SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko niektórym się nie wyświetla Maciek - wiem wiem z czasem się wszystkich pozna, wiadomo Jaqu - generalnie to pisałem to dość dawno, konkurs zmienił moje plany bo zdjęcia wstawiłem miesiac temu na potrzeby konkursu, ja nie widzę za bardzo sensu ich więc wrzucać, ale oczywiście mogę to zrobić jeśli by ktoś chciał, z tym że nie ma na co [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Maciek - hm coś w tym musi być, bo kiedyś uskarżałem się na ból nadgarstka, chyba już wiem od czego... Będę próbował, ale taki chwyt u mnie jest po prostu, nie wiem jak to nazwać, "naturalny" Ania wrzucaj zdjecia a nie tutaj świrujesz ;P hahaha właśnie, wrzucaj wrzucaj Ania - nie no ja mówię, że myślałem tak, ale to nie było niczym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam nadzieję ,że ty też wstawisz zdjęcia na zakończenie konkursu ?? przepraszam , ze tak Ci cały czas spamuje w dzienniku, mam nadzieję ,że mi wybaczysz

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pułapu, ale dokładając więcej co trening aby za jakiś miesiąc i tak dojść do podobnych cięzarów jakie planowałem, czy się uda to zobaczymy. --- Przepraszam za jakość, ale zdjęcia znów robiłem kalkulatorem. Placki (Posiłek nr3), pierwsza (najmniejsza) z trzech porcji : Posiłek nr4, mniam! : --- Po siłowni pogadałem z kumplem który akurat pobok [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    jejciu u Ciebie nigdy mi się nic nie chcą ładować zdjęcia. nie czarujmy się - niewiele zrobiłem przez ostatnie 2 miesiące Jak to nic nie zrobiłeś. Zdecydowanie widać efekty i to konkretne. gratuluje. Masuj dalej

