SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Rotatory barków

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie kwestia indywidualnego przypadku ;-) Ale poczekajmy na Tomka czy coś napisze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2018-01-14 09:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie odpowiem ci kwestia indywidualna mi generalnie kreatyny wchodza na siłe niz na mase

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-09-05 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zacząć ćwiczyć.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu nie chodzi o to, że nie urośniesz trenując siłowo. Kwestia tego, że osoby początkujące nie potrafią trenować. Popełnianie poważnych błędów technicznych w Twoim wieku może znacznie przyczynić się do problemów zdrowotnych w kwestii funkcjonowania aparatu ruchu. Najlepszym rozwiązaniem były treningi z doświadczonym trenerem personalnym, który [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2020-02-27 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta or aminokwasy....co lepsze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kwestia podejścia. Cena - nie znam akurat olimpa, ale trec 240 kaps. kosztuje 69zł. Biorąc pod uwagę, że to ok. 200 gram białka, to kilogram BCAA wychodzi ok. 350zł. Dla mnie to jednak sporo. Działanie - 10 tabletek połknąć to już dla niektórych sztuka. Daje to raptem 8gram białka, czyli 1/20 dziennej racji. Wartość - uważam - pomijalna. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2004-08-24 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie biodra.

    Post
    Trening dla początkujących

    Był ostatnio taki post na forum To juz kwestia genetyki aby optycznie zmniejszyć szerokosc bioder trzeba rozbudować plecy( najszerszy grzbietu) i barki ( zwłaszcza boczny akton) Tak to juz czasem jest pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-01-07 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę wybrać jaka marka

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia czy ewentualne przyrosty masy beda po wybranym produkcie dotyczyc beda glownie tego, jak odzywiasz sie na co dzien. z wymienionych produktow osobiscie bym wybral opcje nr 2, ze wzgledu na to, ze nie posiada w skaldzie bialek roslinnych, a tylko bialko serwatkowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2018-08-18 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz :) kwestia też poprawienie jakości potraw, aby smakowały odpowiednio

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2017-01-25 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki okres czasu jesteś na obecnym bilansie kalorycznym? Nie sugeruj się kilogramem różnicy. Podczas redukcji wprowadzałeś tak zwany ''reset'' ? w celu odżywienia hormonów. Ponieważ rok to kupa czasu. Druga istotna kwestia to czy robiłeś badania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2017-01-25 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA - GAZOWA =D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmien zone odnosnie bialka Przez ostatnie miesiace jadlem glownie izolaty 4ever fit I sensation protein93 zatem pierwsze z pierwszej ligi w zeszlym tygodniu z braku laku otworzylem bialko mrm I tez 2-3 dni byly nieprzyjemne pozniej ok czyli jak widac to tez kwestia zmian I przyzwyczajenia jelit

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-01-08 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zamian dodaj oleje tloczone na zimno np lniany budwigowy czy rzepakowy, orzechy, avokado, wiecej kokosa. jedna porcje kury mozesz zastapic tlusta ryba. ladowanie samych nasion slonecznika to dostarczenie glownie kwasow omega 6, ktorych i tak ci juz nie brakuje. no i kwestia Twoich wymiarow, masa ciala, wiek, wzrost, bo to jest kluczowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2015-06-13 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT + bieg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z menu wybierasz: PRESS (zreszta przy okazji zobaczysz sobie instruktaz kilku innych cwiczen) cw.6 oczywiscie,ze mozesz robic...nawet powinienes. to kwestia kilku treningow i juz bedziesz silniejszy. mozesz rowniez zastosowac pomysl,ktory podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Nauka_podciągania_%2B_FBW-t689903.html brzuch. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-02-12 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT + bieg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PRESS (patrz link w poprzednim poscie) (zreszta przy okazji zobaczysz sobie instruktaz kilku innych cwiczen) cw.6 oczywiscie,ze mozesz robic...nawet powinienes. to kwestia kilku treningow i juz bedziesz silniejszy. mozesz rowniez zastosowac pomysl,ktory podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Nauka_podciągania_%2B_FBW-t689903.html brzuch. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-02-12 00:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa - kalorie w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie do końca rozumiem o sens Twojego pytania. Skoro coś spożywasz, to oczywiście z w sytuacji, gdy produkty te mają kalorie, należy je wliczyć. Nie znikają one z naszego organizmu i ilość spożywanego błonnika nie ma tutaj nic do rzeczy. Kwestia tego, jak będzie Tobie łatwiej. Z reguły ważenie warzyw z każdego posiłku i licznie ich kalorii nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2024-02-25 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia czy mówimy o poprawie doraźnej poziomu energii chęci do treningu czy też o wsparciu który ma wykazywać podniesienie aktywności samopoczucie w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2019-05-13 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do na regeneracje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa,beta alanina węglowodany to już kwestia ustawienia diety

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-01-31 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu jesc... prosze o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost to kwestia genetyki - http://www.sfd.pl/temat213555/ A to z allegro to w sumei tylko ladnie wyglada Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-12-04 00:58:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-12-04 00:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel: 80mcg pod warunkiem ze te dziewczynki beda mialy 187 cm i wazyly 100kg ;), a tak powaznie tak jak pisalem dawka jest kwestia indywidualna i jak to niektorzy tutaj czesto podkreslaja kazdy jest inny ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2006-06-03 07:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli idzie o mnie to z nosem nie mam żdnych problemów jeśli chodzi o Tadalafil. Kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2011-09-08 09:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko kwestią celów wstaw jw

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2017-03-12 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na PCT

    Post
    Doping

    Dzięki za opinię, jeszcze jedno pytanie, tym razem na temat michy, czy z podaży białka jak na cyklu (3-3,5g/kg) zejsc do normalnej wartosci (ok.2g/kg) juz na odbloku czy dopiero po odbloku? Bo z tego co wyczytałem, to też jest kwestia dyskusyjna na forach...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2016-04-16 19:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)