mostek na cyklu

Kiedyś kulturystyka była zamkniętą enklawą, trenowało się w piwnicach, niedostępna była prasa, nie istniały fora internetowe, nikt nie wrzucał filmów do sieci, bo nie istniały telefony komórkowe z funkcją nagrywania (co najwyżej proste modele pracujące w sieciach analogowych, które kosztowały majątek), kamery (nawet nie cyfrowe!) były drogie, a [...]

Wiele osób boryka się z zastojem w budowaniu siły. Ta problematyka jest stosunkowo szeroka i skomplikowana, dlatego nie odpowiem szczegółowo na wszystkie pytania. Niemniej postaram się nakreślić zarys tego zagadnienia. W dzisiejszym artykule pod lupę weźmiemy wyciskanie leżąc. Na zakończenie  Siła w wyciskaniu leżąc przychodzi wraz z regularnym [...]

[...] górną częścią klatki piersiowej łopatki mocno ściągnięte w dół (depresja) i do siebie (retrakcja) klatka piersiowa wypchnięta, kręgosłup w lekkiej lordozie lędźwiowej (lekki mostek). Wykonanie: kontrolując ciężar, przenosimy ramiona w tył, opuszczając sztangielkę do poziomu głowy, napinając mięśni klatki piersiowej, przenosimy sztangielkę w górę [...]

[...] jeżeli mostkowałbym się na HCG, to zacząć wbijać większą, mostkową dawkę od razu po ostatnim strzale cypio? Przy HCG trzymać się obecnej dawki exe - pół tabsy e3d? Jeżeli mostek miałby się opierać o mniejsza dawkę teścia, to pozostać na HCG tak jak teraz wbijam (500ui e5d)? Po trzecie - ile tygodni powinien trwać taki mostek? Po czwarte - czy [...]

Witam, potrzebuje rady jestem na cykulu 1-14 enan 250 ed 5 + 1-14 deka 150 ed 5. I tu moje pytanie gdy skończę enana chciałbym wejść na Omke 14-30 i robić mase jak dotychczas, później zrobić most na hcg i ruszyć z redukcją i dalej z omką 250 ed 7. Czy taki cykl ma sens ? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: [...]

[...] i closti. Taki jest plan, ale mam wątpliwości , stąd parę pytań: 1) czy przy obecnej dawce 375mg enana wzrost teścia nie jest jakiś mały ? może materiał słaby ? 2) czy ten mostek ma sens i potem co 4 tygodnie dorzucenia 5000ui hcg podzielone na 2-3 cześci? czy warto po 2 tygodniu mostka zbadać e2 i test żeby w razie czego zbijać e2 do górnych [...]

[...] po 1 ml. z propionatem bitym po 1.5 ml. co 2 dni. za dwa tygodnie planowany koniec cyklu. chciałbym bez odbloku i przerwy pociągnąć dalej na bombie. czytałem że można zrobić mostek i jechać dalej na towarze co bardzo by mi odpowiadało ale nie wiem jak to zrobić mądrze dlatego zwracam się z prośbą o pomoc. chciałbym też rozstać się z propionatem [...]

Witam serdecznie, Panowie mam pewne pytanie i chciałbym się poradzić kogoś kto dłużej siedzi w temacie dopingu? Do rzeczy, od około 10miesiecy jestem ON , wiadomo w tle testosteron rózne estry naprzemian, do tego dodatki typu npp, długa Deca, był i tren, masteron itd zmiana srodkow co jakiś okres czasu. I tu jest moje pytanie za 10tyg kończę cykl [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nie robie z powodu wczesniejszej kontuzji :( -przysiad: 120 witam jestem na cyklu oma 750ew i deka 500 ew juz 12 tydzien i waga ustala w miejscu jechac to dalej? chcialbym zapodac enana 750 ew + bolda 600 ew jaki mostek proponujecie? i czy to ma sens pozdrawiam

Proszę o poradę jak zrobić mostek na tym cyklu: 1-12 cypio 2-11 deca Potem: 1-8 prop 3-9 winko i odblok clo + nolva kiedy hcg?

[...] redukcję stąd pomysł na teścia + winko - no i wyczytałem, że przy takim cykli stosowanie HCG spowalnia efekt redukcji itd... Jak byście mi proponowali zrobić jeśli chodzi mostek ? No bo jeśli będę od 2-3 tyg stosował już HCG to mostek na samym HCG ma sens ? Czy lepiej wtedy na mostku odstawić HCG i polecieć na samym teściu ? Podejrzewam, że [...]

