zdjęcia

[...] udało mi się dostać, ale jak widać nie poddałem się i próbuje dalej. Znam się bardzo dobrze na grafice komputerowej i edytowaniu filmów. Dlatego też wideo-relacje, fitvlogi, zdjęcia posiłków co wypiskę to standard. Myślę że razem z trenerem rozwinę swoje skrzydła na maxa i osiągnę swój cel. Dam z siebie 100 % !!! Trzymajcie się ! Zmieniony [...]

lol zdjecia!!

Wiadomo, lecz zdjecia swietne

cholera nawet nie widzialem kiedy zdjecia robiles, a u mnie przed wejsciem do domu wyraznie jest tabliczka:prosimy nie fotografowac !! do sadu pozwe a w ogole to ekhem ekhem....slow nie ma ...po prostu wypas na maxa ehhh text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed [...]

prze-grzyb , ie powiedziales o X sport , ze to to samo co Gym i to samo jest w srodku , zelazo , ciuchy , zelazo , suplementy , zelazo , no i wszystko co trzeba do treningu generalnie patrzac na te zdjecia to to samo tylko innego koloru lawki i inny wystroj :) ... then can by only one ...

Wrzuć też zdjęcia do wglądu, gdyż 20% bf składnia racze jdo redukcji. http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

mam gdzieś zdjęcia po ok. 1,5miesiąca trenigów

Wydaje mi się że mieszanka endo z czymś....Coś mi nie chce wyświetlać diety. Tu daje link http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1bc5550d2c4cd696.html A Tu moje obecne zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/62083edec098ee75.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8c46f06ca2b8a3c6.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/87ccf9bb71011e64.html [...]

[...] dalej tą dietkę i masować(niedługo planuję cykl na cell pumpie jako że już brałem 2 razy mono) czy może obniżyć węglowodany i redukować?? Proszę o porady. Tu są moje obecne zdjęcia. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f8fdbedc6bef3451.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8765501fb921456e.html [...]

luki77 jesli m oglbym Cie prosic na prywatna rozmowe na gg to bede wdzieczny bardzo,przesle ci zdjecia i pomozesz mi;)moje gg w profilu

dobre zdjecia

toysy jak wrzucales zdjecia bo ja nie moge sobie z tym poradzic..

z zdjęcia i tak nic by nie było widać , a dolegliwości oprócz tego że mam dosyć spory guz pod sutem tez nie ma .. No niby mam za tydzien ale to tylko rodzinny ale w takim razie dzięki .

ANKIETA  ****DANE PODSTAWOWE***************************************  NICK: Tanina WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6m y  ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 72 WZROST: 178 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90 OBWÓD TALI 76 OBWÓD KLATKI [...]

Wrzuć zdjęcia do oceny. Prawdę mówiąc skinny fat dobrze rokuje, gdy wchodzi na bilans zerowy, ew lekką nadwyżkę, by budować mieśnie, wtedy ciało radykalnie się zmienia, co powoduje zmianę wizerunku sylwetki.Te 1900 dla Ciebie to dużo za mało.

nom chciałęm do Ciebie jakiś kontakt bo właśnie byłem na tej 21 stronce ale w profilu nie masz nic żebym sie z Toba skontaktował zdjęcia wziąłem twoje bo mam takie same opakowanei i nei ma sensu robić nowcych ;) To jak możesz to naspisz mi dzisiaj jak tam po 6 dniu ćwiczeń ;) Pozdrawiam SilasZmC

Ruski metanabol prawdopodobnie:> Wrzuc zdjecia jesli mozesz.

niby czemu twierdzisz ze plan jest beznadziejny o ile sie nie myle to kolega wyzej mi go ukladal a jak widac to on jest tutaj ekspertem i zrobilem na nim naprawde duze postepy a co do diety sie nie pytalem tylko o trening zadalem pytanie bo chcialem rozwiac swoje watpliwosci wiem ze trening to tylko jedna z ukladanek do soiagniecia celu Kunscik [...]

Grubmen nie musiales odswiezac postu... (i jeszcze ten błyskotliwy komentarz). skoro juz jednak przesunal sie na gore to wrzuce jedno robione w lutym. nowe zdjecia dam za ok 2 miesiace, po pierwszej krecie.

chcecie zobaczyć jak prawidłowo wykonuje się kwiat lotosu to najlepiej znależć jakieś zdjęcia figurek buddy .A jeszcze z tego co mi wiadomo to jak robimy już kwiat (wiem że na pocz to trudne) ale prawidłowo powinno się stóp nie trzymać tak blizko jaj ,choć to wygodniejsze , tylko kostki jak najbliżej tylniej części kolan.Czyli mniej zgięte kolana [...]