kwestia

[...] drogą dawno się tak nie uśmiałem a w sumie myślałem że to poważne rzeczy są o których piszemy tj. śmierć, życie itd. Kurde spadam bo moja przeciętność została tak boleśnie obnażona. hm a może to jednak kwestia optyki ale kończę wątek bo nie ma sensu się spinać. życzę Ci spełnienia w ucieczce od przeciętności ale przede wszystkim zdrowia. Pozdro

Domowa siłownia jest dobrym rozwiązaniem, sami ustalamy godziny, kiedy chcemy z niej skorzystać, nie ma kolejek do maszyn, także oszczędzamy sobie nieco frustracji, ale także oszczędzamy sporo czasu, który przeznaczamy na dojazd i przyjazdu z siłowni stacjonarnej. Na początek zalecałbym FBW, gdzie na każdej sesji treningowej trenujesz całe ciało. [...]

To tutaj będzie leżał problem klatki to nie tylko kwestia jej pracy co też nerwów czy przykurczy w obrębie klatki piersiowej

[...] Następnie 2 cykl: 1-10 prop 100mg eod 1-6(8) tri tren 75mg eod 10-12 500-1000iu ed 12-15 clom + nolva wtedy badania jeszcze w trakie cyklu i ok miesiaca po PCT Czy tak może być? Inna kwestia czy nie zrobić mostku między jednym a drugim tak by ominąć PCT , no ale to widzę dość kontrowersyjne:) Zmieniony przez - Renesans w dniu 2012-01-08 18:23:32

Fajnie, że powstał ten temat. Ostatnio mój dobry kolega zrobił sobie kilkutygodniowy cykl na jednym z populartniejszych prohormonów - X-Mass. Efekty super poza tym, że konkretnie go zablokowało. Fajka była mu mocno potrzebna, więc musiał sięgać po niebieskie tabletki doraźnie, ale nie załatwiło to kwestii odbloku oczywiście. W rezultacie ddałem mu [...]

Ciekawa kwestia z tymi badaniami podczas cyklu. Czy są one jakkolwiek miarodajne? Sam się pytałem i w tym poście Ksiedzu stwierdził, że warto. Nie kwestionuje, ale pewne nieprawidłowości w poziomach hormonów warto sprawdzić po cyklu, kiedy obieg hormonów syntetycznych podawanych z zewnątrz kończy się. To tak jakby sprawdzić czas reakcji oraz [...]

[...] to radzę rower magnetyczny. Bieżnia fajna sprawa, ale żeby coś porządnego kupić musisz wydać ze 3 tys. Rower wyjdzie taniej. Po za tym mniej miejsca zajmuje. No chyba, że kwestia kosztów i miejsca nie ma dla Ciebie znaczenia. Jak na mój gust to masz mało kcal w tej swojej diecie, ja jestem lżejsza od Ciebie a jem więcej niż Ty nawet na [...]

Nie, nie...skąd ;-) Ale przy Hashi dobrze ograniczyć nabiał (o to mi chodziło) Nie wiem, czy masz ogarniętego endo...bo to istotna kwestia. Uważam, że ciężko współpracuje się z kimś, kto o diecie pojęcia nie ma. Warto zasięgnąć porad jakieś dietetyka klinicznego. Co do tarczycy, guzki masz? Poziom D (25OH) badałeś? Stujesz jakaś suplementację ?

[...] sesją fotograficzną pokazywał dokładnie jak zmienia się mój wygląd. Rób swoje i obserwuj swoje ciało - każdy organizm jest nieco inny + Twoje problemy zdrowotne ewentualnie kwestia treningu, czy nie jest zbyt luzny lub technicznie nieprawidłowy (nie znam Twojego doświadczenia w siłowni,sam jestem adeptem i stawiam pierwsze kroki ale wiele razy [...]

Może kwestia podpijania? %-) Niekiedy trzeba więcej czasu niż 2 tygodnie. To co wkleiłeś niżej nie wygląda dobrze. Posiłek 2 i 3 do eliminacji.

[...] goitrogenów, warto zatem je ograniczyć, ale nie eliminować. Po obróbce termicznej takiej jak chociażby gotowanie na parze mogą znaleźć się w jadłospisie. Kolejna istotna kwestia to należy zadbać o swoją mikrobiote jelitową, wprowadzić dobrej jakości szczepy bakterii lub/też kwas masłowy, sprawdzić czy występują jakieś alergię/nietolerancje na [...]

Bez względu na to, kiedy go zrobisz, nic się nie stanie. Kwestia tego, jak często robisz tradycyjnie.

Jeśli masło jest z migdałów to można jeść je częściej niż np: x2-3 w tyg. Oczywiście kwestia umiaru jest najbardziej istotna, na swoje odżywianie należy patrzeć szerzej, w ujęciu holistycznym - nie przez pryzmat jednego składnika. Wszystko ma współgrać ze sobą, niemniej istnieją jak wiadomo mniej jak i bardziej pożądane składniki w naszej diecie, [...]

[...] minut. Wrzucić kasze, w międzyczasie kroić warzywa i marynować mięso, szybko podsmażyć, poddusić. Jak się mięsko dusi to kasza już jest ok i można wrzucić do pojemników, potem 10 minut mięsko się dusi to można poprasować ubrania na trening, a potem pozmywać gary po kaszy. Wszystko to kwestia przyzwyczajenia :) i efektywnego wykorzystania czasu.

[...] robi się przerwę. Bo ona "naładuje" organizm, doda energii, odżywi i wtedy znów jest "puls", by spalać ;-) Nawet na resecie możesz rozważyć lekką nadwyżkę. Ale to kwestia umowna - że obserwujesz organizm i w razie W ujmujesz, bo wiadomo, że przerwa nie ma być po to, aby się zalać, tylko po to, aby się nieco odżywić, odpocząć i [...]

Zacznij od 1, sprawdź jak na Ciebie działa. Jak wprowadziłem ostatnio GABE to zacząłem od 0,750g, po tygodniu spróbowałem 1,5g i gorzej się czułem - taki... rozbity. Kwestia organizmu.

A libido nie wraca po odstawieniu produktu ??? Ja rzeczywiscie na początku miałem problem, ale teraz jest jakby normalnie... moze kwestia przyzwyczajenia ...

[...] itd? bo wiadomo przy znacznym spadku wagi zostaje troche skory ktora musi miec czas sie wchlonac(wciagnac , skurczyc). Jestem młody (22 lata) wiec mysle ze taki proces to kwestia 8-10 tygodni. Naturalnie nie zwisaja mi faldy skorne itp , tylko kiedy usiade i przechyle tulow delikatnie do przodu zbiera sie w dolnych partiach brzucha niewielka [...]

no wiadomo ze przy redukcji, miesnie sie troche spala. ale to jak bardzo to kwestia treningu i odzywiania :)

[...] bedę robił : 1. na stojąco zgięcia ręką 3*15 2.sztangę w takim samym rozkładzie serii 3. czy dołożyć na siedząco zginanie ręki w oparciu o kolano? i ile serii i jeszce taka kwestia.widze ze bardzo wazna jest technika, więc postaram się zmniejszyć ciężar i robić wszystkie ruchy 100% technicznie. ale czy to dobrze odpoczywać tylko 1 min ,jeśli się [...]