SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/7/12/c14f0ac982ac475faca56790f89db5ad.jpg Przepraszam, dałeś mulatowi slodkosci do zrobienia zdjęcia? :)) %-) 8-) Mt2 działa :-)

    Odpowiedzi: 6966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 07:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ale szczerze ostanie 3 tyg miałem cheat weeks aż wstyd zdjęcia wstawiać haha

    Odpowiedzi: 6966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-26 18:29:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    oglądam te zdjęcia i tylko sie cieszę że mój kebab już do mnie jedzie

    Odpowiedzi: 6966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-02 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pasta jajeczna z bułką to cheat ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 29.06.2022 14:08:24 tak to jest jak się wrzuca te same zdjęcia i opisy do 3 różnych tematów }:-(

    Odpowiedzi: 6966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 14:56:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gruba1: a gdybyś widziała gdzieś 2 zdjęcia: 1. gruba baba 2. szczupła kobieta z podpisami, kolejno: 1. nie chciała biegać z pojemniczkami (ze wstydu?) 2. postanowiła pakować DOBRE jedzenie do pojemniczków. to by Cię przekonało?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to bym na Twoim miejscu olała to kardio i zamiast tego dała trening siłowy. Czyli np 3-4 siłowe w tygodniu lub np 3 siłowe+jeden interwał.. patrząc na zdjęcia, wymiary i wagę to ja tu nie widzę zadnej nadwagi, Brakuje mięsnia, żeby to wyglądało bardziej estetycznie. Łatwiej by było też jakbyś pisała na bieżąco co jesz i jak ćwiczyć +obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2017-11-25 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Takie zdjęcia... sam jestem zaskoczony bo w rzeczywistości wydaje się większy.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rzeczywiście, spojrzałem jedynie na zdjęcia pleców i obwód pasa - nie załączył mi się przód. W zasadzie nie ma czego zbytnio redukować, w tym przypadku ostrożnie dobrany dodatni bilans kaloryczny jak i intensywne treningi zdałyby egzamin. Potrzeba dobudować trochę mięcha.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to łapię się za głowę). Byłem tak zabiegany, że marchewkę kończyłem jeść wchodząc pod prysznic...Będę musiał inaczej to organizować. Dziś po wstaniu z łóżka wykonałem zdjęcia poglądowe + pomiary na sucho. Poza delikatną poprawą wyglądu sylwetki to w tydzień zeszło mi 3 cm w biodrach i 1 cm w talii. Waga spadła o 1kg (83,8 na 82,7kg) [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 4 płaska). Narazie nie będę tego forsować. Co do sylwetki to robię się strasznie suchy, rano bez napięcia zauważam zdrowy zarys górnych mięśni brzucha. Ciekawe jest to, że zdjęcia które robię sobie komórką do porównania z tygodnia na tydzień nie odzwierciedla ilości mięsa które na mnie jest. Nawet pytałem innych domowników na porównanie to... [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tzn kiepsko nie było, wybitnie nie było, było ok. Też zależy od aparatu, jak z Panną zrobiłem sobie zdjęcia jej telefonem to wyglądam jak anorektyk :D

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    :-) Noooooo i to jest facet przez duże F ;-) Święto Walniętego warto fajnie spędzać, a włoska restauracja - mega. Zrób zdjęcia nie bądź cham, daj pojeść oczyma %-)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wrzuć zdjęcia to zobaczymy czy to orginał :-).

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja miałem tylko KO CS 100ml i w mojej ocenie to o dziwno niezły gaz - tyle że wykonany nieco topornie. Spokojnie powinien pomóc w konfrontacji z nachalnym pijakiem czy agresywnym, bezpańskim psem. Planuję zamówić ten KO stożek w dużej butli ze zdjęcia, ktoś może wie czy jest dostępny gdzieś poza koszary.pl ?

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie, nigdzie nie mogę znaleźć już jego zdjęcia. Bardzo niszowy produkt firmy Chema, koszt 9zł. Sposób rozpylania to słaba chmurka, ale serio bardzo się po tym kaszlało nawet na mrozie.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam podejrzenia że obydwa miotacze są podróbkami na dowód zamieszczam zdjęcia /SFD/2017/7/8/9a4287cf0e01483a86f797802df07165.jpg /SFD/2017/7/8/a10e297a75654b2dbbfb33ce6d5387d8.jpg

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 19:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam pytanie, prośbę - czy ktoś może podać wymiar (wysokość) pojemnika mace take down extreme w mniejszym pojemniku ? O tego mi chodzi oczywiście z załączonego zdjęcia. /SFD/2019/9/8/1cc2aa32920c40a0b851047836f2e80f.jpg

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-08 14:12:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to nic innego jak sabre red mk 3,5 nowy palny z inną etykietą, to czy walther pro secur stream będzie tym, czego szukam w pkt.1 - czyli wersją mk 3.5 tego palnego malucha ze zdjęcia? :-?:-) Szukam strumienia lub ew. żelu w pojemności +/- MK 3.5 / Hi Max 75 ml -> fox labs niestety jest za mały, mace gel ma utrudniającą wyciągnięcie z kamizelki [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 10:04:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Marcin 44. Z tym, że gaz ze zdjęcia to zupełnie inny gaz. Dziś zrobiłem test tego mojego foxa mean green. Odrobinę psiknąłem na chusteczkę i... Powąchałem 0 efektu Dotknąłem twarzy 0 efektu Dopiero na języku poczułem, fakt, i to dobrze poczułem. Ale nie umywa się to do wczorajszych doznań. Mam teraz obawę, że jak nie trafię tym foxem [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-05 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co do fgazu z zdjęcia linki ja działają https://www.youtube.com/watch?v=YFGhYo3oXnc https://www.youtube.com/watch?v=YHeZ4qLA5A0 https://www.youtube.com/watch?v=DkTn37jyJ_k Zmieniony przez - 91posir w dniu 2020-09-05 11:24:42

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-05 11:24:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)