SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    a ja znowu znad morza wróciłem Jabol jest konkret, taka sylwetka by mi chyba starczyła ciężko było, ale co by nie było, warto było, bo teraz zayebiście jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bardzo fajnie estetyczna sylwetka bez przesadnej muskulatury ... chyba o to chodzi .. czy te ramiona sa za male chyba nie o to chodzi w tej kategorii

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że byłaby to sylwetka z dziennika Julii: http://www.sfd.pl/Cel_%3A_idealna,_kobieca_i_r%C3%B3wnocze%C5%9Bnie_sportowa_sylwetka_%3A_-t568262.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2013-01-16 08:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a siwy teraz "zdrowa" sylwetka i teraz powolutku dokladac miesnia i bedzie ok

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy - Munga i Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ../Content/img/noimage.png Brakujące wymiary: Waga:88,5 Obecne wyniki:nie są to 'maksy', tylko raczej największe ciężary na jakich "operowałem" do tej pory sztangielki na klatę 30kg sztanga na płaskiej 4x80kg (w ostatniej serii) przysiady ATG 6x100kg (w ostatniej serii) MC 4x140kg (w ostatniej serii) podciągnięcia 3 nachwytem / 5 podchwytem wiosło [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 09:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy - Munga i Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jak w ogóle możesz porównywać 200g owoców (ujęte z węgli z porcji ryżu, żeby makro wyrównać) do "małego cheatu"? B/W/T się zgadza. To, że zamieniłem 20g ryżu, który po prostu czasem męczy, na 200g owoców z krzaka (SEZON!) to nie jest 100%? Zrezygnowałem w zasadzie ze wszystkiego (nabiał, owoce, jakiekolwiek słodkości, tłuste mięso) na 1,5 miecha, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Dokładnie, drogie panie Im mniej sadełka ma spłonąć tym trudniej. Więc cierpliwości, z obecnym zacięciem będzie sylwetka plażowa na lato 2011

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywiając się w sposób daleki od promowanego na sfd (np. ilość posiłków) też nie zaobserwowałem abym jakoś drastycznie tracił mięśnie. Tzn. jak nie ćwiczyłem to oczywiście sylwetka mi się zmieniała, ale proces zmniejszania się mięśni nie zachodził bez końca i w efekcie nie stawałem się osoba prawie całkowicie pozbawiona mięśni w wyniku nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14259 Data: 2008-07-15 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra sylwetka, ekstra

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze bardziej do przód i pracowałam rękoma w taki sposób jakbym chciała "złamać" sztangę na plecach. Powtórzyłam to kilkakrotnie i odnosiłam wrażenie ze pozwala mi to jeszcze bardziej usztywnić sylwetka i przeciwdziała pochylaniu się do przodu. WYCISKANIE STOJĄC Bez uwag. To tyle.. SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2012-04-07 20:11:16

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie tylko siła ale i sylwetka :-)) widać, że w tych plecach jest moc gratuluję

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 06:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba początki dyskopatii. Wybieram się na rezonans od roku %-) p****** to, aby sylwetka byla kosa, maxy to ch**:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powodzenia to mi sie wyglad coraz bardziej pogarsza%-) gemba juz zaczyna naprawde zle wygladac przez to ze zamiast zrobic redukcje zaczalem sie objadac. Retencja jest tzw chomik mode%-) tragedia, ale z sylwetka jakos bardzo zle nie ma. Pasuje mi tylko z twarzy troche wody i fatu wyebac a na reszte mam wyebane bo i tak krate widac dosc mocno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jak bedzie z $$$ działanie subtelne ale naprawdę sylwetka się zmienia fajna sprawa ale kosztowna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżordżu big in japan http://pl.youtube.com/watch?v=0VJ1aSpArJk&feature=related Mocny sylwetka dobra na tym tle , jak waga ? Wawel ja nie widze nowego avatara cos mi sie ***ie z opera sciane z ciekawosci ff 3

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale podoba mi sie moja sylwetka sprzed dwoch lat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 01:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby te rece były ciut większe to sylwetka inaczej by wyglądała, a że chvje nie chcą rosnąć to jest dupa :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie tez juz spada ladnie , żyłki wychodzą, nabicie ok. Na pompie sylwetka mi się w chvj podoba, bez juz nie tak bardzo ale i tak jest ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z sylwetką nie wiem co sie stało , maxymalnie mi się nie podoba.. Jeszcze tydzien temu bylo ok a teraz taka chvjnia. Trudno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 15:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mimo ze kontuzja barku i lipnie pakuje klate i barki juz dluzszy czas to sylwetka mi sie podoba waga ladna cegly widac zylki tez sa i oby do przodu.i jakos wcale nie widac ze barki i klate lekko trenuje... nabite te partie jak trzeba.czasami ten sport mnie dziwi. chociaz gen do barkow i klaty jest moze dlatego. za to lapy co bym nie robil to sa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)