Imo na zdjęciach właśnie Borecki wcale nie wygladał na bardziej docietego, no ale to tylko zdjęcia. Tak czy inaczej gratki Mario za świetna forme i progres roku :-)
Tak sobie zdjęcia przejrzałam i największa różnica jest w tym miesiącu (zdjęcia powtarzalne, bo mam kilka ujęć i brzuch wygląda tak samo). A w tym miesiącu zaczęłam tym hula hop kręcić więc może się tłuszcz rozmasował :D :D :D
znam,znam,chcieli tam zamiescic moje zdjecia-oczywiście za free...nie bardzo mnie to odpowiadało..:)-duzo mnie te zdjęcia kosztowały i pieniędzy i roboty-30 godzin za obiektywem na twardym krzesełku w temp +40 st...prawy bark i kaptur bolały mnie przez 2 tygodnie... Zreszta idea forum polega na wymianie informacji,zdjęc przez userów a jesteś u [...]
[...] artów rysuje sie zdecydowanie obraz wojownika ćwiczącego siłowo (jakoś niewyobrażam sobie ciebie na modlitewniku) no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;) masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 18:00:12 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 18:03:49
kurcze,troche dziwi mnie sceptycyzm wobec BB jako kierunku kształtowania sylwetki (rozumiem ze tłumaczysz to osobistymi niepowodzeniami w tej dziedzinie,aczkolwiek z czego one pewnie wynikają,trudno jest mi jednoznacznie stwierdzić z czego), to przecież to kulturystyka z założenia jest stworzona do kształtowania sylwetek no i działa, wystarczy [...]
Bic 44 nie mam do Ciebie zadnych pretensji ani nie ujadam jak pies bo ktos ma inne zdanie itd ale sprawa sprowadza sie do tego ze - ci co nie maja genow by rosnac od popularnych "pompujacych" planow beda tracic czas robiac cos wbrew ich (cielesnej) naturze nie startuja wiec w zawodach kulturystycznych a jak juz startuja to nie sa [...]
[...] co mnie cieszy. Mordercze obciążenie w lockoucie, w ostatniej serii poleciałem szybkościowo bo bym nie skończył ;) PS. MEGA TEMAT I MEGA FOTKI POLECAM: NAJPIERW STRONA 35 zdjęcia oryginalne sylwetki autora http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=78091&postcount=525 A POTEM PRZERÓBKI STRONA 36, 37 AŻ DO 42 [...]
Obejrzałem sobie zdjęcia i powiem tak. Sylwetka jest super, ale jedna rzecz bardzo rzuca się w oczy - prostowniki wymiatają. Są na prawdę za***iste. Gratki. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-05-02 13:10:55
no siano to wazny aspekt przygotowan... checi i motywacja to to jedno, ale na takim poziomie to juz trzeba troche zainwestowac ja bylem na takich pokazach u siebie w lubinie w 2004 roku, to mialem jakies 19 lat i sie zglosilem do jednej konkurencji, nie wiem jak to sie nazywa dokladnie, ale cos podobnego do martwego ciagu tylko samochod sie [...]
tak,tak, zdjęcia będą:) tylko chyba już nie dziś, bo baterii żadnych nie mam.. co do 8 kilo, to nie chodzi nawet o te liczby, ale o to, że miałam wtedy znacznie fajniejsze wymiary, lepiej i smuklej wyglądałam i mało tłuszczyku było widać. teraz ważę prawie tyle co moja mama, która jest po 2 ciążach..wiem że genetyczne predyspozycje mam do bycia [...]
[...] dzień w treningu , wczoraj zaliczyłem dwa treningi na macie (rano i wieczorem ) ,a dzisiaj przede mną trening rąk biceps-triceps . Pod koniec tego tygodnia dodam aktualne zdjęcia , tak wiem ,miałem je dać w zeszłym tygodniu ale chyba bez sensu było dodawać zdjęcia będąc w łaty ,bez jakiejkolwiek formy . Jedyne co mogę się pochwalić moim [...]
Masz niedowiarku jeden dowod na to ze to sa moje zdjecia http://www.sfd.pl/temat209358_strona4/ - znajadziesz tam wypowiedz filara53 jak pisze ze to sa moje zdjecia, ktory jest trenerm juz od wielu lat i ma autorytet. A jesli chodzi o wymiary ze napisalem ze jest smieszny, bo dal mi ponad 20cm mniej wklacie niz mam naprawde
Mam jeszcze zdjęcia z przed tej a' la masówki i po niej , musze zrobić jeszcze zdjęcia teraźniejsze i wrzuce . EDIT : zapomniałem dodać po fbw robie aeroby 25-30 minut . a w soboty może będe robił interwały Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-14 12:08:46
Na choke.pl pojawiły się zdjęcia z oficjalnego ważenia zawodników. Poniżej link do materiału: http://choke.pl/grappling-arena-zdjecia-z-wazenia/#more-5305 Pzdr
Witam z dniem dzisiejszym kończę okres masy i zaczynam redukcje. Z masy jestem zadowolony 4,5kg do przodu waga obecna 83,5kg, był taki moment co ważyłem 85kg. Ale ostatecznie skończyłem na 83,5kg. Zdjęcia i małe podsumowanie wrzucę wieczorem o ile się uda. Teraz spadam na trening zaś wieczorem o 21 00 na basen. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
No nie mam , muszę widocznie kupić Jak on mniej więcej wygląda ? Jaja sobie robisz? Tak wygląda Dobra , postaram się zrobić treningi w czwartki chociaż na uczelni mam straszny hardcore i 6h innych dupereli.... . Dużo zajęć fizycznych ale zrobię jak radzisz. No żesz do jasnej... Co pisałeś? Że możesz ćwiczyć pt, sob, pon i wt. Jaki więc problem [...]
Forma widać, że sie poprawia i wcale nie jesteś taki gruby ;-) Ja to zdjęcia do wycinki nie wstawię bo na zdj wygląda jakbym nie ćwiczył:> więc Ty masz jeszcze dobry stan bo widać miesień:D Ale przeglądając zdjęcia z redukcji, aż się łezka w oku kręci. :))
Forma widać, że sie poprawia i wcale nie jesteś taki gruby ;-) Ja to zdjęcia do wycinki nie wstawię bo na zdj wygląda jakbym nie ćwiczył:> więc Ty masz jeszcze dobry stan bo widać miesień:D Przecież obiecałeś niebawem filmiki a zdjęcia nie planujesz przed wycinką wstawić ?}:-(
[...] myślałam nad zastąpieniem biegu interwałami, ale na myśleniu się skończyło) Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/829909ceb7a74a91864d5a53c9a1aa9d.JPG Zdjęcia: Na beżowym tle zdjęcia przed, na niebieskim po. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dfe908c87ff4c9b9ee57bd341d30ce1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/609b4f86de1c46859b37cb34bc6ee4ea.JPG [...]
[...] zdarzenia bo moją cegłą nie będę żenady robić%-) UNS LOADER SHOT (2 porcje) Rozpuszczalnosc: Shot Smak3/10 %-)%-) Pobudzenie7/10 Pompa9/10 Skupienie 8/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Szczerze- byłem bardzo sceptycznie nastawiony do Loadera, składowo nic szczególnie nie zwróciło mojej uwagi, nie spodziewałem się fajerwerków, Jadłem mocniejszy [...]
XIII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE 2017 – ŻELISTRZEWO – RELACJA
