silue rozwin jak mozesz,dlaczego niby sie nie odblokujesz do konca,chodzi ci o to ze jest to kwestia dluzszego czasu czy o co? siemach -a jaki to byl cykl Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-08 18:17:24
Mi osobiście lepiej trenuje się z względnie pustym żołądkiem. Pewnie to wynika z używania pasa w podstawowych bojach. Głód na treningu zanika. Ale to kwestia indywisualna. Tak jak DoDo wspomniał zjeść można praktycznie wszystko co wpisze się w bilans i nie jest słabej jakości żarciem ;-)
[...] APELUJĘ DO WSZYSTKICH O ROZWAGĘ. Ponadto znam człowieka (przez inet, nie osobiście), który trenował shotokan 10 lat aktywnie i skończył dokładnie tak jak ja. To po części kwestia predyzpozycji, a po częsci słabych mięśni grzbietu, ale TRENINGI WCALE NIE MUSZĄ POMAGAĆ - pamiętajcie o tym, bo nie warto doprowadzić się do stanu, gdy ze sportami [...]
[...] mogłem ,wszystko git.problem u mnie polegal na tym,ze żeby "strzelić" musiałem namachać się po ponad godzine.seks był bardziej męczący niż jogging rano i zakwasy na udach jak po przysiadach z tirem na plecach. nie polecam deca ,bez testa nie polecam. a wymiar twoich przyrostów potencjalnych i ich jakośc,to już kwestia diety na cyklu
to jest kwestia czasu zeby technike zastosowac na ulicy co innego ring co innego ulica na ringu bedzie zle sedzia przerwie na ulicy to poki nie zejdziesz albo co innego wtedy czlowiek nie mysli tylko albo sp*****la albo wali jak moze
nie probuj mnie leon za słówka lapac mam stacjonarny w domu i to zaden problem jedynie wieksza nuda.. na dworze w koncu ciekawiej, ale to kwestia przyzwyczajenia do tymczasowych (zima nie trwa wiecznie) niedogodnosci Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-21 11:36:51
[...] malandro to ze w zawodach startuja debiutanci to nie jest zadna nowosc i to sie zdarza we wszystkich dyscyplinach (?) W kicku nic nie idzie od panstwa chyba cos Ci sie pomylilo- moze z podatkow W polskich turniejach K-1 startuja tez polscy kickerzy. Poziom to nie tylko kwestia zawodnikow bo zawodnikow mamy dobrych tylko organizacji ...
Najwieksze znaczenie ma dieta, enan czy cypio wielkiej roznicy nie bedzie. Niektorzy twierdza, ze na cypio idzie bardziej "czysto" ale to i tak wg mnie kwestia diety tak naprawde. Nolve mozna, ale niekoniecznie. Clomid mozesz na poczatek wiecej, ale tak naprawde tez istotnej roznicy nie bedzie jak polecisz po 50mg od poczatku. Zmieniony przez - [...]
jak dla mnie do dupy jeśli mam być szczery. Jeśli osiągasz na nim efekty , to jestem pełen podziwu Na każdego działa co innego. Najważniejsze to poznać własny organizm- wtedy efekty to kwestia czasu
Ha! Dobrze że zapytałem bo myślałem że chodzi Ci o pełen przysiad :O. No to kolejna kwestia: wyrzut nóg - pod jakim kątem? Czy bardziej do góry czy w przód? Ci co ich znam i umieją mówią że w przód, ale jak daję bardziej do przodu to ciało zostaje z tyłu i się wywracam :P, więc jak to ma być? When you lose learn from the winners. When you win [...]
Siemka. Ja zrobilbym to tak zeby winko zostawic na ostatnie 4 tyg cyklu liczac ze po ostatnim szczale pociagnalbym przez ok 16dni i 17 zaczal odblok, i zapodawal cypio co 6 dni i bolda co 3.zrobilbym fronta z bolda pierwsze 3 strzaly co 2dzien(6dni po ostatnim strrzale deci)ale oczywiscie to kwestia indywidualna;) pozdrawiam i powodzenia zycze:)
u mnie robote robi dawka 15 mg mety + teść ostatnio jak leciało teść +15 mg OXY to po tygodniu treningu siłowego gnaty tak nap*****łały jagdyby ze środka szpik wyjmowali - treningu nie mogłem zrobić i jeszcze po godzinie je czułem tak więc to kwestia bardzo indywidualna, ale bez propa to bym niebrał?
bxp Sluchaj -jezeli chodzi o tarzanie sie po ziemi to jest jedynie kwestia uwarunkowan kultury walki( a takie uwarunkowania mamy glownie przez filmy "karate").Moim zdaniem i tak duzo walk ulicznych jeden na jeden konczy sie predzej czy pozniej w parterze.Jezeli Ci chodzi o walki jeden na jeden to Brazylijskie Jiu Jitsu jest [...]
Konowały... Prolka wy*ebana w kosmos a taki Ci powie, że nic strasznego. Kwestia osoby ale ale ja osobiście przy takim poziomie jestem nie do życia, mogę przelezec cały dzień na kanapie a i po jajkach nie chce mi się podrapac w międzyczasie %-) Jeśli czujesz się dobrze to ok ale jeśli odczuwasz zmęczenie, niekoniecznie dobry humor czy mniejsze [...]
[...] wypadna treningi - rozne grupy w rozne dni tyg. i co z tym fantem zrobic ? mozecie mi poradzic w jaki sposob optymalnie to polaczyc... albo chociaz czego nie laczyc razem choc to chyba kwestia indywidualnego upodobania... jakies inne pomysly/dobre rady ? jak radzily sobie osoby ktore przeszly przez ten trening ? podzielcie sie doswiadczeniami
[...] zdjęcie z każdej strony :P @sixstus: nie mierzę jedzenia wagą, wydaje mi się, że mogło być tych kalorii dość sporo, dużo więcej niż w tych zamierzeniach. Dochodzi do tego kwestia pojemności mojego żołądka, trzeci posiłek musiałem w siebie praktycznie wmuszać, limit kalorii powiedzmy 3200 jest dla mnie póki co niemożliwy do spełnienia, ale [...]
Mistrzostwa Polski Muay Thai
