dlaczego

A mi obsada się w sumie podoba. Dlaczego uważasz, że jest słaba? Jak na tyle nazwisk japońskich to jest ok.

[...] uważałem i wydaje mi się że jakiś tydzień temu na nim spałem i boli mnie do dzisiaj. Jest to możliwe, że przez spanie na nim tak długo mi doskwiera? :P Ponadto nie wiem dlaczego boli mnie dolna część pleców, (lędźwia?), ćwiczenia wymagające stania muszę wykonywać z pasem bo taki sprawiają mi ból. Pracuje przed komputerem 8 godzin dziennie. [...]

a dlaczego mialo by sie nie dożyć? wszystko trzeba robić z głowa ;-)

Oczywiste przeciez, ze majac juz jakies doswiadczenie i staz nie bedziesz wykonywal przysiadow czy wyciskan z sama sztanga, dobierz ciezar odpowiednio do swoich mozliwosci tak, bys byl w stanie zwiekszac obciazenie co trening. Dlaczego ta wersja 5x5 nie przewiduje progresji co serie?

koledzy a dlaczego nie wolno jeść słodyczy??

Dlaczego dziwny??? Ze tyle serii na "male" miesnie! Czy inny powod jest jakis?

no moze ja napisze dlaczego zaczolem cwiczyc poniewaz kedys dostalem w******l i to mnie zmotywowalo do silki i zostalo juz dlugo teraz se nie wyobrazam zycia bez silowni

Zawodny za kazdym razem gdy cie pytaja dlaczego zaczoles cwiczyc odpowiadasz inaczej

jak dopiero zaczynasz to odpuść sobie jakiekolwiek ćwiczenia poza sekcją Niby dlaczego? Przecież ja nie będę ćwiczył techniki tylko zbuduje przez to kondycje wytrzymałość i dynamiczność co przyda mi się jak zacznę ćwiczyć

Myślę, że fatu jest sporo,ok 20% ;) Mówisz, że mniejsze ciężary, krótkie przerwy, ale ile w takim razie powtórzeń czy serii ? Zaznaczam, że ćwiczę, np. wyciskanie 70kg 5x10 i 2min przerw między seriami. Teraz może być 60kg , 5x12 i minuta przerwy? Poza tym, dlaczego proponujesz taką zmianę? Dzięki z góry za informacje.

1.poprostu robisz taki trening jaki masz rozpisany na silke pod sprinty a nie jakies tam 2.zle postawione pytanie,nieliczy sie waga ale procentowy ilosc tkanki tluszczowej, i glownie rozwiniete miesnie wchodza w gre w sprintach,wszystko robione jest w przemianach beztlenowych, 3http://www.sfd.pl/temat191184/ tu poczytaj 1.dlaczego sprinty??

PS: cięzko będzie palić tłuszcz i poprawić kondycje rozumiem, ze wykluczasz jedno przy drugim, pytanie dlaczego? Pozdr.

[...] w oparciu o kolano 3s 10 kg Uginanie przedramion na modlitewniku 2s Dieta: 100g platkow, 3 jaja = omlet 150g piersi 100g ryżu w sosie smietanowym tortille z kurczakiem z 4? po treningu kurczak 100g i krążki ryżowe z 70g Trening fajny, fajna pompa, niewiem dlaczego waga mi spadła a nie rośnie ;o ale zobaczymy. Dziś luźny dzień z dietką :)

[...] kogoś na jego własnym forum bez wyrażnych podstaw do tego jest bezsensowne więc nie sądze żeby taki był cel. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

nie, che po prostu sie dowiedziec dlaczego sadzisz ze "katar to bakterie, czyli wirus" nie ma sie czego wstydzic, nie wypieraj tego co napisales

ale jak to ze dwa ? ze dwa kartony czy ze dwa opakowania ale dlaczego ze dwa ? moze raczej do jakiejsc sumy ? vitaminki i minearlki a pozatym moze kre alkalyn cos pomoze

[...] 150x5, a jezeli chodzi o wyciskanie/martwy ciag to nigdy nie "sprawdzalem sie". Dodam, ze moja waga wynosi 68 kg i wcalem nie jestem poteznie zbudowany. Juz wiesz dlaczego tak mnie interesuje ksztlatowanie sily maksymalnej bez nabierania masy Na razie nie mam pytan, ale jak bede ukladal plan treningowy, to jeszcze zadam Ci pare pytan, [...]

Wlasnie w porzadku jest. Co mam jesc 5 razy dziennie piers z warzywami? Z reszta chudlem na niej ale mi chodzi o to dlaczego tluszcz w ogole nie schodzi z brzucha i klaty. To moga byc jakies problemy zdrowotne?

nie ma żadnej możesz mi wyjaśnić dlaczego myślałeś, że może jakaś być??

LUDZIE ZLE MYSLICIE POWIEM WAM TAK WIELU MUWI NIE POPIERAM PALENIA MARYCHY (JA TEZ) ALE DLACZEGO MAMY POZWOLIC NA TO ZEBY BYLA ZABRONIONA. W DZISIEJSZYM SWIECIE CORAZ WIECEJ ZECZY JEST ZAKAZANE. NIEDLUGO NIC NAM NIE BEDZIE WOLNO JEDYNE CO BEDZIEMY MOGLI TO CHODZIC DO ROBOTY I PLACIC PODATEK 22% ZA WSZYSTKO LACZNIE ZA ZUZYTE POWIETRZE KTORE [...]