200

[...] dieta? Dlaczego amerykance na forach sie odblokowuja Nolva a nie clomidem? P.s Znalazlem jeszcze info ze ktos wbijal 250 mg c5d na pierwszy i dobrze szlo. moze tak byc (mniej strzalow w koncu i nie przyzwyczjony to milej :) czy lepiej te 200 c4d? Zmieniony przez - bles w dniu 2010-12-11 23:43:15 Zmieniony przez - bles w dniu 2010-12-11 23:46:18

[...] medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nein Zażywane suplementy: białko, gainer, bcaa, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: typowo siłowy Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 160, martwy 200, ławka 110 Zmieniony przez - aadriann94 w dniu 2013-01-03 22:28:28

[...] mass chodzi o potreningowy ?? 5 ryz kurczak surowki bez oliwy 6 bialko i oliwa i masa idzie sprawdzone dodaj jakies stacki kreatynowe czyli lacznie 600 gr kurczaka bo 200 gr do posilku czyli masz juz ponad 120 gram bialka 120 x 4 = 480 kcal ryz 300 gram + te platki no na oko licze ze bedzie okolo 1400-1500 kcal oliwa do kazdego [...]

Nie wychodzę teraz z redu aktualnie mój bilans kal to 2200 ckal Przy wejściu na cykl wyjdzie mi ok 3000 ckal dodając po 200 tygodniowo czyli za 4 tygodnie. Wtedy wskakuje na bombe i podbijam na 3500 a z czasem dojdzie do ok 4500 ckal białka 330 wegla 480-500 i 110 tłuszczu gdyby zalewało obcinam węgiel i wale więcej cardio. Aktualnie wychodzę z [...]

[...] st. - 25zm.) start co 1:15 To co niżej wszystko w płetwach. Tempo 80% 4x50m nn. st. przerwa 10sek. 4x75m nn. (25d. - 50st.) przerwa 15sek. 4x100m nn. st. przerwa 20sek. 200 luźno To co niżej wszystko w łopatkach. Tempo 80% 4x50m rr. st. przerwa 10sek. 4x75m (25d. - 50st.) 15sek. 2x100m rr. st. przerwa 20sek. 100 luźno Razem: 2,6km. Trening [...]

30.03.12 (piątek): Trening na basenie: 300m (100zm. - 50klas.) 8x25m 25ćw. st. - 25st. przerwa 15sek. 300m (100zm. - 50glajch) 8x25m 25ćw. st. - 25st. przerwa 15sek. 4x200m: 1.kr. 2.grzb. przerwa między 200 ok. 2 minut 100m glajch 4x25m d. przerwa 20sek. 100m glajch Razem 2,1km. Wytrzymałościowy trening. Fajnie się płynęło.

Tak nie powinno być. Jak będziesz miał na kaltce 200 kg to też się ugnie. Nie wiem gdzie to lata ale moze za duze otwory są pod sruby i się zsuwa.

Wino jest z balkana lezy juz ponad rok-dam tak jak pisalem 20 mg ed.Czyli po mostku 200 mg e7d robie odblok,mam jeszcze daa jak to dac do odbloku?razem z clomidem czy zaraz po nim? dziex za pomoc sog poszedl

może warto by było zamienić ostatni posiłek na 200 gram twarogu chudego z pomidorem i 15 ml oliwy, żeby nie jeść na noc węgli?

zminiłem posiłek nr 3 na 200 gram karkówki plus warzywa celem obcięcia węgli, teraz może być?

[...] zreszta nasze ekipy lubia robic) spadek do LE a nie LKE itd Świetnym, przykładem jak mozna sobie boostowac te pkt po przez LKE są Holendrzy którzy w sezonie 21/22 ugrali 19,200 i był to 2 najlepszy ogólnie wynik(ofc Ajax tez troche tam dorzucił poprzez ucl).Dlatego nie ma co pluc na te rozgrywki,tylko trzeba punktowac Zmieniony przez - Cris Thug [...]

GDYBY MNIE ZAWODOWA KULTURYSTYKA ZEPSUŁA TO MIAŁBYM TERAZ 58 CM W ŁAPIE,BRAL BYM 2000MG TESTU TYG I 600 METY I 200 SZCZAŁÓW VINSTROLU!A JEST WIELKA RÓZNICA MIĘDZY ZAWODOWYM KULTURYSTA KTÓRY ROBI TO DLA SŁAWY I PIENIĘDZY A KOKSIARZEM NAPINATOREM KTÓRY ROBI TO PO TO ZEBY STRASZYC DZIECI NA DYSKOTEKACH!!

co do plywania to polecam jakis kurs, jak ja chodzilem to kosztowalo to 200 zl a nauczysz sie dobrze plywac na cale zycie

zamiast propa z enanem mozesz odrazu mixa dać, albo daj prolkę 2 razy w tygodniu po 200 mg

starczy spokojnie. dziwne to przeliczanie cyklu na 200 lub 100 tab mety bierzesz : 1-6/7 meta 25/30mg ed i obliczas sobie ile potrzebujesz... a przerwa teoretycznie powinna trwać długosc cyklu + odblok ale jak jest w praktyce--->

[...] Japończyka będzie to drugi kolejny sezon w Ducati Xerox, podczas gdy 25 – letni Fabrizio pojedzie już trzeci rok – debiutował obok Troya Baylissa w 2008 roku. Noriyuki Haga Jestem bardzo szczęśliwy że ten świetny zespół wciąż wierzy we mnie! Dziękuję Ducati, zespołowi i każdemu kogo dotyczy ta decyzja. Mam świetne [...]

[...] kiedyś ekto, sie zmasowalo troszke 13. STAN ZDROWIA: very good 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1,6~1,7 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad: - maszyna() to jak z tym mono i cm3 ? mowisz wafel ze normalnie dac mono i do tego stack kreatynowy?? a gdzie wtedy cm3?

Tak ma byc w duraject 200 tez tak bylo

osobiscie nie polecam,przynajmniej nie 200 mg/week

[...] estra - enan, jest malo stabilna do tego jest bardzo bolesna przy wiekszym stezeniu, stad wiekszosc UG robi stezenie 100 mg/ml, chociaz mozna by dojsc bez problemu do 200-250 mg/ml wydaje sie, ze to duzo na enana, ale np test enan mozna dojsc do 500 mg/ml i wyzej apteczna superka ma zwykle 25mg/ml, wiec ciezko zeby sie wytracila bedzie [...]