zdjęcia

ale jak to jest ze jak ktos odpowie na moj post to nie moge go edytowac? zdjecia tez jakos ciezko wrzucic

Powinno ci to tylko dodać motywacji do pracy bo w tym celu to napisałem. Absolutnie nie po to by sie naśmiewać czy coś w tym stylu. Zgadza sie nie zalożyłem żadnego posta na na sfd bo nie mam takiej potrzeby póki co a że pisze pare dni to hmm.. każdy musi od czegoś zacząc. coś o sobie.... Mam 26lat. Startuje w MMA, wcześniej trenowałem zapasy [...]

Caly czas jak ogladam twoje zdjecia b-50 widze zajbiste barki i łapsko,ale nie wiem czy ta poza czy aż tak klata odstaje?Tzn może ja zle widze ,ale wyglada na duzo za malo w stosunku do lap, Bo do pleców już mówiłeś,ze katować ich zbytnio nie możesz.

to wklejam wszytkie zdjecia zajmuje 1 strone

~PANOWIE TE ZDJECIA NIE SA ADEKWATNE DO RZECZYWISTOSCI NA TYCH ZDJECIACH BYLEM STRASZNIE OPITY WODA PODCZAS TRENINGU PIJE OKOLO 3 LITRY WODY(CZASAMI NAWET WIECEJ)

Wrzuciłeś zdjęcia i tym samym poddałeś się ocenie innych,więć pewnie jesteś przygotowany też na negatywne opinie.Nie będę tu wielce się rozpisywał,ale powiem Ci tylko,że znam mnóstwo chłopaków,którzy nigdy nic nie brali i wyglądają o niebo lepiej.Zmień trening,ułóż pożądną dietę(widać że nie masz o tym pojęcia)i daj sobie na razie spokój z [...]

albo ominąłem ale nie widzę zdjęcia i spisu supli.

TRENING (wczoraj): Przedwczoraj meczyl mnie katar, odpuscilem aeroby, a wczorajszy trening okroilem z liczby serii. Trening dosyc udany 1. Przysiady przednie: 40kg x10 60kg x5 80kg x5 100kg x5 110kg x9 (poprzednio 120kg x6) wstalbym dziesiaty raz, ale raniona nie wytrzymywaly i bylo ryzyko ze sztanga zjedzie mi z barkow 2. Pompki na poreczach: 0kg [...]

Revan , nie ******* ze nie masz aparatu zeby chociaz zdjecia supli zrobic Dajesz dajesz , bo zbyt monotonnie sie tu zrobilo :)

Pitt, Avasso, nie mam mozliwosci krecenia filmikow na silowni o czym juz wspominalem, w czerwcu kumpel wroci na silownie to cos na pewno nagram, jezeli chodzi o zdjecia to moge wrzucac fotki zarcia, jednak rownie dobrze moge codziennie wklejac te ktore kiedys tam dalem bo praktycznie co dziennie pije jajka i jem piers z warzywami. Ciezko o jakies [...]

Dałbyś jakieś zdjęcia kontrolne Mnie przy tych wspięciach to by skurcze w łydkach łapały, jak ustawiasz stopy?

Dobrze, są i zdjęcia z dzisiaj rana ( brawa dla profesjonalnej cenzury %-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/818771060bae4ec78a331c174c26a766.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7718a2c9ba343c297d6140c3fad154a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e366b4c664ae4b2b871e342016fd695b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/491c6cd2773a4d3eb00a8a3b9d629585.JPG

Jak dodać zrzut z potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Ponadto nie wypełniłeś ankiety , nie napisałeś nic o sobie i nie dodałeś zdjęcia :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-12-04 17:33:33

siema ależ dzisiaj mróz z rana. przynajmniej u mnie. to gdzie ty koorwa mieszkasz? Do Activa: skasuj te zdjecia z kilku pierwszych stron ja bym coś napisałę ale znowu będzie świerzy oddech itp. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-27 07:45:19

"zamiast pisać z wami powinnam męża przyszłego szukać" a tego nie można jakoś połączyć? zdjęcia i filmy z wytwórni wysłałem pocztą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-27 22:47:00

no tak, przecież Sadd jak nam zdjęcia swoje wrzucił to był wygolony i prawie łysy

twoje zdjęcia chyba im nie przypadły do gustu:D

Domowy, LOW CARB

[...] No może nie tyle co jw, bo kogo ja obchodze, ale już trzeci raz ktos mnie obraził (nie na tym wątku)no i mi się głupio robi bo faktycznie się wygłpiłam (pokazywając swoje zdjęcia albo nie wiedzieć jak odróżnić miekką kukurydzę od twardej), może dlatego, że za bardzo się staram żeby wzbudzić w was sympatię a jedyne co zrobilam to zniechęciłam [...]

no faktycznie,wysłałem mu meila czy jeszcze ćwiczy czy da jakieś nowe filmy albo zdjęcia