SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek na cyklu

  • [...] po ostatnim strzale. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-25 10:10:21 tylko ze sermy raczej nie maja znaczenia ile dni po cyklu bo idzie hcg,to tak samo kiedy sie robi(sam rowniez) mostek z samego hcg 2x2500e3d przesz np 4-5tyg a jednak na koncu mostka stwierdzi lub musi zrobic odblok to konczy hcg i 2-3dni pozniej sermy i jest ok

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 11:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w tedy wszystko się unormowało. Wklejam zdj po trzech miesiącach cyklu rok temu a porównanie teraz jest i tylko upust 2 po 250ml Nie dużo i myślę że te 250ml raz na 1.5-2 miesiące rozwiąże problem .... /SFD/2023/3/3/0620bfe405764a96a507bced8228b7f7.jpg Zmieniony przez - tom2116 w dniu 2023-03-03 08:07:24 Czyli zejście na mostek pomogło ?

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-03 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forum jest po to by pytac. Jedni mk dodaja do cyklu inni na mostek i odblok sprawdza sie. Ja zastanawiam sie nad solo czy to ma sens jak dlugo mozna leciec i czy sa jakies niepożądane efekty Solo nie brałem . Ale jestem zdania ze test powinien być , ale to moje zdanie . Z tym ze jestem na mostku , i leci delikatnie teść . Od pon już wskakuje na [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, myślę o wrzuceniu mkk 677 po odbloku po pól rocznym cyklu opartym na enanie, mam pytanie czy warto w przerwach saa stosowac sarmy ? Z góry dzięki za pomoc Pewnie, że warto. Jak z głową zrobisz fajny mostek z sarmów, to więcej wniesiesz na nową bombkę /-)

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 16:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forum jest po to by pytac. Jedni mk dodaja do cyklu inni na mostek i odblok sprawdza sie. Ja zastanawiam sie nad solo czy to ma sens jak dlugo mozna leciec i czy sa jakies niepożądane efekty

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... W podobnym tonie wypowiada się na kanale SFD Radosław S. Twierdzi, że standardowo po każdych zawodach schodziło się z towaru. No OK - dziś raczej mostek niż odblok. Pytanie czy dla przeciętnej osoby ćwiczącej na wspomaganiu "zysk" wynikający z bycia latami ON przekłada się na wymiary. Odnoszę wrażenie, iż lekarze prowadzący pacjenta na TRT [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że mostek jest prawie najważniejszą częścią cyklu to żadna nowość w zasadzie. Kiedyś po prostu zawodnicy robili odbloki. W kwestii lipidów, krwi i stanów zapalnych to było okej, ale hormony dostawały za dużo "szoku". Po kilkunastu/kilkudziesięciu tygodniach bombki uważam, że mostki bardzo wskazane. Wracając do tematu. Niech ktoś kumaty (nie [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-18 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    TRENING 3 1 MC klasyczny, 4x8-12 68x12, 72x12, 76x12, 80x12 8-) 66x12, 70x12, 74x12, 78x12 64x12, 68x12, 72x12, 76x12 60x12, 64x12, 68x12, 72x12 60x12, 65x12, 65x12, 70x12 58x12, 62x12, 66x12, 68x12 54x12, 58x12, 60x12, 64x12 50x12, 54x12, 56x12, 60x12 38x10, 44x10, 50x10, 54x10 34x10, 38x10, 42x10, 48x10 2 a. Mostek biodrowy, 3x8-12 68x12, [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 01:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarem, niż dławić się 30% większym, bo dla mnie mija się to z celem, trzeba skupiać się na ruchach, kontrolowac oddech, a nie czerwienić się jak burak, odrywać dupsko od ławki, wypinać mostek i stękać jak by dymali kogoś w dupsko 2m kijem. HGH + Ins, odpuść sobie...serio, po co Ci to... kup Mamie kwiaty, dziewczynie złoto, tacie nową wędtkę...

