post

mam nadzieje ze tam sie cos rozwinie, i idioci z sfd pojda tam, bo juz w****iaja te posty o poprawe planu bez nog, a teraz jeden typ zaklada post nie wiem juz ktory raz zawsze jest odsylany do fbw ale nadal sie stara

Ty pewnie z miasta na jakieś peryferia poza miastem ? :) O 100 post

jest tyle postow, artow, ze ulozyc diete to jak jak trening. Nawet jak ulozysz zle to masz odpowiedni post, wkljasz i jest poprawiona, nie gorsza napewno niz z trenera...

Nie myslalem o nowym ale jak cos tam macie to pisac bo ledwo 3000 (albo 3001 post niektorzy potrafia ta sztuczke) stuknie i otwieram nowy Wracam niedlugo do aktywnosci to gdzies emocje z merytoryki wyladowac trzeba

ten post wyżej to już rasowy przykład spamu. %-)

pierwszy!! Haha... zartowalem mój post jest 406 :-))

Jaki gość na no easy way out... pokazuje jak to bardzo nie potrafi prostych obliczeń wykonać, a później czepia się o pisownię tego co opublikował post %-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-08 15:08:01

[...] pieczony brokuly ok 468 kcl 52/31/3 IV piers z kurczaka ryz brazowy 30 g oliwy ok 865kcl 50/35/81 V makrela bob ok 440 kcl 52/4/12 w sumie wyszlo ok 3320kcl 241/170/206 zup z jadlospisu calkiem sie pozbyc ? ;] bardzo lubie, szkoda by mi ciut bylo ale u nikogo takowej jescze nie widzialem ;D jest jakis sposob by wyedytowac pierwszy post ?

Ok, doczytałam post Co jedza ladies i wg proponowanego rozkladu BTW 30/30/40 wyglada to tak: 147 g białka, 65 g tłuszczy, 196 g. węgli. Którego rozkładu się trzymać? Czy w ogóle takie zapotrzebowanie kaloryczne będzie okej? Dalsza sprawa. DO dyspozycji mam tylko wlasne mieszkanie i odwaznik kettlebel 8 kg. Chciałam od poniedziałku ruszyć z tym [...]

Takie pyszności tu wrzucacie, że i ja się pochwalę :-)). Kilkudniowe zbiory %-) OSTRZEGAM - DŁUGI POST! ( te z owocami to owsiane: na różne sposoby z wiórkami kokosowymi + brzoskwinie/truskawki/maliny/winogrona/nektarynki ) ( te obiadowe to różnie: ryż jaśminowy/basmati/kasza jaglana/makaron pełnoziarnisty + pierś z kurczaka grillowana/pierś [...]

Tamten wielki post prosze o skasowanie. Jeszcze raz: http://i46.tinypic.com/263y6go.jpg

no chłopaki ja dzisiaj "mięska" nie jem , jest wielki post - co prawda nie chodze do koscioła ale tej zasady się trzymam :D miruna ziemniaczki ogórki Zmieniony przez - zajaczeq w dniu 2013-02-13 16:08:40

No to słuchajcie... dla osoby, która jako ostatnia w 2009 roku zamieści post w SPAMIE, będzie kozacka bluza Activlab!!! Kto nie wie o co chodzi -poszperajcie u naszych Testujących - bo zostali w takie bluzy wyposażeni :)

Jednak nie byl to ostatni post w tym roku

za 1 post w tym dziale dostanę bluze ??? nie no żartuje, witam wszystkich gorąco

haha pomogę wam na 150str 1 post mój

za ostatni post na 300 tez plakat jest?

ja piernicze co tydzien nowyy pam post w dopingu macie tenn dial jjest pprzeludniny

warezz - dobre pytanie a odpwoiadajac na poprzedni post - a jakżE:-D

Chcecie dobrą komedię na dzisiejszy wieczór? %-) Poczytajcie posty w tej grupie na Facebooku XD: https://www.facebook.com/groups/169823426514730/ Powiem Wam tak. Jak niektóre pytania zobaczyłem, to od 10 minut leżę i kwiczę (serio, piszę teraz z podłogi, bo leżę z klawiaturą na brzuchu i nie mogę ogarnąć beki). Jak na razie, najlepszy post jaki [...]