dlaczego

[...] zlym samopoczuciem. Chodze wiecznie przybity, zmeczony, niewyspany nie mam checi na nic, spada mi sila na treningu ... . Crossfit z tego co wiem to jest jednak wysoka aktywnosc. Mi chodzilo by raczej o cykl HST z lekkim priorytetem na szerokosc plecow. Jezeli mozna wiedziec, to dlaczego taka opcja o ktorej pisalem nic nie da?? Dzieki za odpowiedz

1. Po co ludzie zarzucaja spalacze? A-Czy to z powodu tego, ze nie spada im juz waga wcale- a jezeli nie spada to dlaczego po prostu nie utna kalorii np. o kolejne 100 B-Czy po prostu jako dodatek, pomimo tego za waga spada, ale chca przyspieszyc proces topienia sie tluszczy zwiekszenie termogenezy, czyli pochlanianie kalorii przez organizm na [...]

Dlaczego ryba max 2 w tygodniu? Zamiast warzyw mogą być owoce ? I Zamiast oliwy mogą być orzechy ?

Dlaczego ryba max 2 w tygodniu? gdzie ja napisalam ze ryba max 2 w tygodniu?????? wyraźnie napisalam WĘDZONE !!!!!

[...] Nie mam wagi liczącej BF (choć myślę nad jej zakupem), dlatego mogę jedynie oceniać optycznie i z centymetrem (czy np obwód brzucha czy bioder nie rośnie mi wraz z wagą). I optycznie porównywać się z innymi. Mam nadzieję, że udało mi się wytłumaczyć, o co mi chodzi i dlaczego Was pytam o to BMI (szczególnie osoby, które mają widoczne zdjęcie).

Chodzi o to że inni ze wskaźniekiem BMI taki jak ma autor wyglądają lepiej od niego, i się dziwi dlaczego BMI takie samo a sylwetki różne

Swoją drogą to dlaczego mi sami "zieloni" odpowiadają ? :)

dlaczego zrezygnować z nóg? Toż to podstawa :D

Wypluj słowo szybka redukcja, chyba że chcesz równie szybko zrzucić te kilogramy i nabrać ich spowrotem. Polecam: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1512/dlaczego-pospiech-nie-sprzyja-odchudzaniu

dlaczego sie pomylili?przecież nie napisali nigdzie ,że to do BJJ

dla niektórych to jednak ma niezwykłe znaczenie, nie wiem dlaczego ;)

he, moja przemiana wygladala podobmnie a nawet ostrzej tez juz bedzie 4 lata, teraz jak widze szczypiorow albo grubasow na plazy to sie zastanawiam dlaczego oni na taki pomysl nie wpadna... Zmieniony przez - uh w dniu 2006-02-19 09:58:49

Cos jeszcze pokombinuje, a dlaczego radzisz mi zebym niektore cwiczenia wywalil i utwozyl 2 serie, ja myslalem zeby zaangazowac w tym treningu wiekszosc miesni chcialem jeszcze wspomniec ze przy zwyklym planie traningowym na niektore partie robilem 14 serii tygodniowo, a przyrosty zawsze byly przyzwoite;) poczekam na opinie innych uzytkownikow i [...]

I dlaczego dać całe 4 jaja a nie 4 białka i 2 zóltka??

I dlaczego dać całe 4 jaja a nie 4 białka i 2 zóltka??

Masz rację po podaniu syntetyka SHBG obniży się do tego też dobrze obniża proviron 50-75mg ale najlepiej apteczny. Innych metod na zbicie SHBG nie znam. Jeżeli chcesz się kloc to przemyśl. Ogólnie wynik l całkowitego testosteronu hakbi LH, FSH masz b. dobre to lekarz Ci nie orzeposze TRT. Możesz sam na własną rękę ale przemyśl to wszystko. Colin, [...]

"Dlaczego uważasz, że powinienem to przemyśleć?" Bo możesz uzyskać ten sam rezultat bez kłucia jak weźmiesz pod lupę to co robisz i zrobisz korekty i poczekasz kilka miesięcy. Wiem że wbijanie lotki w tyłek od razu może ci dać rozwiązanie ale nie u każdego tak jest zwłaszcza jak poczytasz ile ludzi zakłada tematy że to jednak nie to. Ostatnio na [...]

"Dlaczego uważasz, że powinienem to przemyśleć?" Bo możesz uzyskać ten sam rezultat bez kłucia jak weźmiesz pod lupę to co robisz i zrobisz korekty i poczekasz kilka miesięcy. Wiem że wbijanie lotki w tyłek od razu może ci dać rozwiązanie ale nie u każdego tak jest zwłaszcza jak poczytasz ile ludzi zakłada tematy że to jednak nie to. Ostatnio na [...]

[...] na odpowiednim poziomie. Brokuły są bardzo wartościowe, ale jak że wszystkimi produktami, również i z nimi należy uważać. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie Wprowadź również inne warzywa w większej ilości i będzie ok.

[...] 45 minut wprowadź - ale nie bieganie, tylko szybki marsz (nawet nie trucht), bo aeroby trzeba robić w tzw. strefie tlenowej - czyli bez zadyszki - wtedy są efektywne. A dlaczego 45 minut - bo taki czas gwarantuje, że uruchomisz termogenezę. Zmierz obwody i zważ się, następnie wprowadź zmiany do treningu i za 6 tygodni zrób ponowne porównanie [...]