SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Jakie hantle?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tomasz1405, dlaczego uważasz, że to nie ma sensu? Mój chłopak po prostu jara się, jak widzi mężczyznę z dużym bicepsem, zawsze w takich momentach pada z jego ust "też chciałabym tak wyglądać", dlatego sądzę, że tylko po to mu te hantelki ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2012-10-01 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji 179cm-wzrostu 110kg-wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech da 2300 kalori a nie 2 tak jak zalecasz on wazy 110 kgg wyjasni niby dlaczego ma dac wegle na sniadanie? ja bym zostawił to sniadanie takie jakie jest... a czemu nie moze dac wiecej aero? a co popali miesnie? xdddd przy tym poziomie fatu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-04-13 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martainn niby dlaczego nie jest dobrym pomysłem na 1 raz? a 2 bedzie juz dobry? Kup, zobacz jak bedzie działał - bedziesz sie dobrze czuł to bierz, cos bedzie nie tak to lepiej odloz, szkoda zdrowia Do 89 w miecha zejdzeisz i bez venoma spokojnie, 13kg bedzie ciezko, a jak masz mało tłuszczu to bardzo ciezko lepiej popytaj kogos kto sie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2008-12-26 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martainn niby dlaczego nie jest dobrym pomysłem na 1 raz? Bo organizm nie miał nigdy do czynienia z termogenikami, a co dopiero z tak silnym środkiem w którym do końca nie wiadomo co siedzi. Przy okazji w takim wieku mieszanie w układzie hormonalnym to nawet nie d****izm, ale kompletny idiotyzm. A po takiej redukcji to kolega będzie miał co [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2008-12-27 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek białkowo-tłuszczowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co w oliwie z oliwek), pozostała część to nasycone i wielonienasycone. Omawiane mięso stanowi wartościowy składnik zdrowej diety. Niemniej jednak zastanawia mnie jeden fakt, dlaczego unikasz ww w okolicach wieczornych? Najlepiej wstaw swoją dietę wg wskazówek. http://www.sfd.pl/t922822.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-15 17:01:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2017-05-15 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek białkowo-tłuszczowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego akurat na kolację? Skoro jadasz śniadania białkowo-tłuszczowe, to pasuje wręcz idealnie na śniadanie. Na kolację daj pełnowartościowy posiłek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2017-05-16 07:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do Oceny i poprawienia !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na taki krotki staz treningowy odpusc sobie kreatyne, kup ja w pozniejszym okresie - dlaczego ? bo teraz osiagniesz takze wiele nie uzywajac kreatyny. A ty jeszcze chcesz reactora tj. jablczan - mocniejsza forma kreatyny. - ZADNEJ NARAZIE NIE BIERZ ! Karnityne sobie daruj, lepiej zaopatrz sie w diete z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2004-09-20 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie stanie?? przeciez to nie tak duzy cykl a moja Laska jest zadowolona bardzo xD

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2007-07-04 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem jednak opcja 2. Dlaczego? Otoz trenujac kilka styli bedziemy przygotowani na walke w kazdej sytuacji. Bokser jest bezbronny podczas szamotaniny i walce na ziemi, a judoka po kilku pierwszych strzalach bedzie mial rece w rozsypce. Uderzanie uczy nas dobrej pracy nog, unikow, umiejetnosci zadawania ciosow i ich przyjmowania. Grappling [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-11-07 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz jeść jeśli masz dobrze obliczone nie powinno zalewać ale następnym razem kup wpc i mieszaj z owsianymi na przykład będzie lepszy gainer SiłaBoska dlaczego nie na noc ? Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-09-07 19:34:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-09-07 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla 23-latka, 100kg masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok poczytam :-) A dlaczego odejmuje się od wyniku 300-500 kalorii? Nie uprawiam żadnych sportów, ale mam zamiar ćwiczyć przysiady i ćwiczenia z ekspanderem, czy to za mało? Do tego dochodzi jeszcze rozgrzewka z treningu Mawashiego, niestety przez pół swojego życia nie byłem aktywny z powodu choroby(psychicznej) teraz staram się to nadrabiać

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2014-07-06 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla 23-latka, 100kg masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy przysiady i ćwiczenia z ekspanderem wliczają się do ćwiczeń siłowych? A i jeszcze jedno gościu z przykładu robi też 5-10 min. ćwiczeń aerobowych czego nie wliczono dlaczego?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2014-07-06 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla 23-latka, 100kg masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego powinna to być dieta wysokobiałkowa?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2014-07-06 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cuts

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak będę wieczorkiem w domu to wyślę zdj diety. Dlaczego żadnych spalaczy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2014-07-29 15:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja się tu z argumentacją Mlkv bardzo nie zgadzam Wielkie zarobki w grach zespołowych biorą się z zupełnie innych przyczyn niż płace minimalne czy związki zawodowe zawodowe (co tak naprawdę niewiele zmienia bo i tak ogromna większość ma zarobki powyżej tych pensji minimalnych, więc jakby ich nie było to i tak zarobki by się nie zmieniły, a np. w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2009-03-27 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety greg nie masz racji - sprawdź źródło które podałem. 300.000 $ rocznie na pozycji LB - bardzo przyzwoite pieniądze, potrafi w NFL zarobić słabiak - rezerwowy który przez cały sezon nie obejrzy boiska. A dlaczego 300 a nie 5? Właśnie z uwagi na układ zbiorowy o płacy minimalnej.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2009-03-27 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę kupić orbitrek .Jaki???

    Post
    Trening w domu

    Przepraszam, że wcinam się w temat ale Mawashi czy możesz wyjaśnić dlaczego stepper jest w domu najlepszy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2009-08-05 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego tak uważasz? Siłownia to 100 zł miesięcznie. A dieta na miesiąc około 400-500 zł miesięcznie więc uważasz , że równiez marnowanie pieniędzy to dieta? Ja pytam o porade a nie o konsekwencje moich czynów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-03-03 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmieścić się w założeniach makro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to nie na parze.. kroisz w kostke i gotujesz normalnie na wodzie i zajmie Ci to mnie czasu jak te kotlety darek.dietetyk dlaczego duzo ? ja czasami jem po 600-700g i tak uwazam ze to jest mało Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-02-28 08:24:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2014-02-28 08:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT najwazniejsze pytania

    Post
    Trening w domu

    1. 3 2. Jest nappisane na forum. IMO 8RM będzie dobrze 3. HIT to trening całościowy 4. Mogą 5. Wzrost siły 6. HIT, HST 7. A dlaczego nie wszyscy lubią truskawki? Co dot ego pytanie to znajdziesz info w moim tłumaczeniu, którego jeszcze nie wkleiłem na forum. 8. A HIT to jak robisz? Na rowerze, w kuchni czy może na WC?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-04-29 23:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)