zdjęcia

miche już wstawiłam a zdjęcia poniżej ale jakość kiepska bo z telefonu. jak na siebie patrze na tych fotach to chce mi się płakać ;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb38761805f1490b8c0296ad6f13570b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29cc8c28e743440f9d8f3f12d4c29af3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d46be69b9fbf456ebc8348a77898550a.JPG

[...] a ja podaję kg poranne po opróżnieniu baniaka, bo dziennie piję ogólnie bardzo dużo wody no i też duże objętościowo posiłki. Przed snem czasami jest 75 ale rano wraca do 73 z przecinkami. Dla uwierzytelnienia mogę zrobić jutro rano zdjęcie z wagi i przy następnym zestawieniu zdjęć za miesiąc będę też zestawiał zdjęcia tego co pokazuje waga.

http://www.sfd.pl/Trening_na_mase_do_oceny_-t736002.html http://www.sfd.pl/Trening_w_domu_i_kreatyna_czy_ma_to_sens_-t734890.html zdjęcia

Nie wiem dlaczego zdjęcia nie weszły,ale chyba widać co i jak

Jednak szkoda Błażej że zdjęcia ci nie weszły !

Spoko :) Będę pisał i może zrobię zdjęcia jak przed i po cyklu :) Dziękuję za pomoc :)

[...] wyrosla, co przez ostatnie kilka dni stracilam kilogram. :P No i moze sie ujawnila... ale chyba dostrzegam lekka dysproporcje. ;( Jeden rzad cegielek chyba jest lekko przesuniety w dół. Jak u tego kolesia: A może to tylko moje obawy, po zobaczeniu tego zdjęcia. Anyway, można temu jakoś zaradzić? Zmieniony przez - Pussik w dniu 2008-06-17 14:46:09

[...] do finału. W I rundzie biegu na 100 m mieliśmy jednego reprezentanta. Dariusz Kuć spisał się dobrze, zajmując trzecie miejsce z czasem 10.36 i awansując do półfinału. Z Daegu Rafał Bała Wyniki na str: http://daegu2011.iaaf.org/ResultsByDate.aspx Rozmowy, zdjęcia i inne materiały o reprezentantach Polski na str: www.youtube.pl/PZLAwideo

[...] - prosimy jednak o wcześniejszy kontakt z rzecznikiem portu im. Fryderyka Chopina - panem Przemysławem Przybylskim (697 107 702) w celu otrzymania zgody na filmowanie na terenie lotniska. Rozmowy z reprezentantami Polski, zdjęcia z treningów i z wioski zawodniczej w Daegu w specjalnym serwisie youtubowym: www.youtube.pl/PZLAwideo

[...] fanów Mariusza "PUDZIANA" Pudzianowskiego - Olimp team, który spotkał się ze swoimi fanami i Klientami sklepu DECATHLON w Łodzi w sobotę 2 czerwca 2012. Genialna atmosfera, zdjęcia, autografy oraz zacięta sportowa rywalizacja, czyli to, co dla wielu najważniejsze! Dyscyplina - "Wyciskanie połowy masy swojego ciała na ławeczce". Wystartowało 16 [...]

wygladasz fajnie, co tu duzo gadac , pewnie polowa kolesi sie tu skreca:):):), masz jakies nowsze zdjecia?

dzieki kobietka nie ma to jak opinia dziewczyny az sie milo na sercu robi widzialem twoje zdjecia jak to ty no to tez masz ekstra sylewtke idealna dla mnie wsciekly gdzies tam pisalem o delicjach one musza byc pozdrowienia dla wszystkich

W porządku - przyjmuję wyjaśnienia , zaznaczyłem, że to być może kwestia zdjęcia - różnie jak wiadomo się wychodzi, zastanawiam sie jak sobie radzisz w wojsku - bo z tego co mi kumpel opowiadał dieta jest bardzo daleka od "kulturystycznej" - oparta głównie na chlebie i maśle , a może on był w jakiejś trefnej jednostce. Trochę zaskoczyła [...]

Zdjęcia po /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/03b23c4f29e947bbb0659d51a6b5e07d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd9912e65a8047469ba64459d626fb18.jpg

Zdjęcia po cyklu robione są przed treningiem

W nazwie tematu mogłeś jeszcze rozpisać swoją dietę %-) Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (poza, odległość, światło i bielizna). Pytanie jakie są te efekty? W zasadzie nic o nich nie napisałeś. Celem [...]

Dzisiaj była klatka i triceps, żeby wyglądać jak środkowy pan ze zdjęcia wyżej %-)

Powiem tak, wstydzę się wstawić swoje zdjęcia do tematu konkursowego. Będę tam pasował jak pięść do nosa. Tylko dlatego, że nie chcę zawieść organizatorów to wrzucę, ale chłopaki pozamiatały temat. Nie wiem, czy mogę zdradzić swoją ocenę, więc napiszę szyfrem %-) dziadek pokazał klasę :-) Właśnie sobie przypomniałem o zdjęciu wagi i wyszło ponad 2 [...]

Zdjęcia pomiarów na górze Wzrost 182 Waga: 96.3kg Trzymanie https://www.youtube.com/watch?v=vYSKbLj8z0A PNP https://www.youtube.com/watch?v=b5jZaYDprCg /SFD/Images/2015/6/30/2ff36570a2f542a99ea956028d88a45a.jpg Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-06-30 19:45:35

Jak masz vitalmaxa rozdrobnienie 250 to bedzie czubata łyzeczka od herbaty. Gdzies byly zdjecia poszukaj jak Ci sie chce Zmieniony przez - domer w dniu 2006-02-04 10:20:41