kwestia

[...] to nazwałes "delikatny " trening klatki drugi raz, raczej korzyści z tego nie będzie, jedynie właśnie osłabienie tak jak mówisz przemęczenie, a pisałeś że jesteś naturalbodybuilder ( xd ), Ty się tak szybko nie regenerujesz dodatkowa kwestia że jesteś na ujemnym bilansie więc to podwójne zło. więc raczej to szkodzi :) Pozdro Tyle z mojej strony

[...] sie przejmował.., Masz wyniki krwi z badania ? sprawdź normy Za mało limfocytów ---. leukopenia Jak masz za mało limfocytów może to oznaczać nawet ( ja jestem zdania że to kwestia związana z twoją redukcją, więc czarno nie myśl) chłoniaka raka kości białaczkę wynikikrwi.pl -- tutaj przeanalizuj badanie Zdrowiej i prezentuj się bo ja tu walczę o [...]

nie rozumiecie w wieku 30 lat jak matka przyjdzie do domu tez niektorzy chowaja dlaczego ? to nie kwestia wieku a ty Mietki jestes smieszny wiek to nie wyznacznik z reszta nie tylko dlatego jestes smieszny

[...] wiedzac ze sie 'oszukiwalo' czujecie sie lepsi od tych co niebiora? ze jestescie wieksi/silniejsi? to tak jakby sie czuc satysfakcje ze sie przylalo malolatowi z gimnazjum a kwestia porownywania sie miedzy soba? jestem lepszy bo wiecej wzialem? poprostu nieczuje tego i tyle po co sie denerwujecie? uwazacie ze to glupia gadka co mowie? to dlaczego [...]

[...] ok, fajnie, na starość trening na czysto da Wam plony (jak nie ***nie Was np. samochód etc heh) ale nie jesteście ani lepsi ani gorsi. Każdy obiera swoją drogę. Ale taka kwestia - jesli kiedykolwiek rodzice spytaliby mnie czy biorę bo są zaniepokojeni i boją się o moje zdrowie to nigdy bym ich nie okłamał - coś im się chyba należy za to [...]

[...] mozliwosci, wiem jakie sa koszta , ze kończy się złoty okres szybkich zmian..i wali mnie to. a odżywki, suple - 85% nie działa i jest zbędne.To tez się z czasem dowiesz, albo skorzystasz z wiedzy innych. a ze 90% osób koksujących robi to źle, bez potrzeby i bez głowy to już inna kwestia..przystanki, dresy, kozaczenie itp. proste jak dęcie. zdr.

[...] Poza tym sugerowane dawki producentów są 3krotnie - i więcej - mniejsze, niż odpowiednia dawka, jaką organizm powinien zasymilować, aby przyniosło to jakiekolwiek efekty. Wg moich znajomych "koksów" - placebo, ale wśród np. miłośników biegów, rowerzystów i maratończyków - bardzo istotny element suplementacji. Tak więc kwestia sporna...

zawsze jakaś motywacja jest ;-) to nie kwestia motywacji, wiedza uczelniana jest mi po prostu zbędna do wykonywania mojego fachu i gdyby nie była łatwym źródłem dodatkowych kilku stówek miesięcznie, to jechałbym po linii najmniejszego oporu. A tak, przysiądę sobie na 1-2h dziennie i hajsik dodatkowy wpada 8-)

aktualnie mam już ważny dyplom i prawo wykonywania zawodów, a certyfikowany kurs masażu klasycznego uprawnia mnie do zatrudnienia w formie masażysty 8-) A jako obsługa techniczna mogę być zatrudniony ot tak. Wszystko jest kwestią tego, kto zna mój zakres obowiązków %-)

Dokładnie ale jest jeszcze w tej kwestii ważna kwestia mianowicie jak wygląda struktura szkolenia jeśli jest to pojedyncze szkolenie kilkudniowe rzeczywiście wówczas z integracją niezbyt bywało, inaczej to wygląda jak są szkolenia modułowe , studia podyplomowe czy już dla grona co się zna wtedy praktycznie za każdym razym

