Jaki spalacz tłuszczu?

Witam. Wiem, że postów jest mnóstwo lecz wole podać mój przypadek. Chodzi o spalenie tłuszczu głównie z brzucha. Nie chodze na siłownie - chodziłem dwa miesiące a zrezygnować musiałem ze względów finansowych ale zamierzam powrócić za kilka miesięcy. Aktualnie chodzi o spalacz , który pomoże mi w redukcji tkanki tłuszczowej. Będzie to moja pierwsza odżywka o ile to istotne. Co do ćwiczeń do robię coś w tym stylu :


(nie wiem czy można wrzucać linki)
Co prawda dopiero tydzień ale zamierzam nie przestawać i robie na czczo. Jeżeli chodzi o inne ćwiczenia to brzuszki , bieg i pompki. A co do diety to sam układałem :
1. 7.00 - jaja + (nie wiem co dodać bo nie mogę jeść np: płatki)
2. 11.00 - pieczywo + warzywa
3. 14.00 - pierś z kurczaka , ryż
4. 17.00 - tuńczyk w wodzie
5. 22.00 - twaróg półtłusty, jakieś owoce , ważywa.

z siłowni zrezygnowałeś ze względów finansowych a spalacz chcesz kupić?
w Twoim wypadku to marnowanie pieniędzy

Dlaczego tak uważasz? Siłownia to 100 zł miesięcznie. A dieta na miesiąc około 400-500 zł miesięcznie więc uważasz , że równiez marnowanie pieniędzy to dieta? Ja pytam o porade a nie o konsekwencje moich czynów

no bo to bez sens kupować spalacz a nie ćwiczyć,

co do diety zamieniając śmieci na normalne żarcie wcale budżet finansowy sie nie zmieni

Ale czy biegi, ABS, pompki i brzuszki to za mało? Mało się znam na tym ale wydawało mi się, że wystarczy

no sam przyznajesz że mało się znasz ,więc zaufaj tym co się znają
zapisz się na siłownię ,dopracuj dietę to wystarczy
spalacz możesz dodać w końcowej fazie redukcji

Skoro tylko siłownia może pomóc w spaleniu tkanki tłuszczowej co dla mnie jest absurdem to za kilka miesięcy dopiero aczne myśleć o tym.

nie tylko siłownia a między innymi siłownia

absurdem to jest wierzyć w cudowne działanie kaps ,które pełnia drugorzędną rolę podczas redukcji

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-03-03 21:56:40

Ok dzięki za odpowiedzi . A do czasu kiedy się zapisze na siłownie będe ćwiczył aby cokolwiek się ruszyło :)