kwestia

https://i.imgur.com/GsPYopi.jpg UFC Gilbert Burns spodziewa się wojny w walce z Khamzatem Chimaevem na UFC 273 Gilbert Burns jest bardzo szczery w ocenie swojej nadchodzącej walki z Khamzatem Chimaevem i liczy się z tym, że ten pojedynek będzie dużym wyzwaniem. Na gali UFC 273 zaplanowanej na 9 kwietnia Burns (20-4 MMA, 13-4 UFC) spotka się z [...]

1. Tak, ale masy dużo nie zrobisz robiąc trening pod wytrzymałość, będziesz palił tluszcz. 2. Zbilansowaną na redukcję 3. Kwestia indywidualna, np. beta alanina, bcaa, witaminy, zma 4. Przy odpowiednich treningach, rozciąganiu się po treningu, nie. 5.Jest, zależy od diety, odpoczynku, treningów. Raczej pozytywnie. 6. Im większa masa, tym niższa [...]

[...] mięsem i że powinno się jeść wołowinę lub cielęcinę. Chciałbym dopiąć wszystko włącznie z dietą, uwzględniając nawet czy lepszy będzie ryż czy ziemniaki/makaron. I jeszcze kwestia warzyw i owoców, których jem bardzo mało, żeby zmieścić ryż/ziemniaki i kurczaka/wołowinę :) Jeżeli znasz się na tym to również mógłbyś mi pomóc:) byłbym bardzo [...]

[...] Oczywiście nadal chodzi o Lesnara w najlepszej kondycji). Na chwilę obecną DC jest w stanie poza Cainem pokonać każdego moim zdaniem(wiadomo, z JDS miałby bardzo ciężko, kwestia stylu). Diazy powinni zmienić team ale tu ich prawilność może wziąć górę %-) W końcu "Stockton represent, Cesar Gracie jiu-jitsu!". Nate twardy łeb ale jednak takiego [...]

u mnie malo wytlumaczalna kwestia bylo to, ze po gerce zawsze mialem silniejsze domsy pomimo takiej samej objetosci i intensywnosci treningowej. nie podobalo mi sie to, moglo to swiadczyc, o czym wspominal chocby Marek C. o zwiekszonym katabolzimie podczas wysilku (nie brac zagadnienia katabolizm tylko pod katem rozkladu bialka miesniowego)

To jest obsesja na punkcie bicepsa. Nie mierz ciągle ręki. Zmierz sobie raz na miesiąc. 3mm to kwestia pomiaru.

I co z tego? Rok temu tez byly w maju, na poczatku stycznia bylo napisane ze maj, wiec nie myslalem ze to sir zmieni Ten temat został utworzony na początku stycznia.... Zły tok myślenia....to kiedy dokładnie będą dane zawody jest zależne od wielu czynników. Wystarczy że w kalendarzu IPF coś się zmieni i już pasuje nasz krajowy kalendarz [...]

[...] ankiety: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Odpowiadając ogólnie na Twoje pytania: ad.1 tak, tak ad.2 zależy na ile ten środek Cię zablokuje, to kwestia indywidualna ad.3 sprawa indywidualna ad.4 nie rozmawiamy tu o cenach ad.5 bardzo często, chociaż nie jest to regułą. Z tego względu raczej nie stosuje się go solo [...]

przyrost masy to kwestia diety i treningu, prop i wino byłby moim zdaniem dobrym rozwiązaniem. antek jest b. dobry jeśli chodzi o siłę ale spuchniesz po nim strasznie. Co do Halo jakby Ci się udało dostać legit w Polandi to gratuluje

DOchodzi jeszcze kwestia reklamy... Wszystko zalezy oczywiscie od punktu. Jezeli pomieszczenie bylo by gdzies blisko ulicy to spoko. Ale wtedy wiadomo, ze dzierzawa kryczynie wzrasta. Ostatnio bardzo popularne sa ulotki. Sprzedaz bezposrednia w Polsce kuleje. Mam mozliwosci. Posiadam ksero, wiesz koszta ulotek sa niskie. Jedyne co trace to czas, [...]

