dlaczego

[...] Gra w ataku - 9 Gra w obronie - 6 Strzał - 9 Podanie - 8 Szybkość - 8 Drybling - 8 Technika - 7 Gra głową - 9 Stałę fragmenty gry - 8 Gra słabszą nogą - 7 dziwi mnie dlaczego ludzie dawali mu prawie same 7 w ataku? jego statystyki: ----------mecze(bramki) Leverusen 79 (27) Bayern 107 (44) Chelsea 12 (5) Reprezentacja 75 (35) wyniki taki [...]

Dlaczego erm ?

dlaczego źle? Chłopaki mnie pilnują i w razie czego ja się pytam czy dobrze robię. :-( Wstrętna szefowa. Wrrr.... Ha nie licz że się poddam Odnośnie tej ręki to w sensie że słaba. Zmieniony przez - ahsa w dniu 2012-07-11 20:53:43

Dietkie układam na redukcje... To jak mówisz to bedzie ABS... Przecież to ty jesteś expertem w dziale trening ....A dlaczego ja nie moge już przyznawać sog'ów tobie ,Krzychowi i Don'owi????

małe sprostowanie do mojej opinii wyżej, bo napisałem ze nawet dobre... po pewnym czasie nie jest juz jednak takie dobre nie wiem dlaczego tak mi sie smak tego białka przejadł, miałem kilogram tego i nie dałem rady dopic do konca...

[...] cialo prosto, srodek ciezkosci rowno miedzy nogami , kolanem tylnej nogi staraj sie dotknac podlogi ... uciekały mi do środka. Już teraz będę wiedziec. Dlatego dziwiłam sie, dlaczego taki gościu robił (chodzone) i szedł dosłownie tak jakby miał kolana na zewnątrz .. Dzięki Obli!! ... nie potrafie sie z łóżka podnieść teraz Jest GIT !! Zmieniony [...]

[...] tętno ... co 'intensywne' aeroby nie wiadomo co znaczą. Z rowerem dopiero doszłam na sprincie w piatek o co chodzi w tych poziomach, jak je ustawić ... i dalej nie rozumiem, dlaczego im wyższy poziom, tym wolniej lecą km mimo dobrej predkości tak jak przy niskim poziomie ... Wiem Obli, nie mam jak Ci udowodnić, ze na treningach daje z siebie ile [...]

(131+131)*4=1048 33*9=297 1048+297=1345 ?? już kiedyś tez na to uwage zwróciłam wiesz dlaczego tak jest ? liczysz tylko tłuszcze dodane ?

[...] to będzie wrocławski (jeśli będe w Polsce), czy tutaj. Wszsytko się wyjaśnij po koniec tego roku Ale chciałabym się juz niedługo zacząć przygotowywać. a chyba też zaczne sie przygotowywać ... ale póki co szanse marne - dlaczego marne? edit: nie piszcie jescze, popracuje nad nowa tabelka Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-06-08 22:05:39

[...] by mnie nie przygniotło no i jak dla mnie dobre podejście, bo jesteś nie wprawiona i różnie może być a tak poćwiczysz technikę i później można lecieć do przodu z cięzarami dlaczego marne? bo kondycja słabo muszę się też wziąć do pracy im wcześniej zaczniemy tym lepiej, dobrze że ty tez masz podobny plan, będzie mnie kto miał motywować

To, że szerszy chwyt buduje szersze plecy to mit. Jest nawet bardziej kontuzjogenny (niestety, nie pamiętam dlaczego). Optymalny jest właśnie chwyt na szerokość barków, a trudność ćwiczenia zwiększa się poprzez zwiększenie ilości powtórzeń/obciążenia. Jak pisze Iza, nachwyt angażuje plecy w większej części. Dlatego ja wolę podchwyt , bo dzięki [...]

Wiecie ... ale wiem teraz jedno: Jak chcesz kupic dobre buty w sklepie sportowym, to popros pana/pania, aby Ci je dal najpierw przetestowac na 10km Takie cos powinno sie wprowadzic w sklepach ... hehe !! no właśnie...skoro samochody mozna testować to dlaczego butów nie można

[...] mi się,bo kumpeli kuzynka poszła do dietetyka (waży około 90kg) i on po wywiadzie ułożył jej dietę ok 1300kcal wiadomo schudła już 15kg ale nie potrafię tego zrozumieć dlaczego ludzie i to z dyplomem takie diety układają,poniżej PPM od kilku dni nurtuje mnie to pytanie,bo wiem i widziałam jakie diety układa na dietetyce,a co chwilę słyszę [...]

[...] tak nie miałam, jak ćwiczyłam treningami Obli . Może troche dawki adrenaliny było na poczatku, ale ćwiczyłam podbudowana psychicznie i jakoś tak ... bez presji ... nie wiem dlaczego tak się dzieje. Moze coś nie tak robie ... mam nadzieje, że będzie lepiej Znalazłam w końcu słodkie ziemniaki ... 20 dkk (ponad 10 zł) za pól kilograma. One takie [...]

Bo nie ma tak, że nie dasz rady. Co to za teksty że nigdy się nie wytniesz? Jarenka dała radę, to dlaczego Ty nie możesz?

[...] mnie bardzej do słodszych rzeczy. Dziś miałam np: naleśniki z dżemem porzeczkowym ... zjadłam 7 ... i do tego brownies !!! Po takim daniu bierze mnie sen ! Nie wiem dlaczego tak jest. Obli, wiesz może?? Mamy chyba podobnie z tą wrażliwością insulinową ?? Bo gdybym np: zjadła coś słodkiego na czczo (nawet sobie tego nie wyobrażam), to [...]

Wyćwiel nie wiem dlaczego w kalendarzu mają taką datę ja im wcześniej nie podawałem musiała jakaś pomyłka zaistnieć, napewno jest 8.11 Plakat jest już gotowy w tygodniu go wkleję,pozdrawiam 70 sponsorów

[...] w naszym rozumieniu tego slowa jest dla czesci osob bardzo trudna do osiagniecia i nie zawsze mozliwa do utrzymania. Co co ilosci ww, przedstawiam tylko teorie ktora mowi dlaczego tyjemy skad otylosc w naszym spoleczenstwie. Ile weglowodanow bedziesz mogla jesc kiedys to wyjdzie dopiero po jakims czasie. Wlasnie, wiem ze masz problem bo nie [...]

No to nie rozumiem dlaczego tak nie miałam... Ze mną chyba jest coś nie tak. Nie jem nic niedozwolonego czy coś. Jaki by to miało sens, żebym liczyła dietę, chodziła na treningi, a później to wszystko marnotrawiła jedząc coś czego nie powinnam i dodatkowo marnowała Wasz i swój czas. Jak ja mam dobić do 1500kcal skoro mam tylko 20g białka i 80g [...]

[...] w dniu 2011-06-15 22:07:14 Tak jak mówiłam wstawiam wymiary... Jakoś zupełnie mnie nie motywują :( Rozumiem, że przez ostatnie trzy dni miałam tylko jeden trening, ale na takiej kaloryczności chyba jednak coś powinno iść... Po prostu ryczeć się chcę Nie rozumiem dlaczego tak się dzieję. Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-06-16 07:23:06