zdjęcia

Arvid ja mam na klucz i dokręciłem ;-) Dajesz klucz nasadowy i wszystko pasuje , jak będę miał jutro chwilę to zrobię zdjęcia na siłowni.

W tematach podwieszonych jest zbiór treningów siłowych dobrych na początek. Można skorygować tez plan który masz, wiec możesz wkleić w całości wraz z obciążeniami. Żeby coś doradzić adekwatnie do Twojego celu wypełnij proszę ankietę działowa z tematów podwieszonych, wrzuć zdjęcia sylwetki oraz zrzuty 2-3 dni Twojego odżywiania.

O tej godzinie bedzie mi sie regenerowac klatka i triceps -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

http://pokazywarka.pl/65vmbl/ pierwsze 3 zdjęcia z napięciem, następne 2 bez. Waga: na czczo: 82,5kg wieczorek: 84kg Dużo ww gdyż ciężko miałem zawsze z nabraniem masy.

A po co mu zdjęcia ? Wywal , kup nowy sprawdzonej firmy i tyle .Odechciało Ci się trenować ?bez jaj

oto zdjęcia: /SFD/2017/8/19/eff687953b404c4daad451c02d042b55.jpg /SFD/2017/8/19/740db1a808f74a18b727b3205dd03e45.jpg Zmieniony przez - Michal8819 w dniu 2017-08-19 12:38:36

jaka cena Cię interesuje? Jakieś zdjęcia?

UWAGA! http://www.mocni.net/zdjecia/power7/polarfit.jpg Świetna wiadomość dla zawodników! Siłownia "POLAR-FIT" postanowiła ufundować karnety dla najlepszych zawodników startujących w VII Powiatowych Zawodach "Power" 2014 - 1 miejsce karnet na 6 tyg - 2 miejsce karnet na 4 tyg - 3 miejsce karnet na 2 tyg Jest o co walczyć!!! :-))

Kolejna bardzo dobra wiadomość dla zawodników którzy spróbują swoich sił w VII Powiatowych zawodach Power 2014! Firma Marbo-sport postanowiła ufundować dla najlepszego zawodnika wyciąg do ściany MH-W108 http://www.mocni.net/zdjecia/power7/marbo1.jpg :-)

No i mamy kolejną niespodziankę - zawodnicy zerknijcie co jeszcze na Was czeka: http://www.mocni.net/zdjecia/power7/pvl.jpg Torby, koszulki i próbki od importera marki MUTANT Chyba jeszcze w żadnej edycji nie było takiego zestawu nagród! Chyba sam wystartuję ;-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-02-07 18:06:38

[...] Ja uważam, że filmik jest fachowy. Rozumiem, że masz pewne zastrzeżenia i się do nich ustosunkowałem po prostu. Ostatni pkt to tylko ciekawostka. Czasem wrzucam swoje różne zdjęcia do portali foto i po prostu trochę mnie śmieszy, jak ktoś pisze "głowa modelki nie jest idealnie po środku" albo "ja bym wykadrował trochę w [...]

[...] inny powie, że ta poświata jest do dupy. Ja np gdybym chciał się czepiać to nie do filmiku ale do blura na banerze, bo nie lubię blura. Kojaży mi się z ratowaniem zepsutego zdjęcia filtrem. Ale ktoś inny znowu powie, że za***isty ten blur. Czym w takiej sytuacji ma się kierować twórca? Moim zdaniem tylko i wyłącznie swoim wyczuciem bo to jemu [...]

nie miałem wcześniej konta no to zacznę od dietki i ustalonego zapotrzebowania... Wzrost: 182 Waga: 72 (cel- ok 78) węglowodany: ok 550g dziennie białko: ok 165 g białka dziennie tłuszcze: ok 70g dziennie 1 posiłek ok godziny 9:30: ok 100 g węgli i 30g białka wolnowchłanialne i 30g tłuszczy 2 posiłek ok 12:00: 100 węgli i 30g białka i 20g tłuszczy [...]

dzieki za zdjecia i info chlopaki :D

wyślij zdjęcia tego cuda

daj zdjecia tutaj lub wyslij mi na email [email protected]

co tu oceniac.......... wstaw zdjecia calej sylewtki

[...] w ZMA jest 450mg asparginianu magnezu to chyba nie chodzi tu o jony. Tez nad tym cały czas sie glowie. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Dział szatnia czy zdjęcia, choć tam Ci raczej temat skasują, ogólnie nie ma co oceniać.

hmm nigdy nie miałem uprzedzeń do is... jedyne co było wesołe to zdjęcia cybera w czasie redukcji... ale to taki humorystyczny akcent... :))) a co do SNI... thermala zeżarłem mnóstwo... prozma też... troche białka i coś tam jeszcze... i żyję... nic mi nie zaszkodziło... tak jak wiele innych supli z całęgo świata... a prawie 3 kilo białka za 100zł [...]