dlaczego

TarczaND proste-nie lacz ich wcale. dlaczego?oto proba wytlumaczenia: http://www.sfd.pl/Zastoj_%3Dzmiana_treningu-t360328.html

ja niewiem dlaczego go tak zjechaliscie normalne pytanie w lato bedzie ciezej zrobic mase niz w zime w zime czlowiek spozywa wiecej posilkow, w lato zjadamy mniej i mamy mniejszy apetyt pozatym w lato temp wyzsza bardziej sie pocimy itp

[...] słodkich napojów. Staraj się dostarczyć organizmowi dużą dawkę węglowodanów przed snem. 3 duże posiłki w ciągu dnia. Najlepiej 7.00 , 16.00 i przed snem. Jak coś pijesz to słodź. Zjedz przed meczem 2-3 batony i po też. Staraj się pić małe ilości czystej wody. A tak ogółem to dlaczego chcesz przytyć? Do kosza lepiej przybrać na masie mięśniowej.

"A tak ogółem to dlaczego chcesz przytyć? Do kosza lepiej przybrać na masie mięśniowej." Chce miec ciala wiecej jak przytyje to wezme creatynke bd cwiczyl i mnie wyrzezbi... A tak to waze 67kg i mam spora niedowage te 90 powinienem wazyc

drugi cykl na krecie,a dlaczego mono?

Dlaczego niewykonalne, rozpuść sobie w szejkerze i popijaj Chyba że masz tabsy to j/w

Bo to forum sportowe, a o polityce pewnie są inne fora. To tak jak byś pytał, dlaczego w mięsnym nie można kupić nart biegowych.

Bo to forum sportowe, a o polityce pewnie są inne fora. To tak jak byś pytał, dlaczego w mięsnym nie można kupić nart biegowych. Slyszna uwaga .... Co za koleś. Odżywki używki trening silka itp. Polityka to temat bez dna I jeszcze końca nie widać. %)

Niby dlaczego uważasz ze ta firma to lipa? Ja na swoje rękawice nie narzekam

dlaczego dwie najmniejsze partie cwiczysz 2 x tydzień? a dwie najwięsze łącczysz ze sobą?

Tutaj nikt Tobie gotowego planu nie napisze. W dziale wyżej masz pogrubione linki tam masz gotowe plany i różne ciekawostki na temat treningu. Poszukaj coś co by ci pasowało i pozmieniaj pod siebie. Potem wrzuć na forum do oceny i wtedy ktoś Tobie poradzi czy źle i dlaczego.

Witam! Trenuję kickboksing od 1 roku, Chciałbym ważyć 85 kg , mam 78 i 187 cm wzrostu...Każdy kto poważnie zajmuje się SW najpierw opanowuje daną SW w jak najwyższym stopniu nie przejmując się wagą. Ona sama się stabilizuje po pewnym czasie - zazwyczaj spada z powodu redukcji tłuszczu. Potem wybiera kategorię w której chce startować. Zazwyczaj [...]

dobra dieta a tak to ja stawiam na Venoma, Scorcha, Tighta, Hydroxycut i Animal Cutsa dlaczego tak dużo ? na każdego zawsze coś działa inaczej są jeszcze lipodermy, ale to na końcówkę wycinki bardziej pozdroo00

[...] Twojej niechęci może być wiele. Zbyt jednostajny i monotonny trening. Brak widocznych efektów treningu,brak partnera do treningu,brak motywacji itd. Musisz zastanowić się dlaczego tak jest że przychodzi ta niechęć do siłowni. Wydaje mi się że powinieneś urozmaicić treningi choć ciężko cokolwiek doradzić mając tak mało danych na Twój temat. [...]

[...] czy to znaczy że Ty też masz z***ać sobie zdrowie? Pozatym oni wzieli za wsześnie i mają efekty,Ty weżmiesz w odpowiednim czasie i bedziesz miał 2 razy wieksze efekty,dlaczego? Bo Twój organizm będzie wpełni już na to przygotowany,a co najważniejsze nie ucierpi na tym Twoje zdrowie! Rozumisz? Nie słuchaj kolegów! Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

...,że tak powiem , dziękuję Wam ;) A ile powinienem dostarczac bialek,wegli,tluszczy. Podczas treningu na rzezbe? Podczas tego pytania również proszę o niską krytykę. ;P Dlaczego pytam? Bo Wasze odpowiedzi mi niezmiernie pomagają.

A może coś więcej?Dlaczego Muay thai?

enan musi poleciec 4 tyg dłuzej niz TREN a to dlaczego??

[...] jest czas i możliwość (zadyszka) coś pic w większych ilościach. Czy spożycie bcaa przed treningiem zniweluje mi efekt treningu na czczo? Będę też wdzięczny za informacje dlaczego nie wskazana jest suplementacja bcaa bezpośrednio po treningu. pozdrawiam przeprasza za nabicie tylu postów i proszę moderatora o ich usunięcie - wyskakiwał błąd [...]

1. brzuch 2.uda 3.barki szcegolnie punkt 1 i 2 a dlaczego to ODCZUJESZ juz po pierwszych treningu :>