[...] po miesiącu delikatnie poćwiczyłem i od tygodnia jestem na cyklu: 1-6 meta 50 mg ed 1-6 enan 250mg e5d 7-15 enan 250mg e3d 1-15 bold 250mg e3d 13-16 enan 250mg e5d -mostek 17-27 prop 75mg e2d 18-26 tren 100 mg e2d 22-28 wino 60 mg ed Z wyników badań hormonalnych ( robionych dzisiaj naczczo) wyszło : *Estradiol 80,51 pg/ml ( norma [...]

[...] dopiero kupic jak na badaniach wykaze prolke zbyt wysoko? D. Planuje zrobic od grudnia cykl meta 1-4 30mg ed enan 1-12 250mg e4d deka 1-11 200 mg ed Pozniej planuje wejsc na mostek i ciagnac redukcje na amalych dawkach tescia + dodatki . pytanie czy to dobry pomysl czy raczej redukcja po takim cyklu za duzo pociagnie za soba zdobtej masy na [...]

[...] i tak większość osób przedłuża cykle, więc 24 tygodnie (około pół roku) to optymalny czas żeby wykorzystać cykl do maksimum i zejść do dawek TRT na pewien czas (mostek) lub zrobić odblok i odczekać minimum 8-16 tygodni (w przypadku mostka), lub ponad pół roku jeśli robiliśmy odblok. Dlaczego? Ponieważ organizm ma mechanizmy obronne, [...]

[...] 5. brzuszki na piłce x20 ../../1/images2008/20080927105756.JPG 6. turlanie piłki pod siebie x10 ../../1/images2008/20080927105901.JPG [b 7. izometryczny mostek na pilce 60sek ../../1/images2008/20080927105934.JPG Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-27 11:00:04 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-27 11:02:16 [...]

[...] testa na mostku by zabezpieczyć mięcho (chcę jak najmniej soku), 2. Niezależnie od mostku wbić Hcg cyklicznie 5000 j? - no chyba raczej tak. 3. Ile najmniej może trwać taki mostek jeżeli w kolejnym cyklu chce wejść efektywnie na decę - mogę dać max 2 miesiące. 4. Czy jeżeli będzie mostek, a dopiero co skończyłem dece to dawki testa przez [...]

[...] do uzytku dosc sporo enana. Myslalem nad tym, zeby w przyszlym tygodniu (to 3 tyg po zejsciu z trenu) zdjac prop, zostac na samym enanie zmniejszajac go do 200mg/week (czyli mostek) i wrzucic tu hcg, pociagnac tak mostek z 4 tygodnie i ruszyc z nowym cyklem(o to narazie nie pytam). Moje pytanie czy dobrze rozpisalem ten mostek oraz jak w moim [...]

Cześć, po bardzo długim czasie trenowania bez stosowania SAA (z siłownią mam styczność od wieku nastoletniego, a zaraz styknie mi 30-tka), podjąłem decyzję o wejściu na bombę. Pierwszy cykl będzie miał na celu pomoc w budowie masy mięśniowej (przed wejściem na bombę planuję jeszcze przeprowadzić konkretną redukcję, aby zacząć cykl z jak najniższym [...]

Witam wlasnie skonczylem mostek po cyklu 10 strzałów prolongatum i 15 omnadrenu . Polecialo 30.000 hcg co drugi dzien po 1000 i 30 tabs tamoxifenu 0.5 tabs codziennie. Byl to moj pierwszy cykl byl nie przemyslany i zrobiony zle. Ale i tak jestem zadowolony po cyklu zostalo 4.5 kg na wadze. Na sile tez jest duzo lepiej. Mostek wygladal tak [...]

Witajcie jestem od kilku miesięcy na cyklu. 16 tygodni na testosteronie enanie, potem mostek i teraz na testosteronie 800 week + deca 500 week (jedno i drugie to mixy z Andro. Zastanawiam się jak długo ładować test + dece maksymalnie, potem planuję mostek. Na razie test + deca idzie 14 tygodni. Co 4-5 tyg walę HCG w 2 dawkach. Będę wdzięczny za [...]