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tym znał, bo ja jestem pewien że da się to zrobić conajmniej 4x taniej. Jestem pewien, dlatego, że po upadku aparatu obiektyw trzeszczał ale się wysuwał i robiłem jeszcze zdjęcia, nawet te filmiki co dodawałem kilka stron wcześniej były "po upadku". Typ mówił że w chvj roboty i mi tłumaczył co trzeba wymieniać (tak jakbym się na tym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    06.01.2011 - CZWARTEK nibyMASA KORYTO 1. (10:00) (Placek: 2 jajka + 2 białka + 120g owsianych + 15g WPC) + 2 marchewki 2. (13:00) 130g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + warzywa 3. (15:50) (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 15g orzechów + pekińska 4. (18:30) 150g karkówki + 2 jajka + 20g orzechów + pekińska + pół pomidora 5. (21:20) 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o czym pisałem, miało być x6 ale leciała już z palców sztanga więc odpuściłem ostatnie Jeszcze wrzucę fotkę od tylca bo mam, zrobiłem jakoś tydzień temu czy kiedyś. Jakość zdjęcia porównywalna do pierwszych zdjęć w historii fotografii, tylko że to jest kolorowe jak tak patrzę to mizeria, no ale nic, cisnę dalej Zmieniony przez - carbon91 w [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nietreningowy. PIKCZERS Je présente "le carbon schnitzels" pour chaque madame et monsieur. Pierwszy rzut : Końcówka "masy" (zapomniałem zrobić zdjęcia całości) : 90% sznycli : "Obiadek" : No i można powiedzieć tak: "Super partia, kvrwo!!" --- BZDETY Nie chce mi się wpisywać supli - tylko [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fala dziękuje :-) Ania jeszcze ma z czego lecieć, choć może pomiary na to nie wskazują. W ogóle sylwetka mi się zmieniła po ciąży. Nawet porównałam sobie ostatnio aktualne zdjęcia i takie z przed ciąży, gdzie pomiary są dość zbliżone poza obwodem talii i pod biustem. Niestety żebra się rozeszły i widać różnicę, takie fajnego wcięcia jak kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 21:18:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odwalcie sie od tej dziewczyny. Pisal Gibon ze sie z nia nie spotyka. Dziewczyna moze byc typowa punkowa chodzaca w rozciagnietych swetrach i niedbajaca jakos strasznie o wyglad. ALe rzeczywiscie bardziej na chlopaka punkowca wyglada;-). Mniejsza o to, nie czepiajcie sie. Relacja ok, ale wiecej zdjec i ewentualnie filmikow, bo malo wiarygodne te [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trenowalem klatke. Niestety jestem chory. Cwiczylem z goraczka i wogole nie moglem nic podniesc a po treningu to przez pol godziny bylo mi jednoczesnie goraco i zimno. Irytujace na maxa. Ogolnie klata miala byc cwiczona wczoraj ale bylo jeszcze gorzej niz dzisiaj. Ze zlosci objadlem sie czekolada i zjadlem cala foremke takiego ciasta - [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszystko dobrze idzie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] założe nowy topik bo chyba tego nikt nie przegląda .... według mnie to moja chyba pesudo redukcja jest do dupy.... :/ pewnie zapytacie dlaczego.. ano juz wam pokazuję ... zdjęcia zrobione przed chwilą. Dziś powinienem ćwiczyć ale jakos złapałem doła jak zobaczyłem te zdjęcia i straciłem motywację... sami zobaczcie dlaczego : [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2009-10-11 18:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki poprawie Odnosnie lordozy to nie stwierdzono u mnie czegos takiego. Mialam badania kregoslupa robione w zeszym roku, wlasnie ze wzgledu na bole plecow i powiedziano mi ze mam sie wiecej ruszac i schudnac. Dokladnych wynikow moge poszukac. OK mam opis zdjecia. "Zdjecia kregoslupa L-S wykonane w projekcjach podstawowych oraz dodatkowej [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 15:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca ja cie bardzo przepraszam, ale czy moge Ci te zdjecia na priv wyslac? Zrobilam nowe, nie wiem czy lepsze, w kazdym razie bez obcasow, ale okazuje sie ze moje IT skills sa do bani. Zrzuciaaml zdjecia na fotosik, ale mimo zmiany rozmiaru i tak sa za duze.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowywać posiłki na jutro, co by nie biegać i spokojnie sobie to wszystko rozłożyć, u mnie kolejny dzień piękne słońce więc opalania c.d ;) pozdroo robiłem sobie dziś zdjęcia porównawcze, ale ciężko coś samemu wywnioskować, a nie chce tu ich wrzucać teraz, musicie poczekać jeszcze z 2 tyg powracam do mixów na śniadanie, zobaczymy co z [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 09:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczynałem test też nie było pompy po treningowej zrobię kilka poz zaraz po treningu w szatni i dodam jako bonus, w jakim programie robicie tak żeby wkleić zdjęcia obok siebie? bo mam zbyt duże i paint nie ogarnia, a nie chciałbym wszystkich zmniejszać tylko dopiero w całości.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam być szczery to powiem, że nie widzę żadnej różnicy między zdjęciami z maja a z czerwca... Patrząc na zdjęcia zastanawiam się, które są z maja a które z czerwca :D Powiem więcej, na niektórych zdjęciach z maja wyglądasz lepiej he Sorry za szczerość

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie czytałem twojego testu bo mnie nie interesował. Oceniam efekty końcowe. Ogólnie widać wszystko na plus , zwłaszcza fajnie widać tam gdzie solaros wstawił twoje 2 zdjęcia. Jedno bodajże na pompie po treningu ale łapa fajnie wyszła. Ogólnie wydaje mi się że w jednym z***a*** sprawę mianowicie w suplementach. Bo ja na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    [...] że zemdleję w tym kościele z zimna. Było 10 stopni, a ja w krótkim rękawku, w krótkiej sukience, bez rajstop i z odkrytymi butami... Potem jeszcze oczywiście jakieś zdjęcia na zewnątrz itd. Na sali też ciepło nie było, właciwie cały czas mróz, nawet po wypiciu kilku kieliszków i tańczeniu. No i jeszcze na dokładkę wczoraj byliśmy w tym [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13097 Data: 2012-05-15 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)