SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17427

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Gora
Rzadko tutaj zagladasz, wiec fajnie ze ruszyles z testem ,to bedziesz zagladal czesciej.
Pozatym mysle, ze to bardzo dobry pomysl, ze w Teśćie pojawi sie w koncu ktos naprawde chudy. Oczywiscie mnie najbardziej do zagladania do Ciebie motywuje fakt, ze trenujesz SW (i ze je traktujesz w tym cyklu priorytetowo) noi ze lipy bankowo nie bedzie.

Dajesz do przodu!
I napisz jeszcze do jakiej wagi chcesz teraz dojsc (pisales o startach).

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644


Po treningowa szamka. 100gr.Ryz paraboliczny+100gr.kurak

Witajcie!


Dzis jakos tak dziwnie sie czulem caly dzien, ale naszcescie juz jest lepiej.Dzis zajazd na praktykach, caly czas cos trza bylo robic a wypuscili dzis w przeciwienstwie do wczoraj wypuscili mnie troche pozniej no ale i tak ciesze sie ze zdazylem sie przespac 1,5h poludniem.Pozniej przedtreningowa szamka makaron drum 100gr.+chudy twarog 100gr. .Przed chwila zjadlem potreningowy posilek, a na treningu dzis parter praktycznie caly trening techniki i tylko 2walki, takze zbytnio sie nie zajechalem..

bart-j - Dzieki! Napewno twoj najblizszy test tez bede obserwowal Pzdr.


HadesSquad- No micha bedzie ladowana zgodnie z zapotrzebowaniem, a od poniedzialku planuje sporo dorzucic


Kamiru-Fajnie ze wpadles!TAk myslalem ze CIe tu ujrze i na to liczylem wiec gitarka!! No SW Rulez... POwiedz mi jak tam u Ciebie sprawa z SW wyglada? Bo kiedys mi opisywales wszystko i chyba jakos od nie dawna miales ruszyc spowrotem Tak wiec mam nadzieje ze bedziesz zagladal, no ja mam zawody prawie za miesiac..!! jak tam wagowo to jeszce sie okaze.
Pozdro Fighterze >>




Oficjalna data zawodow to 17Listopad, takze jest jeszce troche czasu na przygotowania, bede clay zca sopisywal wszystko, i jak tam wygalda u mine ogolne sapomoczucie,kondycja, czy nie jestem przetrenowany, co bede musial zmieniac itp.




Ogolnie to w koncuu zaczyna sie WEekend..! Wiec bedzie mozna troche odpoczac.


Udanego Weekendu Wszystkim.


Pozdro Pozdro!





Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-19 21:17:53

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 479 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5733
dobry zestawik bede zaglądał ;]

Wszystko co robisz mądrze daje efekty...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080
o ile wiem to nie ma czegos takiego jak ryz paraboliczny a ludzie uparcie to piszą , parboiled a nie parabolied ;p , gdzies w czyims tescie bylo nawet dosc proste wytlumaczenia nazwy , generalnie chodzi o wczesniejsze ''parzenie'' ryzu parą wodną , pozdr

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
Ładnie wygląda ten twój ryż jakiej on jest firmy, nieraz kupuje sarad to sie papka taka robie a nie przesadzam z czasem gotowania!! nie wiem co jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24015
powodzenia
bede obserwowal

Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57710
HadesSquad sprobuj dodac łyzke zwyklego oleju do wody w ktorej gotujesz ryz. Tak sie robi np zeby sie makaron nie sklejal

We ride together We die together. Bad Boys for life

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2380 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49888
dodaj troche wiecej miesa do posiłkow

powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5188
będą z ciebie ludzie ;] Wyciągnij z tych supli jak najwięcej pzdr.

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Kurcze, troche tesknie juz do takiego "sportowego" zarcia i trzymania diety, jak na focie wyrzej.


POwiedz mi jak tam u Ciebie sprawa z SW wyglada? Bo kiedys mi opisywales wszystko i chyba jakos od nie dawna miales ruszyc spowrotem

Tak wrocilem juz do SW na dobre i mocno sie temu poswiecilem (na miare mozliwosci polaczenia treningow ze studiami) i teraz smigam na boks. Mam okolo 4 treningi w tygodni (czasem 3, czasem 5) i do tego zaczalem faktycznie porzadnie biegac, czasem jakis krotki trening silowy (1-2x na tydzien). Generalnie jest bardzo prawdopodobne, ze za tydzien wystartuje na sobotce, w pierwszej bokserskiej walce. Jak masz dla mnie jakies rady, co robic na tydzien przed walka i jak trenowac, to mozesz podeslac na priv, bo wiem ze jestes doswiadczony w tej materii.
A i jeszcze wypadaloby, zebym zbil jakies 1,5-2kg, bo chcialbym wystartowac w kategorii do 71kg. (malo troche tej wagi, ale pospadalo ze mnie- )

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HMB + Kreatyna...WAŻNE PYTANIE!!!

Następny temat

spalacz do Storma i shocka?....

WHEY premium