zdjęcia

Przemo, najlepszy tekst z tamtego dziennika: "Niestety mam taki typ budowy że nie daje rady robić czystej masy, i zawsze dość mocno zalewam się tłuszczem. Zdjęcia które wstawię są z końca sierpnia, obecnie jest troche bardziej tłusto" Czytaj więcej na [...]

13 pro max vs s22 ultra Aparat -> s22 ultra, bez konkurencji nawet. 3x i 10x optyczny, lepszy ultrawide, lepszy tryb nocny, 108mpix, zdjęcia żyleta Bateria -> ajfon, trzyma 2 dni na średnim/heavy usage. samsung dzień co najwyżej Obszar roboczy -> on par z lekkim wskazaniem samsunga Szybkie ładowanie -> samsung szybciej ładuje Płynność -> [...]

[...] Iphone 8 plus więcej szczegółow pokazywal mimo tego samego BF. Nie wiem czemu, ale trochę żal %-) Ale i tak na andnroida nie zmienie juz nigdy. Foty na wakacjach i filmy 20/10, ale zdjęcia sylwetki do raportów...No k***a muszę uciekać od okien gdzie daje słońce bo z miejsca prześwietlone XD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-08-24 12:36:40

[...] więcej szczegółow pokazywal mimo tego samego BF. Nie wiem czemu, ale trochę żal %-) Ale i tak na andnroida nie zmienie juz nigdy. Foty na wakacjach i filmy 20/10, ale zdjęcia sylwetki do raportów...No k***a muszę uciekać od okien gdzie daje słońce bo z miejsca prześwietlone XD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-08-24 12:36:40 a w [...]

Ja z checia bym wyslal ale mam tylko zdjecia z zawodow , chyba ze gdzies znajde to zrobie sklejke :-))

[...] że mnie coś ulało %-) No coż... może i tak :-P https://zapodaj.net/images/740c66762c3ae.jpg Żeby też nie było tak czarno tylko - pracuję nad czymś nowym. Znaczy obecnie już nie ja, ale może uda mi się dzięki temu trochę rozwinąć :-) Po to prosiłem o zdjęcia przemian :-) Za kilka tygodni powinno ruszyć. https://zapodaj.net/images/75f212a182dcf.jpg

Forma dosłownie startowa masakra :-D Tak tylko nam mydli oczy, a to zaplanowana redukcja i zaraz będą zdjęcia ze sceny :-P

Fajny trening, nabicie dzisiaj bardzo dobre :-) Nabicie bardzo dobre.....a dowodu w postaci zdjęcia brak, jak mamy Ci wierzyć? %-)

Poszukaj gdzieś zdjęcia pleców, to zmienisz zdanie co do włosów %-) Tylko z przodu coś zostało, ja już zbieram na turasów %-)

Poszukaj gdzieś zdjęcia pleców, to zmienisz zdanie co do włosów %-) Tylko z przodu coś zostało, ja już zbieram na turasów %-) Maszynka i na zero;)

..siemanko za mna okres 2 miesiecznego masowania + dwie fazy planu I,BB (barki + plecy) Link do calych zmagan - jesli kogos by interesowalo: http://www.sfd.pl/TEST%3A_I%2CBODYBUILDER_na_UNIVERSAL_u_by_sLs_czesc_1_z_2_-t638912.html Dieta przez ten okres wygladala nastepujaco: zapotrezbowanie na 0=~2800kcal tydzien 1 & 2=3060 (wegli w HC [...]

[...] odnośnie treningu/odżywiania/suplementacji, będzie przedstawiony mój punkt widzenia na niektóre sprawy, może od czasu do czasu przetłumaczę jakiś artykuł ciekawszy, filmiki/zdjęcia itp.itd. :) Dziennik czy będę dalej prowadził ? Tak będę, ewentualnie po prostu rzadziej wpisy będę wrzucał :) Dziś zrobiłem cardio na bieżni z samego rana naczczo i [...]

[...] był plażing smażing :D odpoczęliśmy z ukochaną, treningi były łącznie 3, z czego w sumie na żadnym się jakoś nie zajechaliśmy, za to non stop jedliśmy haha :D niżej wrzucę zdjęcia bo trochę tego było :) jeden trening zrobiliśmy w My Gym w Galerii Bałtyckiej, mała siłownia, ale spoko sprzęt i zaj**ista muzyka. Kolejne dwa treningi natomiast [...]

Paweł - hahaha xD jestem supernaturalny ^^ Menaesthetic - na żywo to inaczej wyglądało, ja po prostu się lepiej do zdjęcia potrafię ustawić xD no i moja ukochana robiła zdjęcia z myślą o mnie, a nie imigrantach :D Polka88 - no w porównaniu z rokiem poprzednim to było zaj**iście :) MilkyLane - na żywo to miał bułe jak moja łepetyna ^^ Doris - [...]

[...] wstępie gratki za opinię na Miss SFD. Kawał dobrej i profesjonalnej roboty. Zrobił na mnie niesamowite wrażenie :-) Z konkursem Miss SFD było tak, że miałam profesjonalne zdjęcia, ale mimo iż kilkakrotnie tłumaczyłam jak ważna jest kartka z napisem Miss SFD i aktualna data na niej to fotograf i tak zrobił po swojemu i zamiast kartki wbił [...]

Konczący się trzeci tydzien :-) DIETA http://zdjecie.net.pl/zdjecia/7b0b6a3ef8a0243617f8762cc85d2054.jpg I mój dzisiejszy obiad http://zdjecie.net.pl/zdjecia/5e190ddc6b32b8a4a97a66fa9e10d09f.jpg TRENING Bieg 70 minut (9 km) + Brzuch ABS 7 min ZDJĘCIA Małe porównanie :-PP http://zdjecie.net.pl/zdjecia/fd45cf542ec4a6e1da6f32d9ee597b75.jpg [...]

Gora - tak sobie mysle - zrob sobie zdjecia dobrej jakosci. Tak na pamiatke. Masz ladne rzezbe. Wiec bedziesz mogl sie potem wnukom chwalic jak wygladales w ich wieku.

Na zdjeciu nie dawno zjedzony posilek pzedtreningowy kasza 100gr +kurak100gr +marchew.(pozwolilem sobie na marhcew bo przedtreningiem bedzie szejk carbo+bialko) Witajcie Ehh..Wczoraj caly dzien nie dzialal mi net, nie wiem czemu albo jakis wirus albo poprostu problemy z siecia..Dzis nie chcial pojsc do poludnia ale od ok 17juz ok We wczorajszym [...]

Dawno tu nie zaglądałem. A widzę, że sięzrobił blog kucharski. Wszędzie zdjęcia żarcia. Aż się głodny zrobiłem... Jak postępy? Kiedy podsumowanie?

Bryyyyyyy Na zdjeciu przed chwila zjedzona szamka ryz paraboliczny+marchew+piersi kuraka+oliwa No i wlasciwie juz wszystko porobilem, zdjecia porobilem w 2-och miejscach wiec powybieram najlepsze bez jakis tam sentymntow, i tak sie wyglada tak samo raczej wiec nie ma sensu robienia 500zdjec heh,no ale tzreba wybrac te dobre ujecia,byc moze jutro [...]