SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEŃ 34 - 14.05.2016 To był dzień... pełen emocji. Wstaliśmy już o 6 chyba, żeby jechać do pracy przy maratonie. I się okazało, że na miejscu zbiórki nikogo nie było. Potem szukaliśmy ludzi po całym mieście od tego, potem w końcu zrezygnowaliśmy. Raz, że dupy dała nasza koleżanka, co miała to załatwiać, bo niby w tym zorientowana, a dwa, że [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 2016-05-15 01:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rób te zdjęcia z troche większej odleglosci bedzie lepiej to wygladalo

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 2016-05-16 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z dietą tylko stałe dania i podobnie każdego dnia. Nie jechać do domu, bo tam jest zawsze słabo z miską. Spać regularnie, aero kręcić głównie na siłce. Tym razem mam zdjęcia złożone obok siebie, te luzem. Wrzucam Wam również obecną poranną napinkę, na której wyglądam równie beznadziejnie jak poprzednio. Mam też fotki z 17.05, czyli wtedy [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 2016-05-30 18:09:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na przerwę podbiłem do trenera wypytać jak to wygląda, bo coś takiego miałoby sens, nawet dla siebie. Kurs prowadził jak się wypytałem Paweł Głuchowski i jak patrzę na zdjęcia teraz po necie, to nawet tak bez jakiejś mega formy, estetyka zachowana na dużo wyższym poziomie niż znakomita większość ludzi dobrze wyglądających. [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 2016-06-08 02:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] michę wrzucam i idę na dłuższą chwilę, żeby wrócić z następną wpiską. Łydki mnie mocno bolały, musiałem je serio dobrze pospinać. Nie pamiętam nawet czy robiłem jakieś zdjęcia, w każdym razie we wpisce ich nie ma! Do usłyszenia /SFD/Images/2016/6/15/a1bf8c7ee3774a1ba0cfd970484c5233.jpg [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 2016-06-15 00:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znowu twaróg i izolacik. Więcej czeko, trochę tych owoców leśnych. Chciałem na dwa razy zjeść, żeby było na później, ale nie dałem rady się powstrzymać. Było pyszne! Mam zdjęcia, ale tam nie widać jak smakuje, widać tylko, że wpierdzielam z miski jak pies przy budzie. I taka jeszcze ciekawostka. Już naprawdę dawno nie jadłem ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 2016-06-23 03:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.04. DT i 09.04 DNT Nie zdążyłam zrobić żadnych zakupów więc młodziłam miskę z tego co miałam. Wyszło bez szału, ale też bez tragedii. Zakupy już zrobione więc koniec rozpusty. I od razu miska na 09.04 czyli dzisiaj DNT. Czysto i smacznie :) /SFD/Images/2015/4/9/ece6141e60dc4ae59a08b1ae79f6b04f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 15:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mnie natchnęło żeby zrobić pomiary i zdjęcia. W związku z tym że zaczynam nowy trening i dawno nie wrzucałam "postępów" to może być dobry pomysł. Niestety o postępach nie ma co mówić raczej o regresie. Wagowo idzie w górę ostatnio. Centymetry też skaczą góra i dół. Na zdjęciach praktycznie nie widać różnicy. Wg mnie boczki są większe i [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 12:11:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I odsączyłam cukinię i wyszło bardziej jak chleb ale z dodatkiem warzyw, a ostatnio było bardziej jak ciasto. W każdym razie ciekawy dodatek. Dzisiaj robiłam sobie zdjęcia porównawcze ale nawet nie ma co wklejać. Bardzo poprawia się jakość ciała co widać nawet na fotach. Ale niestety mój ciążowy brzuch się nie zmienia... :( [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julietta tak napisałaś że się zaczęłam zastanawiac czy mnie pamiętałaś realnie czy z forum :P Jak widac dobrze wrzucic odnośniki do posumowan bo zdjęcia się gubią w tej ilości wpisów. Mam nadzieję że laska będzie coraz lepsza :D

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnaś trochę wyluzować, zrobiła się z Ciebie niezła laska, a na filmikach wyglądasz naprawdę zgrabnie. Osobiście dałabym się pokroić za Twoje proporcje! Ja pół życia jestem na diecie, od dawna uprawiam sport, a gdybym wkleiła zdjęcia w bieliźnie, to uwierz wogóle tego nie widać. Niestety }:-( Niektórzy potrzebują więcej czasu i tyle :-)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładne spadki, gratuluję! Co mi się jeszcze rzuciło w oczy... jedna setna na plusie na wadze i już kolor czerwony w tabelce :-> mi by to kiepsko na psychikę dawało. Co do treningu, to się nie wypowiadam , MC 75kg to dla mnie kosmos. Zdjęcia ładne :)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co Ci podsumowanie- przecież widziałaś na żywo jak jest a to lepsze niż zdjęcia :P

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz gratuluję i życzę wszystkiego dobrego :-) wyglądałas pięknie!! Bawcie się dobrze! A zdjęcia porównawcze swietne, forma cały czas do przodu :-)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIękne zdjęcia i piękna para! :-) Wszystkiego najlepszego jeszcze raz!

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piękne zdjęcia :-) i mega urlop ;-) super

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycja. Prawie połowa książki to opis diety paleo i jej odmian napisana przez Wierzbicką. A połowa to przepisy pięknie wydane. Jak ktoś zna bloga CookitLean to wie jakie są zdjęcia. Więc w sumie fajny zakup za te 40 zł, a chciałam się dowiedzieć więcej o co w tym chodzi. Zawsze można coś przemycić. 08.01 DNT Aktywność: Pole dance choreo [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładowanie :P Obiad: Policzki gotowane w winie, kopytka, buraczki Przekąska - Kolacja: zupa pomidorowa z fetą, grzanki z jajkiem sadzonym Zrobiłam rano aktualne pomiary i zdjęcia. Jak będę miała dostęp do swojego kompa to wrzucę. 12.01 DNT 24 tc Aktywność: Brak Brzuch: OK Samopoczucie: Deprecha na maksa. Z tego powodu nie poszłam na trening. [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 10:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam zaległą tabelkę i zdjęcia :D W przyszłym tygodniu wkraczam w trzeci trymestr. Ciekawe co się będzie działo. Aktualnie mam sinusoidę jeśli chodzi o nastrój. Generalnie jest bardzo fajnie tylko czasem mnie złapie jakiś zły nastrój w kierunku doła (wcześniej miewałam bardziej w kierunku agresji :P ). Ciekawostka- mam wrażenie, że poprawiła [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo zdrowie na tych zdjęciach :-) Naprawdę piękne zdjęcia. Nadają się na wystawę fotografików.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 16:54:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)