zdjęcia

To już wszystko, zapraszam do komentowania Nie zrobiłem zdjęcia drążka ale to już jutro. Ps.Lustra napewno nie będzie bo w tym garażu jest dużo sprzętu budowlanego i znając życie lustra by nie było po tygodniu.

dzieki za sogi :) jutro może wkleje zdjęcia stojaka na obciążenie i tamtej ściany z plakatami :)

Widać efekty, następnym razem staraj się wstawiać zdjęcia w podobnych pozach :) Ile zrzuciłeś ? początkowo 25kg, teraz wychodzi na -18 w stosunku do czasów dawnych :D

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) http://img22.imageshack.us/i/18741768.jpg/ zdjecie z listopada/grudnia teraz jakie +3kg wiecej niz wtedy iz nie mam bardziej aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) http://img22.imageshack.us/i/18741768.jpg/ zdjecie z listopada/grudnia teraz jakie +3kg wiecej niz wtedy iz nie mam bardziej aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, [...]

Wstaw to w formie zdjecia z potreningu.pl

Czy ógł bys podesłac zdjecia bluzy everlast i cene na meila [email protected]

Chris80 no jednym słowem masz cudowna córeczke.Ja tez jestem z Piekar Sl.(Brzozowice)wejdz na moj post mam tam zdjecia moze bedziesz mnie znac.Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

...chodzi o to, ze zdjęcia są poprostu dość słabej jakości pod względem świetlenia nie widać więc szczegółów- jednakże chyba będę musiał i tak podtrzymać poprzednią opinie... natomiast zaś co do nóg to może b zdiagnozował co z tym kolanem... oczywiście jeśli prolem pojawia się w pewnym zakresie ruchu -np. bardzo nisko- to byłbyś i tk w dobrj [...]

nie mam pojęcia, bo jak zaczynałam to nie miałam pojęcia co to jest BF ale jak patrzę na niektóre zdjęcia to z 27 było...może nawet więcej,trudno mi ocenić...w biodrach przydarzyło mi się 100cm swego czasu,teraz mam 86cm...

fajna silka czekam na zdjecia modlitewnika

Właśnie miałem pisać żebyś wstawił zdjęcia, różnica lekka między amp ale nadruki niemal identyczne.. Zmieniony przez - 91szefo w dniu 2012-04-25 23:38:44

Jak nie spojnia to chyba tylko ATW pozostaje. Wie ktos cos na temat muay thai w ATW? Jest na dobrym poziomie? Na ich stronie www byly jakies zdjecia z zajec muay thai i trenerem byl taki stary dziadek w okularkach ;)

Chyba dalem 20zl za 120kaps. Wracajac do zdjecia w profilu to tez nie masz

Pokaż zdjęcia i podaj wymiary.

ktos w naszych zdjeciach kiedys dawal zdjecia kolegi gumy koles mial 7cos cm w klatce

Przy swoim wzroście ważysz niedużo Właśnie, właśnie, wypełnij ankietę, ktorej wzór znajdziesz w Regulaminie Działu Wklej też zdjęcia sylewetki, bo na podstawie samego Twojego skrzydełka to nic nie wywnioskujemy Napisz też, jaki jest Twój przykladowy jadłospis. Po prostu wpisz wszystko, co zjadłaś danego dnia do naszego dziennika żywieniowego: [...]

Może i niedużo, ale tego nie widać ;) Przydałoby mi się zrzucić właśnie jeszcze te 3kg, zrobić coś z tymi "pelikanami", zniwelować boczki (ćwicze tym hiula hop z masazerem 15 min dziennie) i tym samym chcę mieć większe wcięcie w talii, no i zrzucić tłuszcz z ud. Myślę też o ujędrnieniu tyłka. Zdjęcia wkleję jeszcze dziś. Co polecacie na [...]

Jeżeli liczysz na ocenę proporcji jako takich, to musisz wrzucić zdjęcia przodem, tyłem na luzie. Nie pozowane. Jeśli liczysz na taką ocenę potencjału konkretną, to jak się do trenera, który przygotowuje zawodników do startu.

[...] na taki staż, to czy jest tu potencjał w postaci nabierania masy mięśniowej i tez budowy kośćca. Nawet jeśli nie, cały czas robię swoje i toczymy się do przodu. Pierwsze dwa zdjęcia, tak to wyglądali rok temu Potencjał oczywiscie masz bo widac solidne zmiany wiec wiesz co robisz i masz progres . Potencjał ma kazdy tylko nie kazdy potrafi go [...]