zdjęcia

Jeśli masz wątpliwości co do postawionej diagnozy i stanu swojego zdrowia możesz rozważyć ponowną wizytę lekarską wraz z wykonaniem zdjęcia rentgenowskiego w celu potwierdzenia braku złamania. Same objawy jak ból czy wylew podskórny może występować przy skręceniu stawu na tym etapie.

[...] polecę artykuł szefowej Obliques na temat sylwetek kobiecych ;-] na moje Gemma jest gruszką/klepsydrą Gemma, pokaż jeszcze co jesz, zrób zrzut posiłków w potreningu.pl, oraz zdjęcia sylwetki bokiem i tyłem bez wygibasów w normalnej pozie ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-22 18:12:06

Wstawiam i tył :P Zawsze słyszę, ze na pupę najlepsze są przysiady, robię takie z dwoma butelkami, chciałabym ją trochę podnieść. I gruszką jestem na bank, dlateog staram sie umiesnic ramiona zeby wyrownac proporcje. Jak bede miala mozliwosc to wstawie calkowite "normalne" zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6038b83b2aa643f585ab5aa827a295d8.jpg [...]

[...] zdecydowany (a nie będę miał lepszej oferty - także od kumpli z "placu") odezwę się w temacie. gdyby ktoś wątpił w to co jest w środku - mogę zrobić dodatkowe zdjęcia prochu celem porównania sobie z innymi puchami... a więc: ^ - GREEN MAGNITUDE ======= 110zł z KW i Allegro (do drobnej negocjacji) - WHITE FLOOD ==== aktualnie 75zł [...]

fajne zdjęcia...

Mały bump zrobię, bo mam pytanie. Mam 1,83m wzrostu (mam 18 lat ;p), gram w kosza koło 2lat, lecz dopiero po wejściu na ten temat i oglądnięciu zdjęcia sołtysa (wielki szacun..) zacząłem na poważnie myśleć o treningu ze sztangą na wyskok. Aktualnie z miejsca skaczę 50-55cm dosiężny (289cm + - ). Zastanawiam się czy przy odpowiednim treningu [...]

a jak wstawic zdjecia ??? probowałem ....

ok widzicie zdjęcia wkurza mnie brzuch bo nadal jest, trener powiedzial zebym dalej masował i dodatkowo raz w tygodniu robił sobie 30 minut interwał lub raz w tygodniu po treningu siłowym 10 min interwała a brzuch powolutku bedzie schodził . Najbardziej chodzi mi o rozbudowe barków klatki i ramion jednoczesnie zrzucakac tłuszcz z brzucha tylko czy [...]

Nie da się załączyć zdjęcia a więc tak mój lewy bark to kulko ktore jest podzielone w zdluz i szerz na pół czyli są 4 równe części to szczał był z 0.5cm poniżej połowy barku z lewej strony

Tak się składa że zdobyłem nowe zdjęcia z PP Polski Strong Man Skierniewice... źródło: www.skierniewice24.pl

[...] 3s. 4 x 20 pow. 5. Uginanie podudzi leżąc jednonóż z przytrzymaniem w górnej fazie 3s. 4 x 20 pow. 6. Wspięcia na palcach na maszynie 4 x 20 pow. 7. Wspięcia na palcach ze sztangą 4 x 20 pow. 15 min. pozowania i cardio 30 min. Poniżej załączam zdjęcia szamki na jutro :) Pozdro! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b2b5c2a7bb94471936008dad1db1376.jpg

Witam serdecznie Dawno mnie tu nie było ale nie odpuszczam ,cały czas w treningu od 2018 roku ,chciałem wam pokazać co udało mi się osiągnąć od tamtego czasu więc podsyłam zdjęcia. Waga startowa przy zaczęciu treningów to 50 kg obecnie 77 przy dosyć niskim bf najmniej miałem 7% . Lata lecą więc teraz mam 48 wiosen niestety Zmieniony przez - [...]

Michail, kiedy mniej więcej ma się ukazać Twoja książka? Bo nie wiem od kiedy zacząć odkładać kasę . Odnośnie zawartości, to uważam, że zdjęcia z prawidłową postawą podczas wykonywania różnych ćwiczeń są koniecznością. I jak ktoś wspominał połóż duży nacisk na technikę i prędkość wykonywania powtórzeń, żeby ludzie nie machali ciężarami, tylko [...]

No i właśnie z tego względu potrzebna jest ankieta, zdjęcia oraz jadłospis - bo nikt z kapelusza nie wywróży, jaka ilość ww jest wskazana. I czy w ogóle jest potrzeba stosowania skrajności czyli LC, być może da radę czysta, zbilansowana dieta w TWOIM, a nie czyimś przypadku. Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-12-25 19:06:42

tak lookajac na te zdjecia to niema tragedi.troche ci sie bicol powiekszył.przeciez nie bedziesz od razu pudzian.nie załamuj sie bedzie dobrze.

to dzial nasze zdjecia czy dzial: fotki z oswiecimia??

Wielki Kat twój kolega to chyba nie ma żadnego pojęcia o diecie i treningu albo ma bardzo kiepską genetykę. Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Jesli chcecie jeszcze zdjecia ktoregos zawodnika, co wystepowal w Tarnowie to piszcie...

po***alem zdjecia wrrrr to co teraz jest do podpisu tego powyzej,a to co wyzej to moj zestaw na nast 2 miechy pozd

Ty mlody co te zdjecia takie pomarszczone