Aha i jeszcze jedna kwestia. Myślałem żeby do tego wszystkiego dołożyć sobie jeszcze jakiś spalacz, Trec Thermo Fat Burner, lub CLA z zieloną herbatą. Co byście mi polecili dokładniej? I cenowo tak do około 50zł.
[...] to niby według wag też różnicy jakiejś dużej nie ma...od początku ćwiczeń przybyło mi niby 1kg mięśni (a widzę po samych rękach że już lepiej się prezentują) ale to może kwestia marginesu błędu dla tego typu pomiarów. Także naprawdę no nie wiem co jeszczę mogę zrobić...ktoś może ma jakieś sugestie? Zmieniony przez - Sabi06 w dniu 2019-01-30 [...]
[...] to albo wejdziesz na clomid albo będziesz musiał dorzucić więcej hcg Kilka dni temu estro 376.4 pmol/L przy 28.0 - 156.0 Czyli jak bedzie wnormie to leciec hcg? Tyle ,ze to kwestia 1 tab exe. Czyli clomid uwazasz ,ze jak LH sie wynormuje? Tamox nie? Hcg jak dla mnie na bank będzie za mało Dokupie. Jeszcze 10k j wystarczy? Zmieniony przez - [...]
Symex to nazwa handlowa leku a exemastane to substancja czynna. Może i częste skoro tak piszą ale tak jak mówisz dawki też na pewno nie są bez znaczenia. Zastosowanie tego leku jest w leczeniu raka piersi i tam zapewne podaje sie to codzinnie w jakiejś dawce. Ciekawe jak sprawa wygląda pod tym kątem przy innych iA jak Ari albo letro. Co do upustu [...]
[...] sterdyow, leków, narkotyków itd. Sprawdzaja z tego co orientuje jakiś tam wirus zapalenia wątroby chyba, HIV i jakieś tam choroby weneryczne typu kiła itp. Ogólnie cała ta kwestia odnośnie krwii jest cały czas dosyć kontrowersyjna w szczególności po covidzie temat powrócił. Pewne środowiska domagają się w Polsce np oznaczania krwii od osób [...]
Jeśli 5 dni treningowych nie zakłóci regeneracji to możesz trenować i 10 razy dziennie kwestia podejścia Twojego. Po co siedzieć na siłowni 5 razy jak można 4 ale każdy robi jak uważa za słuszne.
Nie każdy wysoki zawodnik unika półdystansu. Mark mając te 186 i tak by nie był jakims mega wysokim zawodnikiem jak na wagę ciężką. Dalej mógłby walczyc w półdystansie. Coś na styl Tysona, który był mały w wadze ciężkiej ( ale nie tak niski jak Hunt). W niczym by to nie przeszkadzało. Miałby po prostu trochę łatwiej i byłby dużo skuteczniejszy. [...]
aa mi....... sie podobaja lysi a jeszce gardziej faceci z irokezami (odlot)!!!!!!! nie podoba mi sie facet z dlugimi piorami (bez urazy),ale to kwestia gustu a na ten temt nie powinno sie gadac bo kazdy ma inny gust..........odpowiedzi beda bardzo rozne i kazda z nich bedzie najlepsza!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH!!!!
"Naukowcy wyznaczając zalecany stosunek n-3/n-6 brali pod uwagę ALA, jednak główne założenia co do ich proporcji w diecie opierane są na diecie paleolitycznej..." Główne założenia co do ich proporcji opierane są przede wszystkim na badaniach obserwacyjnych. Inne dowody są niewystarczające lub mają mniejsze znaczenie dla większości naukowców [...]
[...] zalecałbym BCAA lub HMB. Sam w okresie robienia rzeźby mykam aeroby z rana, przed śniadaniem, łykając wcześniej 1 g HMB i 1-2 g L-karnityny i to działa wspaniale. Inna kwestia jeśli ktoś najpierw robi trening siłoy, potem aeroby od razu. W takiej sytuacji, sądząc na chłopski rozum, warto byłoby walnąc WPC, albo nawet średniej wielkości [...]
Weź podawaj wszystkie ciężary. Akurat często zaglądam do twojego dziennika, ale marne wypiski czasami. Postaraj się bardziej. Bardzo ładnie ci idzie WL i WW. Coraz lepiej. Wyciśnięcie 130kg to kwestia kilku tygodni.
[...] tematów - nie jest obowiązkowe. Żale tego typu - stanowią spam - ponieważ naciągaja pewne fakty - a nie proponują żadnego realnego rozwiązania. Jesli interesuje Cie jakaś kwestia - użyj wyszukiwarki, zajrzyj do podwieszonych, zauwąz że tamaty takie jak "glutamina - czyli przeznacz pieniądze na coź innego" - zyją swoim dość ciekawym [...]
kwestia planu i obciazenia wydaje mi sie juz jasna , narazie musi mi wystarczyc to co mam , natomiast z czasem cos dokupie . Teraz mam jeszcze jedno pytanie czy jak trenowałem w niedziele jeszcze na tym moim (kiepskim) planie , i mam zakwasy 2 dzien to zaczynać fbw czy moze odczekac az zakwasy mina?
[...] gdy organizm dostaje syntetyczny testosteron jądra ulegają uszkodzeniu? Dawka różna u każdego oczywiście. Myślałem, że następuje tylko atrofia czyli kurczenie się komórek czyli upośledzenia czynności. Dopiero napisałem, ze nie chcę dyskutować ale akurat ta kwestia nie daje mi spokoju :-) Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2016-05-21 10:43:40
[...] azotanów zawartych m.in w warzywach na syntezę tlenku azotu w ustroju. Autorzy publikacji takich jak ta (abstrakt): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19477603 - sugerują, że jest to kwestia dość istotna. Chętnie poznałbym Twoje zdanie na ten temat - jeśli jest okazja przy tym wątku, to skorzystam (możliwe, że i wątek skorzysta) ;-) Pozdrawiam
Szpagat
