TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)

no no Gora..nie watpie nawet ze zrobisz pare ladnych kilo miesa na tym tescie do reszty forumowiczow:uwierzcie mi ze ten chlopak ma wiecej zapalu i ambicji niz niejeden z was..znam go osobiscie i trenuje z nim mma wiec cos moge o tym powiedziec jak za...a na treningach...na fakt mase ma mala jesli wogole mozna mowic tu o masie ale chlopak ma dopiero 17lat wiec jak wiadomo u niego masa przyjdzie tez z czasem..chloppak dojrzewa wiec sami wiecie jak to jest..ma zgrabna budowe mimo ze chudy to jednak zwroccie uwage ze zbudowany jest naprawde proporcjonalnie..jak dorzuci do tego z 10kg albo i wiecej to bedzie ekstra..chlopak ma ambicje i cwiczyc z nim to prawdziwa przyjemnosc zycze powodzenia w tescie i bede cie bacznie obserwowal a jak cie zobacze w nocy na miescie to w..l heheheh pozdro

no patrzcie patrzcie , pojawil sie ten co mi kiedys od chudzielcow wbijał ;p , jedziesz chłopie , chudo jest , ale przynajmniej odrazu widac ze cwiczysz, kilogramy ci sie przydadza wiec trzymam kciuki i bede obserwował ;] pozdr

Dużo koksu Pewnie wyciągniesz na tym ładnych kilka kilo ;) Tylko,żeby przed zawodami nagle nie wrzucili Cię do kategorii wagowej 80 kilo ;D
Będę wpadał oczywiście
pozdro.

powodzenia

będe wpadał, prowadze "podobny" test na BE EF

mlody, nie przejmowac sie bicem! moze poprostu bedzie szedl pomalu. i nie ma roznicy czy zrobisz 5cwiczen czy 2 na niego, taki sam efekt na drugi dzien bedzie, u mnie tak to wyglada.. trzeba czasu i wytrwalosci! bede zagladal, pozdro!

no.... chudo jest - szkoda ze tylko 3 supelki (ale na top 10 i hgh masy duzej nie bedzie)

powodzonka

Gora - tak sobie mysle - zrob sobie zdjecia dobrej jakosci. Tak na pamiatke. Masz ladne rzezbe. Wiec bedziesz mogl sie potem wnukom chwalic jak wygladales w ich wieku.

Na fotce sniadaniowa porcja-TOP 10+ detox


WitajciePo nie wyspanej nocy, myslalem ze na praktykach zasne Zzz..Szybko mnie dzis puscili i od ok. 14 do 17 sie przespalem, kudre nawet nie wiecie jak ten sen poludniem jest dla mnie wazny heh, zawsze bym chcial znalesc jak najwiecej czasu zeby sie pzrespac chociaz 1-2h poludniem, a ostatnio sie to czesciej zdaza wiec very SI


rion-Wpadaj i wypowiadaj sie! Pozdrawiam.


OwnaGe-Oj aeroby zapewnione mam jak nic hehe mysle ze fat bedzie ciagle na dobrym poziomie.

serekkox-OoO fajnie ze wpadles, no mam nadzieje ze bedziesz bacznie obserwowal ten test jak poprzedni

pyzaa-Wszystkie michy w domu sa moje OoO ! heeh

Death-Powinienem i mam andzieje ze tak bedzie, mimo iz priorytet MMA a silka dodatek to i tak postaram sie wycisnac KG.
SAm nie wiem cos ok.170-172

emil1989-Tez mam taka nadzieje heh, dzieki.

buby- Nie bo to Flex ma pociecie jak ja

Joke oczywiscie. No chcialbym aby tak bylo, pare kg do pzrodu i definicja nawet na poziomie bylo by lux, ale tak naprawde najpierw tzra miec z zcego robic ta rzezbe, wiec jak to koko pisal bez masy nie ma klasy, a jak jest pozrdna masa wtedy mysli sie o wycince( mowa tu o kazdym). pzdr.!


carire- Dziex!

Avtivita-


everlast -( panie M ) Coz...Az nie wiem co napisac......Dzieki bardzo za mile slowa!!!!!! Trenowanie z Toba to tez przyjemnosc, a w pzryszlosci nie powiem ze nie ale chcialbym miec zblizone wymiary do twoich bo takie jak masz obecnie to chyba bedzie ciezko Pozdroooo,i wisze Ci teraz chyba ja zarcie w chinskiej hehehehe




bart-j-O kurdee nie pamietam Mimo ze jak widac nei grzesze masa to obiektywnie potrafie ocenic innych nie patrzac na siebie hee...Dzieki bardzo, mam andzieje ze bedziesz zagladal! No ale ostatnio jak widzialme fotki to miehca Ci przybylo sporo..he wiec zwracam honor heh. POZDRO!

Tiroo-Zobaczymy, a co do zawodow to sie raczej wagowo narazie nie obawiam..Zobaczymy jak bedzie, wiem jedno bedzie dobrze.

Duf ia-Do Ciebie bede napewno tez zagladal, i wypowiedzialem sie.




przywor-Dziekowa! Bic jak patyczek, ale kiedys pewnie ulegnie to zmianie i to bedzie tylko wspomnienie..

solaros- Faktycznie brakuje tu kreatyny jak nic..ALe coz tzra wyciagnac KS na tym i na odowiediniej nadwyzce. Zdr.










Tak wiec dzis byl dzien wolny od silowni, mialem dzis wieczorem MMA- Stojke z nogami, trening nawet ok, az tak sie dzis nie zajechalem, czuje sie ok, przed chwila co lyknolem ZMA za 35min jem twarozek wiejski i mykam w kime, dieta dzis spelniona w 100% zblizona do tej co napisalem na gł stronie wiec sie nie ebde rozpisywal co do szcegolow.



Milego jutrzejszego dnia wszystkim!




Pozdrawiam...!!





Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-18 23:34:12

dzieki góra , sledzil bede napewno , mam nadzieje ze tobie tez jakies miesko wejdzie ;] , pozdr

chyba będziesz musiał zjadać wszystko co będzie w zasięgu ręki!! chudo niesamowicie!! powodzenia dasz rade zapewne