post

ZOBACZ MÓJ POST - MOZE COS POMOŻE ZOBRAZOWAĆ http://www.sfd.pl/temat259725/ POZDRAWIAM

strom-post podwieszony nitroprogen i carbo a)jesli masz diete: to w/g jej brakow b)jesli nie masz diety: nitroprogen bierz na noc badz dodawaj do posilkow ubogich w dany skladnik odzywczy,czyli bialko carbo po treningu badz do posilkow ubogich w dany skladnik odzywczy,czyli w tym przypadku ww Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-30 17:50:21

4. w przypadku braku posta o danej godzinie, pod uwage brany jest post najblizej danej czasowki. dalky sie wycwanił, 74 posty ma, pewnie wczoraj nabijał \-)

TZn 31 sieprnia sorka za 2 post ale nie iwem jak tu zrobic edycje postu :)

post z 2004 a wy to odswiezacie? bez sensu, nie wiadmo co juz tam sie dzieje/stało

Tak jedna literka mi sie przekrecila. Nie masz co robic ze szukasz bledow? wiadomo o co chodzi. Wiec nie wiem po co twoj post.

aha a moze zamiast tego post combata wziąść clouda i jesc go tez DNT?? tak chyba byloby taniej ??

Dodo, tym, że nadchodzi post gdzie wiele osób przycina sobie możliwośc szamania czy to słodkiego, czy picia alko. A tłusty czwartek to taki duży cheat który pozwoli pozornie się nacieszyć tym czymś co sobie ograniczysz w trakcie postu. To tak jak np. kulturysta który przed ostantimi szlifami redukcji przed zawodami wychodzi na pizze ze znajomymi [...]

no ja też mam zamiar "świętować", ale złożyłem zamówienie u mamy jak będzie robić na pączka bez lukru i z nadzieniem z Choco Plum :-D utnie się 400kcal z michy i wsadzi to w makrosy, jak kolega powiedział wilk syty i owca cała :-) a jak mam się "nażreć" to mi okazja tłustego czwartku nie jest pottrzebna.... i nawet post nie przeszkadza %-)

To chyba nie post na ten dzial, ale pytanie ciekawe

Przejrzyj post który podsunął Ci suchy. , ale oczywiscie zapomniałem dodac ze wykonuje i wkonywałem zawsze szrugsy hantlami

To nie opisy, tylko posty w których został napisany ostatni post. Jakaś (r)ewolucja...

Tego placka Ci rozpisze w przeciagu godzinki, edytuje post. Ja robie to tak : 4x Jajka 120g Otrębów (Owsiane płatki) Mieszasz to razem w misce przez chwile, żeby było dobrze wymieszane \-) Patelnie rozgrzewasz i wrzuczasz troche masełka Będziesz widział kiedy jest dobry, mam nadzieje, że poradzisz sobie /-D Ah, i jak będziesz miał go już przed [...]

niech ktos przeniesie ten post bo ma sie do treningu jak #$%^#... do ^@#$%#

no niestety w dziale combat, mój post został skasowany, może za powielenia pytania..

ziper ale mowiąc firmowe mam na mysli te z Kaizen'a - są tez inne dobre ZMA ale post jest o konkretnych.

Byl kulturysta A w treningu jest jego post z jego programem ktory w dalszym ciagu rozchodzi sie jak swieze buleczki. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] nie masz ich rozwinietych), byc moze jest on (bf) wiekszy. Na tzw. oporny tluszcz sa miejscowe spalacze (cena ok 150zl). A Twoj ojciec w okolicach brzucha ma inny rodzaj tluszczu i jest na dobrej drodze do opornosci na insuline, miazdzycy, chorob serca, itp. Nastepnym razem zakladaj osobny post Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-07-09 19:10:11

a ja mam dobry humor i dam po sogu bo post fajny

AA, haha, okej, źle zrozumiałem wcześniejszy post, dzięki wielkie, bo coś mi j**ło do głowy, żeby wpieprzać jak świniak, bo mam 2 tyg przerwy, i mogę sobie na to pozwolić, bo w internacie bardzo ciężko z jakąkolwiek dietą ;) Dzięki wielkie.