SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Dieta na MASĘ do oceny :) 176cm, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia są dla mnie niedostępne bowiem jeśli faktycznie poziom tkanki tłuszczowej w ustroju jest dość wysoki to jak najbardziej redukcja zda egzamin, gdyż w ten sposób poprawisz aktywność i wydzielanie poszczególnych hormonów. Dalsze otłuszczanie się nasili wydzielanie m.in takich adipocytokin jak rezystyna, która osłabia wrażliwość insulinową [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2018-07-01 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na mnie kolej

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wlasnie genetyka nie zawsze jest dla nas laskawa Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 2002-08-18 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NeW FoTo (plecy)

    Post
    Galeria Zdjęć

    z***ales sprawe- zdjecia z dolu- oprocz 1 to lipa- nie wiedac rzeczywistego obrazu- a szkoda- masz plecy. No pain-no gain

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2003-01-02 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jeszcze ze dwa zdjecia zarzuce:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2005-07-26 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda ze dales zdjecia z przodu w koszuli. Mogles ukazac swoja muskulature. Sadzac po reszcie ciala to klata tez musi byc niczego sobie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2005-07-28 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, kaloryfer, a realia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] górne, m.in. dlatego robię ABS 2). Jakie polecacie ćwiczenia? Byłbym wdzięczny za jakiś przykładowy rozpis ćwiczeń, który mógłbym sobie robić raz lub 2 razy w tygodniu. Dla tych, którzy będą chcieli się wypowiedzieć wysyłam zdjęcia obecnego stanu mojej klaty %-) http://imageshack.us/f/198/72095552.jpg/ i http://imageshack.us/f/849/342hl.jpg/ .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-04-01 13:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj zdjecia gryfów czy juz sprzedane?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-05-27 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sa sprzedane, zdjecia real w weekend beda ale wygladaja tak jak te z linkow podanych

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-05-27 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia w weekend beda, tzn dzis w sobote wieczorem albo w niedziele

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-05-29 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -SNICK-

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ladna budowa pokaz zdjecia bez koszulki jeszcze.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2005-06-30 00:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates NOX PUMP - WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie kupiłem saszetke do przetestowania i mam ta z tego drugiego zdjecia czy to tyko zmiana opakowania czy tez składu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2011-02-22 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od porządków w diecie a żaden spalacz nie będzie Ci potrzebny :-)) Metabolizm masz skopany, musisz go naprawić :-) Spalacz tego nie zrobi ;-) daj ankietę, zdjęcia, wpisz miskę a napewno ktoś da wytyczne co dalej ;-) Edit: pooglądaj sobie dzienniki dziewczyn jakie osiągnęły efekty i to bez dopingu :-)) Zmieniony przez - mika w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-11-04 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zlozone Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2002-08-19 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co ma wspolnego IG z tym, ze sa to zlozone czy proste? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2002-08-20 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    czy wy jestescie jacys niedo***ani? chlopak dobrze wyglada i wrzuca zdjecia, a wy *******icie o jego wynikach silowych. po czym poznajece, ze ktos nie jest w stanie wycisnac 120? spokojnie taki ciezar jest realny przy jego sylwetce. bardzo dobra genetyka

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2009-09-10 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tutaj zdjęcia oceniamy, a nie odpowiadamy na głupie pytania Jak bedziesz ćwiczył to efekty na pewno jakieś będą

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2009-09-11 08:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mój ulubieniec - Ben Pakulski. Opowiadał, że tuż po spotkaniu się Philem w restauracji, gdy wychodził, usłyszał jak ten obrabia mu tyłek. Także wspomniał, że nie szanuje go jako osoby i jego etyki pracy. I fakt ma rację, bo skoro obecny Mr. O wstawia na oficjalny fanpage zdjęcia z dzióbkiem i plikiem banknotów, to jakby nie było - jest burakiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2014-05-06 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie na forum znajdę podpowiedź jak najlepiej robić zdjęcia, żeby nie było problemu z oceną?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2016-07-23 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko tak zrobić zdjęcia, żeby oddały faktyczny wygląd, ale coś tam się udało. Osobiście nie myślałem nawet o redukcji, ale teraz już sam nie wiem, więc czekam na opinie. /SFD/2016/7/23/d4b6389c3e5d4817ab985cb1caa67bcf.jpg /SFD/2016/7/23/3ad27aa12bc343c4ae1d24e6c5cf41bd.jpg /SFD/2016/7/23/b25238272ff64b7d8654eef79bc5fbe1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2016-07-23 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod wade? Zdecydowanie musze odwiedzic specjaliste, bo ostatnia kontrole mialem ok roku temu. Tutaj jak najbardziej polecam z fizjoterapeutą się skonsultować, weż badania zdjęcia kręgosłupa. I wszystko co masz. Trening jaki wykonujesz, wiesz wystarczy zła technika (tutaj też warto skonsultować z trenerem) i pogłębiasz wadę, także to istotna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2016-11-11 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)