SkurPotencjał oczywiscie masz bo widac solidne zmiany wiec wiesz co robisz i masz progres . Potencjał ma kazdy tylko nie kazdy potrafi go wykorzystac , te zmiany juz powinny cię motywowac do dalszego działania wiec rób swoje bo efekty saDzięki za odpowiedzi. Pytałem z ciekawości i bardziej mi chodziło o to, czy jak na taki staż, to czy jest tu potencjał w postaci nabierania masy mięśniowej i tez budowy kośćca. Nawet jeśli nie, cały czas robię swoje i toczymy się do przodu.
Pierwsze dwa zdjęcia, tak to wyglądali rok temu
...
...
monkey22witorrr98ogólnie to dość długi staż już mam a do tego mała bombka leci od 3 lat natomiast do samej sesji to oczywiście mega dopięta redukcja 4 miesiace i wszystko na maxa plus do tego 12 treningów w tygodniu . Tydzień przed sesją oczywiście woda ,potem diuretyki , ładowanie węgli na 3 dni przed sesją ,pogoda się trafiła więc dużo się odpaliłem a do tego samoopalacze przez tydzień no i oczywiście sesja foto wiąże się swoimi prawami więc filtry ,światło , wyostrzenie itp co w całości daje efekt . Oczywiste jest że sesja profesjonalna musi mieć obróbki ( jednak nic mi fotograf nie dodawał mięśni bo też takie pytania miałem ;) ) głównie przygotowanie ,gra świateł ,pompa , filtry itp .16 zdjęć 1400 zł . Z żoną robiłem i w sumie jesteśmy mega zadowoleni ale z fotografem współpracujemy od 3 latFajnie wygląda to drugie zdjęcie z prawej, możesz powiedzieć, jak się do takiej sesji przygotować, jak to się organizuje, bo mnie to ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda?
![]()
![]()
![]()
Fotki spoko są, taka sesja zdjęciowa, pomijając wszystkie koszty i wysiłek, to fajna pamiątka na lata w przód, bo wiadomo, jak to z formą jest-dzisiaj jest, a jutro nie wiadomo, różnie może być, a zdjęcie zostanie. To żeby już nie robić zamieszania w temacie, na tym kończę pisanie

1
Siła ponad wszystko.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!


