zdjęcia

o tym to ja wiem ze musze pracowac nad wszystkim ale jesli cos jest nie proporcjonalne do reszty to chciałbym do tego sie przyłozyc, a nie daje zdjęcia z przodu bo ze mam za małą klate to już wiem:P, głównie chodzi mi o ręke czy jest proporcjonalna do pleców? no i te kaptury sa az tak tragiczne ?

bardzo wazne jest zeby przy tych cwiczeniach nie obciazac osiowo kregoslupa - czyli nie obciazac glowy przez/na jej czubek a jezdzic po kolku dookola (taki jakie mieli mnisi wygolone w sredniowieczu na glowie). oczywiscie jesli masz jakiekolwiek problemy z kregoslupem szyjnym to trzeba by sie zapytac fachowca, a w razie watpliwosci nawet zrobic [...]

Pytanie retorycznie, pewnie, ze jest. Lipa? Mysle, ze 500mg/week to nie tak duzo, tym bardziej, ze to nie z apteki, ale rzekomo orginal, jak czytalem w temacie "zdjecia". Do czasu poki nie odstawilem metki sila szla idealnie, a teraz kurde no lipa. Piorytetem jest sila, wiec glownie o to mi chodzi

Faceci mimo monsterowych cial japy maja normalne ale to ... potwory w calej okazalosci ludzie narobilbym w gacie widzac taka w ciemnej uliczce. no nie powiedzial bym, sorry za offtop - to nie sa zdjecia zawodnika startujacego w tych zawodach ale nie moglem sie oprzec %-) [...]

Popraw jeszcze zdjecia-powinno być 1 szt-poza- ocena sylwetki przodem i poza ocena sylwetki tyłem.W głownym temacie wkleiłem wzory tych póz.

Te zdjęcia są , tyłem się wykrzywiłem jak paragraf .

Czekamy na zdjecia i pomiary do drugiego etapu....Dziś ostatni dzień. Mam nadzieje,że nie złożyłes broni?

zdjecia troche pokreciłes-pierwsze to ma byc ocena sylwetki przodem,drugie-to samo tyłem a trzecie-dowolne prezentujace najlepiej talie i miesnie brzucha-czyli dowolna ,korzystna dla Ciebie poza...

zdjęcia były robione w przecągu tygodnia. tylko każde z nich o innej porze, po róznej ilości kcal ;)

ale jak Ty już bijesz jakiś czas tego testa i taki niski to raczej metka Ci go troszkę podniosła a nie test %-) Bo Ci co biją takie dawki jak Ty i wrzucają zdjęcia badań na forum to mają testo wywalone poza skale O.o

Wilku czy dostałeś zdjęcia? Dzięki za dokładne informacje odnośnie miejsca zawodów.Napisano że "zawody piknikowe". Ale wyniki zupełnie przyzwoite np. drążek 48, poręcze 52, wyciskanie na ławie własnego ciężaru ciała 48 no i sędziowanie bardzo dokładne - wyprosty w łokciach itp. A co do jogurtów (darmowych) też cieszą. Nie ma opłat [...]

Zdjęcia po 6 miesiącach, http://youtu.be/Ifx7yK3Q0Kg jak wyglądałem przed mam ale nie pokarzę ze wstydu. Klata trochę słaba, ale najpierw chciałbym wypracować szejściopak, potem klata i biceps. Jak macie jakieś rady dla mnie to bardzo chętnie, za pomoc serdecznie dziękuje.

Fajne zdjecia jeszcze fajniejszej panny LOLI SOG sie nalezy Wrzuc jeszcze jakies pozdrawiam NO BAAAA

to by szybciej szlo jak by szybciej sciany schnely wez pod uwage ze jest zimno a mysmy piecyk wstawilsmy dopiero wczoraj. i juz przyspiszylismy a wszystko co robimy to po pracy... jutro kolejne zdjecia jedziemy z podkladem

[...] tyg SAUNA+ BASEN 1 tydz- bóle w okolicach wątroby-> ustąpiły w 2 tyg. Treningu nie będę rozpisywał bo jak narazie amatorka, na maxymalnych obciążeniach 6-8 powtórzeń, częste bóle stawów-> glukosamine flex + maść pomogły. Obronie się teraz na studiach i zabieram się ostro za siebie. Co do pozowania to sory za te zdjęcia, zaczynam dopiero...

Niestety nie mogę wysłać zdjęcia... ?? Tak oczywiście może nie na ostatni guzik ale zawsze pusta :P Mam teraz 1680 kcl na redukcji, staram sie przehjadac ale niezawsze wychodzi

Zdjecia z Ligi: Galeria nr.1 http://picasaweb.google.pl/sportalnetpl/OgolnopolskiTurniejMuaythai20062009#slideshow/5349729676656014834 galeria nr.2 http://www.sport-ns.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=399&Itemid=16

Zdjęcia. Jak widać najgorzej jest na brzuchu /SFD/2018/4/10/5a0ab68ed38c40599f64f350c84cb266.jpg

jeszcze dwa zdjecia

W porządku zaczynam cwiczyc od poniedzialku po 5 tygodniach zapodam zdjęcia czy cos sie zmienilo na lepsze. A wracając do łokcia glucosamine + msm stosuje od ponad 2 miesiecy poniewaz lecze te kolana a stosuje glucosamine i msm firmy hitec i kolagen olimpu. A zeby wyleczyc ten lokiec robie tak jak Napisales w arcie: "kontuzje stawów" A [...]