Jeśli układasz na podstawie mojego postu to nie wiem dlaczego nie uwzględniasz kompozycji posiłków? Ja nie jestem przekonany do rozdzielania tłuszczy i węglowodanów, ustawienie dużych posiłków węglowodanowych w okolicy treningu, jeśli jest on siłowy oczywiście może mieć sens, ale staranie się by w pozostałych było 0 węglowodanów jak jest tłuszcz [...]
Również mam rozkład taki sam jak ty a byłem krytykowany wiele razy za tylko 30%b chociaż nie wiem dlaczego. Mega forma. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2015-01-09 13:02:04
Cytat z forum Bazelaka "Nie rozumie dlaczego sędzia nie przerwał walki kiedy Kamil się poślizgnął i pozwolił na zadawanie ciosów Walusiowi?" Więc już znamy jego linię obrony XD "Walka pooczyłaby się inaczej gdybym się nie poślizgnął bla bla bla bla sędziowie bla bla bla bla miałem gorączkę i nic nie widziałem na lewe oko bla bla"
[...] że na kalkulatorze te walki oglądacie. No nie umierał jak np Rothwell w 3 rundzie z Huntem czy Kimbo Slice %-) ale jak Bigfoot przyspieszył to jeszcze adrenalina doszła, bo dlaczego prosto w klincz leciał w 3.. !? przecież mógł dalej bez gardy unikać sobie ciosów i na kontre czekać lol. No co jak co, ale też jestem ciekaw kolejnej walki [...]
[...] Zresztą miał teścia poniżej normy podczas walki ( czy tam w dolnych granicach normy) Broń Boże żebym wywoływał tu dyskusje o tym czy wszyscy biorą koksy, ale sam sobie odpowiedziałeś na pytanie "dlaczego nie brać ich, skoro dzięki niemu wydajniej się trenuje i regeneruje". Dla zdrowia właśnie Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-29 21:18:10
[...] normy podczas walki ( czy tam w dolnych granicach normy) Broń Boże żebym wywoływał tu dyskusje o tym czy wszyscy biorą koksy, ale sam sobie odpowiedziałeś na pytanie "dlaczego nie brać ich, skoro dzięki niemu wydajniej się trenuje i regeneruje". Dla zdrowia właśnie Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-29 21:18:10 dokładnie,wszędzie to [...]
Wiem, rozumiem, nie neguje tego co mi piszecie, powtarzam tylko co mi powiedział endokrynolog, androlog, profesor, się od razu zacząłem zastanawiać dlaczego ma taki nietypowy schemat :( Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2020-02-24 20:46:13
[...] hematokryt, duża hemoglobina nie do zbicia, krew na pobraniach jak keczup ... Na prawdę Panowie, nie myślał bym o zejściu, o przerwie jakby było tak pięknie i kolorowo . A dlaczego było do dupy ? nie wiem nie wiem też od czego zależał poziom na wynikach skoro na jednej dawce miewałem normę razy osiem a innym razem norma była razy dwa [...]
[...] w organizmie szczyt działania, po jakim czasie od wbicia, to chyba źle postawione pytanie, bo daną ilość Hcg na każdego może działać inaczej.... Probuje jednak rozwikłać dlaczego w tydzień po Hcg miałem niższe wyniki niż 2 tyg po Hcg, czyli obrazując : Przykładowo 1 listopada wbiłem Hcg, 8 listopada zrobiłem badanie I poziom lh fsh i testa [...]
[...] rzeczywiście LH ruszyło, po tym miesiącu wrzucił mnie na clomid. Tylko dziwie się po co dodatkowo clomid zalecił. HCG może by pobudzić jądra co jakiś czas.... ?? nie wiem. I dlaczego zaordynował aż 3 miesiące? Bez badań kontrolnych chociażby w połowie tego okresu... by sprawdzić jak idzie, czy taka dawka ari jest za duża/za mała. P.S. W tkance [...]
czlowieku... chaos panuje w grecji od jakiegos czasu na ulicach jak nie wiesz dlaczego to wlacz sobie czasem wiadomosci albo nie wiem co, jedz tam i zobacz co sie dzieje wychylajac nos poza hotelowy moloch, tylko nie chwytaj sie regionow typu rodos bo nic nie wskorasz, jasno prosto i zwiezle sie okresle, towar jest na pewno legit czytaj oryginal z [...]
[...] czy przypadkiem nie wyskoczę jak Filip z konopii i trzasnę ze 20 razy Rockiego :-) Spokojnie, nie wiem czy zrobię raz, więc żadna ze mnie konkurencja (swoją drogą to dlaczego Rocky a nie Dragon Flag skoro to to samo?) Wczoraj sprawdziłem to ćwiczenie i ...mogłem nagrać jak mi idzie. Co prawda z jedną nogą zgiętą w kolanie jako taki etap [...]
niekoniecznie, problemem może być również brak tłuszczu zapasowego :-D w każdym razie stan ketozy nie jest nam potrzebny do tego żeby gubić tłuszcz jak i do tego żeby organizm brał z tłuszczu zapasowego, do tego potrzebny jest przede wszystkim ujemny bilans Dlaczego dorastające dziecko rośnie? Bo je więcej kalorii niż zużywa? Nie. Dlatego bo [...]
Dieta- waga do przodu, spadło trochę obwodów, czyli tłuszcz nie wpada. Podbił dietę w dt o (do) 100 kcal, może być nawet w przedtreningowym. Węgle i troszkę tłuszczu. Ok podbije, nie wiem czy trafnie zauważyłem, ale wydaje mi się, że kluczem do celu będą tutaj aeroby. High Pulla zamieniamy na hang high pulla- to jest odkładasz sztangę na uda (nie [...]
[...] pogląd, lecz wg. mnie to prawda... Paszczak Wiem, życie jest okrutne, a trening to jeden z przejawów podjęcia walki z nim. oczywiście każdy chce być duży silny i zdrowy - lecz powody dlaczego niektórzy wolą odpuścić napisałem powyżej. nie łam się na pewno na forum jest wiele osób mających podobne problemy coś M U S I nas łączyć Pozdrawiam
Sporo racji. Juz wiele czytałem artów ludzi, którzy nigdy na siłce nie cwiczyli (lekarzy głównie), którzy wypowiadali sie z reguły na temat koxu. Co, dlaczego itp. I ile razy ktoś tam pisał, że spora część ćwiczących, cwiczy z powodu kompleksów (mali, słabi, pomiatani), tyle razy był wyśmiewany (min tu na forum). A prawda jest taka, że niewielu z [...]
Hulk997 i reszta was którzy chodzicie równo po ziemi. Doskonale to zinterpretowaliście. TERAZ NAPISZĘ TO PROŚCIEJ DLA TYCH KTÓRZY JESZCZE NIE ZROZUMIELI O CO CHODZI W MOIM ARCIE: Z A W S Z E jest powód aby zacząć ćwiczyć - z tym zgodzą się wszyscy (nie ćwiczy się od tak) A T Y M P O W O D E M jest przeważnie to że niektórzy są zmęczeni życiem [...]
[...] podstawie stwierdzasz ze wiekszosc ludzi trenuje z powodu zyciowych niepowodzen ? z autopsji i relacji swoich znajomych? to imo za waska grupa by generalizowac pozdro ps. dlaczego cwiczysz ? bo chce dobrze wygladac , trzymac forme , byc silny , atrakcyjny dla plci przeciwnej , lubie przerzucac zelastwo Zmieniony przez - Sting89 w dniu [...]
KSW 18 - live