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :D dips x10 x8 x12 Komentarz: Poszedłem spać o 6.15 rano,spałem 5h i zjadłem tylko 2 posiłki przed treningiem,wypiłem może z 0,5l wody przed, miałem masakryczną chęć i moc na treningu,technika była świetna,mostek gigantyczny i czuję się jak przechooy koks,który rozyebał by na ławie Mendelsona Zmieniony przez - Autopsy w dniu 2011-02-21 23:14:45

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to podobna ilość tylko w wydaniu krótszego estru. tren na koniec cyklu owszem jest często stosowany ale jako integralna część dobrze przemyślanego cyklu a nie 3-4 tygodniowy mostek między głónym cyklem a zejściem. jeżeli uznamy tą metodę za stosowną to raczej bym polecał NPP w takiej dawce. środek ten sam tylko krótszy ester. Zresztą to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10305 Data: 2007-07-21 09:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAWAT - dociskasz tak samo jak wyciskasz, jasne, że niżej z klaty, szeroko lub wąsko niewiele zmienia. Ból nadgarstków to sprawa budowy ciała lub techniki. Niektórzy nie powinni wyciskać wąsko. Mostek może wyeliminować ból barku. ** 2009.05.13 GO HEAVY OR GO HOME. 1. Pełny podrzut: zarzut siłowy sztangi (power clean) + wybicie na nożyce (split [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozyebany w 3 tygodnie. To samo tyczy się większych dawek innych środków i morfologii. Suma sumarum to w tym roku na jakimś cyklu byłem z kwartal, reszta to tak naprawdę mostek. Rozdałem dobrym ludziom ¾ mojego kartonika po butach. Tylko całego trena mi było żal oddać %-), ale muszę się przemóc i metki z EP nikt za darmo nie chciał :-D [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 11:19:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ja bym dał mostek z samego hcg 2500e3d I do tego provi chyba ze mostek parę miesiecy Ile ma trawac mostek? Badania możesz zrobić ogolne zeby zobaczyć jak zdrowie Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-26 11:58:35 kurde sam już sie pogubiłem nie mam zielonego pojęcia co będzie najlepszą opcją. Najważniejsze fakty: 1. Za miesiąc operacja, więc [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2022-03-26 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym co piszesz :) Co do mostka, to czasem mam wrazenie, ze wlasnie zapomina sie po co on ma byc, co ma dawac i jaki jest w tym cel. Powszechne rady brzmia ala "zrob wiekszy mostek", "wypchnij mocniej klatke", "uloz sie tak by mozna bylo wlozyc reke pod plecy", "barki nisko" i tak dalej i tak dalej... i potem przychodzi taki delikwent po radach i [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 15:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ojcu nowy mózg jest potrzebny! Dziadek: A tak zapomniałem że go mam masz rację, Beatko zapisz mnie na mózg! Ela: To wątróbkę zrobimy na kolację...możesz też się zapisać na mostek to w sobotę krupniku ugotuję albo fasolowej! I jak będziesz wracać to kup 4 kilo kartofli dżogurt bananowy dla dziadziusia, co? Beata: Jak nie zapomnę to kupię...papa [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 00:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na dobre rozciągnięcie. Plecy- ten nowy zestaw bardzo mi się podoba. High row coraz lepsze czucie, zatrzymuję ruch na spięciu i pilnuję techniki, nie ciągnę tułowiem, mostek i brzuch przyklejone do oparcia. Dziś obłe i góra najszerszych zmasakrowana. Dalej wiosło podchwytem- fajnie idzie, można wyżej podciągnąć niż nachwytem, ale już [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 11:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z racji bólu a tu normalnie rwie z kopyta by coś zrobić jak wezmę np 25mg i więcej wieczorem to nie chce mi się spać podnosi libido i to czuć no i nie blokuje na mostek moim zdaniem perfekcyjna sprawa ..do cyklu też żeby uzupełnić jego niedobór jaki powstaje np: testy na SAA opierają się na zaburzonej proporcji : wysoko testa do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-04-23 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jak zawsze chcę i pargnę, więcej czyli 110 kg wycisnąć na ławce poziomej. Oczywiście spróbuję, bo czemu mam nie spróbować. Sądzę iż gdybym mógł wykonać większy mostek dałbym wycisnąć ten ciężar, bo aktualnie z moim mostkiem jest koszmarnie i prawie, go nie ma, choć staram się jak mogę wygiać mój kregosłup. Pozostawmy już tą [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 22:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź lodzianin ;) czy mostek czy dalej bomba to już przede wszystkim wyniki badań cisnienie/krew jak jest ok leć dalej O, fajnie. Nie za bardzo chcę w ogóle schodzić, nawet na mostek, a w przyszłym tygodniu idę na badania (estradiol, prolka, morfologia, lipidogram), zbadam też ciśnienie. Jesli będzie ok, to w takim razie zostaję ON [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2022-03-19 07:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)