zdjęcia

tak myślę uginanie bardziej niż podciąganie w podciąganiu trzeba naprawde dobrze wyizolować prace mięśni a to trudne. No czekam an filmiki i zdjęcia coś tu się dzieje w końcu.

[...] późno i mam jeszcze zakwasy w nogach więc dam teraz czas na regeneracje. Pouczę się i pójdę poboksować, więc będzie nowy filmik na dziś wieczór. Wieczorem wrzucę również zdjęcia mojej miski z dzisiaj. Jeszcze jutro dzień nt. a we wtorek zaczynam nowym treningiem. 30 stycznia zrobię kolejne wymiary/waga bo nie ma sensu się warzyć co drugi [...]

[...] treningu, zakwasy głównie w szyi, trochę w brzuchu i łydkach. heh. Jutro trening siłowy, filmiki będą jak nie zapomnę naładować aparatu. Ale jak nie zapomnę to zrobię filmy, zdjęcia i tak dalej Jutrzejszy trening będę musiał zmodyfikować delikatnie z powodu zakwasów. Zrobię tak : 1. Pompki z klaśnięciem 2. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim [...]

[...] póki co wygląda tak, sprawdzają ją jeszcze ludzie z działu odchudzanie więc pewnie ulegnie lekkim zmianą ale wkleję prototyp ZDJĘCIA SYLWETKI Teraz waga 82,5 zobaczymy jak będzie pare kilogramów mniej To tyle sory za brzydką twarz na zdjęciach Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-03-31 21:24:16 Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-03-31 21:26:15

Witam. Miały być fotki więc poniżej je wstawiam. Sorka za jakość ale nie posiadam aparatu fotograficznego a telefon to wiadomo jak robi zdjęcia. Wybrałem te najlepszej jakości ale i tak nie są rewelacyjne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11759f45ca8c4cdfbba2ced16d714e14.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07d56c07c971497ab9a3255979c485a7.jpg [...]

tapodrobka desmy tez dobrze sie odklada. W doping zdjecia jest post org i fak;)

Procek, dobrze piszesz: Dragon i EC w starej szacie:-)). Tak w ogole Dragon w starej szacie jeszcze jest? I kto to robi? Bo dziwi mnie tez ze undery takie jak Axio czy Razak ktore niby zaprzestaly produkcji dalej sa w obiegu. Az takie zapasy? Watpie, mysle ze ktos inny je robi. A wy co myslicie nt. temat? O nieistniejacych ug lub ktorych [...]

tylko apteka z pewnego zrodla deka-grecka testo- testoviron lub ug ale tu juz obojetnie czyli wsystkie te firmy ktore sa w dziale doping zdjecia na 1 stronie

w dziale doping-zdjecia masz na temat mety pmp swieze opinie. wg ludzi w tamtym temacie dziala bdb. u mnie ktos tam podjadal i mowil ze jest ok. poczytaj opinie moze cos wiecej sie dowiesz ;-) sam zakupilem ale zobacze dopiero po antku jak działa.

od turasow brudasow bijesz srodki :P brzost tylko ja przejdzie na ome to nie bedzie dzialac bo tam jest prawdopodobnie cypio i za 2-3tyg sie oma rozkreci fajne bajki gadasz kogo ty tam nie znasz tylko ze twoi kumple zmieniaja naklejki i maluja ampy w polsce a zdjecia z turcji to sobie robia w paincie :P a egipt to kraj wyyj**ek jak masz takich [...]

jest pewna efka, polska apteczna wstawiałem kiedys jej zdjecia na forum

KONTROLA @@-) Sama już nie wiem... @@-) Zdjęcia zrobiłam, ale patrzeć na nie nie umiem ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e3137223a5b4d8abf328b0f151c2e92.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-07 08:22:01

To wrzucaj zdjecia :) pomozemy ocenic zmiany :)

pierwsze zdjęcia ślubne, para z londynu, jeden z gości na weselu pyta: A ile wy tu średnio zarabiacie ? Na to ja ok 400-450 waszych funtów. Gość: A ile kosztuje wynajęcie pokoju z jedną sypialnią w Wawie. Na to ja: Jakieś 400-450 waszych funtów z rachunkami. Gość: To jak wy żyjecie w tym kraju. Ja: My jeszcze jesteśmy w stanie kupić sobie [...]

DUpa tam, mi sie takie tapeciary nie podobaja Stworzyłeś temat, w którym wrzucałeś zdjęcia hostess :)

DUpa tam, mi sie takie tapeciary nie podobaja Stworzyłeś temat, w którym wrzucałeś zdjęcia hostess :)Ja? No to chyba jeszcze za kawalera :))

właśnie ja już dawałem zdjęcia tu dwa rok temu ,a teraz też było niedawno jedno z wakacji :-)

Kto jest piękny? haha, na facebooku 90% bez zdjęcia profilowego albo w ogóle nie ma.

Kto jest piękny? haha, na facebooku 90% bez zdjęcia profilowego albo w ogóle nie ma. np ja%-) rutkow hmmm drugi rząd trzeci od prawej ? :))

***O MNIE*** Staż : ponad 1 rok Wzrost : 180 cm Waga : 77 kg Wymiary : ...jutro... Rekordy : nieznane Celem na najbliższy miesiąc jest powrót do jako takiej formy z przed wakacji. Na początku sierpnia wszystko sie posypało, bo miałem 2 tygodnie codziennego chlania, zero diety, ruchu %(. Sflaczałem, przygarnąłem dużo tłuszczu, ale warto było %). [...]