SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • FBW na mase - która wersja

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zmieniaj kolejności.Ona nie jest kwestią przypadku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-01-24 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze? Thermal pro czy ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przemyśl sprawę Thyrotherma z premium nutrition, gdzieś tu nawet jest test, naprawdę dobry produkt i fajna cena Ja nawet nie musze diety trzymać aby schudnąć, leci masa w dół a żeby cos rosło to już dużo gorzej hehe , kwestia organizmu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2007-01-17 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za link QUEBLO. Myślę, że najlepszym wyjściem będzie karnet na siłkę. Z tego co pamiętam nierówna grubość torsu (prawa strona grubsza od lewej), to kwestia urody. Myślę, że nabranie masy będzie tu najodpowiedniejszym wyjściem. Jeśli chodzi o kręgosłup, to wykonywanie planu napisanego przez Mawashiego będzie najlepszym wyjściem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-12-11 09:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatkami a trening nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    kwestia z czym jest problem i co sie dzieje, ze lopatka zaczyna sie rotowac, przyczyna moze byc np kregoslup, co akurat bedzie wykluczalo jednak siady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2017-10-18 06:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizm bedziie reagowal optymalnie juz od samej stymulacji cwiczeniami. dlatego masz tak mala ilosc serii do wykonania. i tak,jak kolega wczesniej napisal,to nie jest kwestia lepszy-gorszy. "ktory trening bedzie bardziej intensywny i da mi wieksze,szybsze efekty." zle podchodzisz do zagadnienia. trening,to tylko stymulacja i pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2011-07-11 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja polecam na stawy flexit drink (jak juz widze wczesniej brales ) , jesli kasa pozwala to mozesz brac assaluta lub inna przedtreningowke , nabranie wody na mono to kwestia diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-03-31 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powierzchnia uderzająca

    Post
    Sztuki Walki

    A gdzie dokładnie leży problem - nie potrafisz tych palców odgiąć jak potrzeba, czy np. źle prowadzisz nogę (jakieś łukowate wymachy ci wychodzą). Bo to może być kwestia ruchu całej nogi...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2008-11-18 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekhm... pare zdjęć moich:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    no widzisz! mi sie akurat twoja też nie bardzo podoba! kwestia gustu! :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2005-08-10 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popularny prblem bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze kwestia jak wygląda cały trening i o jakim poziomie zaawansowania mowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-11-12 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Simonidas Ty wiesz swoje badania dowodza swoje i tak rozmowa ... a i kwestia znikania bulu w czasie treningu tez jest wyjasniona wystarczy znalezc (jak nie znajdziesz moge mniej wiecej przyblizyc) a i napisalem w temacie zeby sprostowac wypowiedz nie mam zamiaru sie klucic bo nie po to tu jestem ale do konkretniejszej rozmowy owszem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2009-12-11 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich pracujących z Koniu151 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najdalej cisnąłem z Katowic do Płocka na spotkanie z gośćmi z neta, z którymi wspólnie grałem online przez kilka lat. Wszyscy z nas chyba dorośli są, kwestia przemęczenia się z transportem, ewentualnie załatwienia wolnego w pracy, ominięcia zajęć na uczelni. Dla chcącego nic trudnego :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2011-12-12 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do moich posiłków ,ale ciężko z tym było.Przemęczenie mówicie - wątpię ,bo generalnie po tygodniu przerwy czułem się zupełnie wypoczęty i wręcz czekałem na siłownie.Może to kwestia znacznego zmęczenia po szkole (lekcje do 15.15)?? Zaznaczam ,że taki spadek tylko w wyciskaniu na płaskiej.Myślałem ,że to może nawet coś z koncentrają w czasie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2007-09-18 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino w tabsach ??

    Post
    Doping

    Nie nie, jest luzik... Kwestia była tylko w tym, że w taki sposób ujełeś zapytanie, iż utrzymałeś kanon pisania postów jak ludzie którzy jeszcze metki nei spróbowali a już za some chcą się wziąć Jak widze tu strzeliłem gafe... Chyba za dużo tych lamerskich postów, i udziela mi się już na wszystko Jak ktoś może, prosze usunąć moją wypowiedź jak i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2005-05-27 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy -proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poniedziałek klatka : wyciskanie skoks sztangielkami 4 X 12-8 wyciskanie sztangą poziomo 3x 10-8( tu zwiększ o jedną serię) rozpiętki na skosie 3x 12-8 wycikanie głową w dół sztangą 10-8( TO WYWAL, jeśli chcesz zostawić to z 4 serie, a płaską w piz......u;) triceps( jak ci dobrze wchodzi to może być i te 9serii, ale po klace wystarczy w sumie- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-11-09 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Trening na mase do sprawdzenia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi jest to sobie wyobrazic ale ok, twoj plan twoj wybor. 4 - uginanie ramion (lamana sztanga) 10/8/8/6 dac progres czy 4x8 ? zalezy co na ciebie lepiej dziala, to jest kwestia indywidualna. co do drazka ok, mozesz zastapic narazie wyciagiem. jaka jest roznica ?? nie lepiej pierw barki ?? podstawowa zasada najpierw duze partie a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-06-04 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stójce jakiś super mocny (pinecone85 ). Nikt jednak nie będzie się kopał z koniem - z judokami czy zapasiorami od razu na glebę (a nie czekać na rzut). Zupełnie inna kwestia to przygotowanie do walki w poszczególnych sferach zawodowców - ale to całkiem osobny temat. Tam się zaciera styl bazowy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2006-03-17 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To czy jest nic nie warte to kwestia sporna... ja biore HMBolon i nie marudze a nawet sobie chwale - na poczatek jest w sam raz - nawet przełyk mi sie rozszerzył od tych mega-capsów - cudów nie ma się co spodziewać ale przecież nie o cuda chodzi -

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2008-02-08 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, pierwsze kroki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wagi kuchennej, ale w stopniu raczej wystarczającym) , tylko nie chcę z niej korzystać zanim zacznę ćwiczyć, bo nie wykorzystam nadmiaru energii co raczej dobrych skutków mi nie przyniesie. No i kwestia najbardziej mnie niepokojąca- czy moje jeszcze nie potwierdzone, ale prawie pewne problemy z hormonami będą dużą przeszkodą przy budowaniu masy?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2016-11-15 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, pierwsze kroki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak kolega wyżej oraz dużo pracy przed Tobą jesteś mocno zaniedbany. Także czas się brać do roboty , na początek kwestia ułożenia prawidłowej diety i treningu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2016-11-17 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana reka Pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trenuja nadal tak chyba w przypadku Bartosiewicza jezeli sie niemyle sroby w odu rekach a trenuje dalej i sie siłuje i jest najleprzy w swojej wadze..ale moim zdanie jest to kwestia indywidualna zalerzy jeszcze jakie jest Twoje złaanie ale z tego co napisałes top jest ono powarzne najlepiej poczekaj na decyzje lakarza jeszcze niewidaomo czy po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2008-03-17 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)