Aktualnie testuje 2 miesiac 15 serii + 1 seria totalna i nigdy w zyciu nie mialem takich przyrostow. Powtorzenia z zakresu 15-12-10. Kwestia celu i dobrania cwiczen, klade nacisk na kazda glowe z osobna, ktora to dzieli sie na swoje wlokna piorkowe. Mala rzecz a rosnie jak diabli. Wiecej info w nastepnym "experymencie".

można łączyć deke z trenem kwestia pilnowania prolaktyny np. cabaserem ile masz w pasie ?? bo bf 30 to przydała by się ostra redukcja a nie masa chyba że sylwetka nie jest priorytetem

[...] tygodniach bedziesz mogl liczyc na spalanie fatu ale jak dobre gh to szybko poczujesz duzo jego zalet zanim zacznie Ci wypalac tłuszcz. Co do dawek to indywidualna kwestia. A stosunek tescia do deki nie zawsze musi byc 2:1 bo i 1:1 daje super rezultaty bo nie wszyscy toleruja duze dawki tescia a w razie deka-dika masz cabaser do tego [...]

kwestia stylu walki Aguilere równie dobrze mogłby Wawrzyk znokautowac gdyby dobrze trafił co nie znaczy ze jest lepszy od Adamka ;-) Adamek w HW nie miał i nie bedzie juz miec ciosu na KO dwie walki jakie skonczyl przed czasem to z Gołotą bez formy i z Maddalone ktorego mysle ze położył by niejeden polski cruiser

[...] mała redukcje, w przeciągu dłuższego czasu może nawet nie tak całkiem malutką ale w tym celu musisz naprawdę poznać swoje potrzeby odności odżywiania b. precyzyjnie. także i kwestia treningu siłowego bedzie musiała być przeanalizowana, bo to rownież jest sprawa kluczowa... podobnie jak ew. dodatek jakiejś innej aktywności fizycznej Zmieniony [...]

Myślałem, że 2 g białka na kg masy ciała dla ektomorfika to na przytycie minimum. Czyli mówisz, że może być tego białka również mniej? Kwestia finansowa nie jest w tym wypadku problemem, bo miesięczny zapas białka kosztuje z jakieś 30 zł, więc jeśli miałoby pomóc niewiele, to niewiele dla ektomorfka to i tak coś. Problem jednak w tym, że dużo się [...]

Radziłem się odnośnie picia na wieczór produktów mlecznych i mieszania gainera z mlekiem i też usłyszałem że laktoza to nie jest dobra sprawa bo sie gromadzi tłuszcz podskórny, ale nie wiem czy zmienia coś tutaj kwestia że normalnie dodaje do gainera raz czy dwa dziennie pół litra mleka i nie mam generalnie problemu z przyswajniem laktozy

Karpiu powiedz jak to dawkować sam teraz lecę tren i antybiotyk więc przyda się zadbac Tutaj nie ma co się oszukiwać bo to kwestia portfela. Vivomix jest po prostu bardzo drogi ale również bardzo dobry. Ja lecę 1 saszetkę e2d. Jak kiedyś pochlałem na antku to dopiero 2 saszetki ed przez 2 tygodnie mnie poskładały do kupy.

Sie nie martw, sie nie martw. Czerpie przyjemnosc z samych cwiczen. Juz nie raz mialem slomiany zapal i po 2-3 miesiacach cwiczen sie zniechecalem. Teraz wiem, ze to byla kwestia diety i niepoprawnie ulozonego planu treningowego. Przez pewne etapy w zyciu odkrylem, ze cwiczenia w pewien sposob stymuluja moj organizm do wytwarzania sztucznego [...]

Coz. Z reguly zabiegi sa wykonywane z czasie wolnym danej osoby i niekoniecznie wiaze sie to w jakis sposob z terminem treningu. Jesli juz poruszana jest ta kwestia- mysle, ze wazniejszym byloby sie zastanowic czy laczyc to z treningiem aerobowym i jak. Pytasz o trening silowy nog- coz... zastosowane po treningu, urzadzenie moze byc potraktowane [...]