Ale wiesz - nawet jak polecisz i masz zasuwać gdzieś w masce - to ja mam w doopie takie wakacje. Ja to ewentualnie test na przeciwciała lub pseudo test na obecność wirusa - tyle że ciekawe ile to będzie ważne. Wiesz teraz w Polsce i tak trzeba zasuwać w maseczce więc można zasuwać w maseczce u nas albo gdzieś. Kwestia wyboru. Na terenie hotelu na [...]
czytaj uważnie, bo napisałem. ektomorfikiem nie jesteś, więc tym bardziej trudności z robieniem masy są kwestią diety. anapolon jest specyfikiem dla zaawansowanych, wieloletnich koksiarzy. weź sobie teścia z superką i będziesz zadowolony
[...] okaże się ona skuteczna. Właściwie opanowane nawyki ( bo tym tak naprawdę jest wzorcowo opanowana kombinacja) to jedynie 40% pewności, że dasz sobie rade, pozostałe 60% to kwestia twojej psychiki, motywacji, determinacji, czy prościej mówiąc – zwykłego strachu. Jeżeli uda ci się opanować strach, poziom twojej adrenaliny wprowadzi cię [...]
no bo ile razy mozna robic jakieś delfinki czy podskoki...?dla mnie było spoko,nie żałuje czasu ani kasy.A takie gadanie to tamto jest teraz g.. warte trzeba było być i ćwiczyć.IRAA mogłeś poprowadzić zajęcia w/g własnego uznania (kwestia dogadania się z instr.)tyle że nie było tematu mody na treningach.Pozdro
street!!! Pobudka !!!! "ęłęóIRAA mogłeś poprowadzić zajęcia w/g własnego uznania (kwestia dogadania się z instr.)tyle że nie było tematu mody na treningach." Od prowadzenia trenungów są instruktorzy - jacy by nie byli - bo burdel inczaczej będzie. Jakie widzisz możliwości prowadzenia zajęc w/g własnego uznania? Zastanów się. I skąd ci [...]
[...] trening w kamizelkach) jak sam pewnie zauważyłeś troche parteru szczegulnie w sytuacji 3i4 by się przydało konkretnie chodzi mi o sytuacje gdzie koleś dosiadł gości i go okładał nie miał asekuracji a gdyby trafił na fightera z połapanym parterem mógłby się zdziwić widać że kolesie wiedzą co robić mają dobre nawyki a reszta to kwestia treningu
[...] tych odruchów nie ma,to są takie wersje:albo ktoś jest rzadko na treningach i się tam opieprza,albo zajęcia przez instruktora nie są właściwie prowadzone.Jest jeszcze kwestia psychiki,bo co innego robienie technik na treningu,a co innego działanie nagle i w stresie w sytuacji zagrożenia. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-28 22:27:01
co macie na mysli mówiac staz czy rózni sie on od zwykłego treningu a po drugie czy to napewno jest kwestia wytrenowania czy poprostu mojego słabego łba
Dokładnie tutaj kwestia dopasowania okna, ale jak Domer zaznaczył...sen na głodzie do zły pomysł, zmieniłabym i przestawiła okno np. od 14 do 21, albo od 13 do 20.
Na prostej sztandze angażujesz mocno głowę długą bicepsa i mięsień ramienny co powoduje że biceps poddany jest większym przeciążeniom być może dlatego, u mnie w klubie robią na łamanym i z tego co widzę chłopaków z innych klubów też robią na łamanym, może to kwestia gustu komu jak leży :-)
Faktycznie ten gryf co na zawodach był to jest tak kiepski że masakra, kilka osób też mocno narzekało na niego hehe ale ten wasz nowy nabytek bardzo ciekawy , muszę kiedyś jechać się na takim sprawdzić czy faktycznie na 1 powtórzenie będzie się nadawał bo słyszałem już różne opinie ale to chyba kwestia przyzwyczajenia się do niego :-)
Na sztandze (w push press) zrobiłem 130 na bary czyli do masy ciała nie tak dużo brakuje (i myśle że na świeżo na belce zakręcę sie również w okolicy 130). No ale to też jest kwestia ile sie waży, taki np Gavin Bilton waży 191kg i rekord w belce ma 195 czyli nieco ponad mase ciała a jednak wydaje mi się że to dużo :D
Na sztandze (w push press) zrobiłem 130 na bary czyli do masy ciała nie tak dużo brakuje (i myśle że na świeżo na belce zakręcę sie również w okolicy 130). No ale to też jest kwestia ile sie waży, taki np Gavin Bilton waży 191kg i rekord w belce ma 195 czyli nieco ponad mase ciała a jednak wydaje mi się że to dużo :D Młody kiedy robisz próbę w [...]
Na sztandze (w push press) zrobiłem 130 na bary czyli do masy ciała nie tak dużo brakuje (i myśle że na świeżo na belce zakręcę sie również w okolicy 130). No ale to też jest kwestia ile sie waży, taki np Gavin Bilton waży 191kg i rekord w belce ma 195 czyli nieco ponad mase ciała a jednak wydaje mi się że to dużo :D Młody kiedy robisz próbę w [...]
Nowy Rok Nowa Ja 2021 Paula.cw