Już nie czuję tego bo mówię że pracowałem nad ręką. Kwestia tego czy się nie wróci. Mam nadzieję że to tylko uraz który potrzebowal odpowiedniego bodzca do regeneracji. Łokiec poszedł pod kciuka i się rozgniotlo %)

[...] goresze, a tak naprawdę to działają podstawowe rzeczy. tak jak pisałem wyżej. Układając go chcę możliwie ograniczyć przetrenowywanie się i robienie "na pałę". W praktyce złożyłem najprostszy trening fbw, tylko dość specyficznie progresuję z intensywnością ćwiczeń - tak, że uniemożliwia mi to przegięcie. Pozostaje kwestia sprawdzenia czy działa

hmm..Ja też aeroby robie 5 razy w tyg. po godzince około, do tego ćwiczenia siłowe 2-3 x tydzień i zjadam białka około 1,2g/kg i mam sie dobrze ale jest jeszcze kwestia, co chcesz osiągnąć? Bo mi zależy na redukcji plus rzezba, tego co sie da ;)..stąd dla mnie taka ilość białka jest wystarczająca. Poza tym, jestem kobietą, a to chyba tez takie [...]

[...] i uwazam ze to bardzo dobry preaparat rowniez po cyklach kreatynowych - ze wzgledu na obecnosc jablczanu cytruliny i argininy. Proponuje zapytac sie osob ktore braly ten preapart - wtedy bedziesz mial jasnosc. Pozostaje tez kwestia ile chce wydac na taka kuracje - bo jesli ponad 170 to zamiast samego jablczanu cytruliny wybierz XPAND DYMATIZE

[...] jem tylko 4 razy dziennie, ale ty dołóż jeszcze piąty posiłek, czyli II,III,IV i V takie same). Czyli będą 4 posiłki po 150 g kurczaka i 75g ryżu brązowego). I ostatnia kwestia, zapewne dla wielu też sporna. Ja do każdego, poza posiłkiem przedtreningowym jem warzywa. Wynika to z faktu że mogą zadziałać wzdęciogennie, a na treningu nadęty [...]

Przed ciążą miałam 65 i lekarz mi powiedział, ze to nie wróci... I faktycznie, nawet jak bardzo mało ważyłam to 68-70cm w tali było. CZy to kwestia dolnych żeber, które się jakoś "rozsunęły"? Czy bioder? Nie wiem, ale może to być niezależne od otłuszczenia..

Przed ciążą miałam 65 i lekarz mi powiedział, ze to nie wróci... I faktycznie, nawet jak bardzo mało ważyłam to 68-70cm w tali było. CZy to kwestia dolnych żeber, które się jakoś "rozsunęły"? Czy bioder? Nie wiem, ale może to być niezależne od otłuszczenia.. Z tego co ja czytałam to rozchodzą się żebra i one już później nie wracają do stanu z [...]

Przeczytałam. Będę akurat testować suplementacja cynkiem. Swoją drogą teraz skóra czysta. Ale już kilka razy myślałam że już koniec i tylko kwestia przebarwien i potem wracała fala kilka zmian na raz i od nowa zabawa... I rzeczywiście nigdy tyle kasy na kosmetyki nie wydawałam co teraz... A ja jestem sknera więc boli :)) W piątek miałam super [...]

[...] lat wstecz też temat. Ja z forum mamowego wyłapałam i to chyba teraz rzut aktywności wiosennej bo czuć, że lato blisko i coś trzeba zrobić haha. Viki myślę że to głównie kwestia po prostu koordynacji ruchowej i ogarnięcia właśnie płynności ruchów. Ale osobiście czuję, że brzuch pracuje (trochę jak przy uderzeniach w brzuch) a jak dłużej kręcę [...]

Ale wiesz - nawet jak polecisz i masz zasuwać gdzieś w masce - to ja mam w doopie takie wakacje. Ja to ewentualnie test na przeciwciała lub pseudo test na obecność wirusa - tyle że ciekawe ile to będzie ważne. Wiesz teraz w Polsce i tak trzeba zasuwać w maseczce więc można zasuwać w maseczce u nas albo gdzieś. Kwestia wyboru. Na terenie hotelu na [...]