[...] Zawsze się zastanawiam, co są warte takie zabawki, a na przetestowanie na sobie zawsze nie wystarcza kasy. Zobaczymy co i jak, wpadne na podsumowanie, bo na redu jestem, a zdjęcia twoich posiłków zawsze smaka robią :-D żartuję, bede śledził na bieżąco :-) Heh, smaka Ci raczej nie narobie, bo to dieta bez zbóż, nabiału, itd.. ;-) faktycznie [...]
Wczoraj mimo, że jeszcze całkiem nie wyzdrowiałam wróciłam na siłownię. Ponieważ trening wyszedł dość późno to zabrakło siły na wpis. Posiłki głównie ryż i kurczak zmianie ulegały tylko warzywka: posiłek II- papryka czerwona posiłek III- pomidorki i cebulka posiłek IV- szpinak posiłek V- sałata, ogórek, cebulka, 2 ząbki czosnku Do każdego [...]
[...] Jakub powiedział, że mc i przysiady mam wykonywać w pasie to tak zamierzam robić. Też nie uważam się za pro, ale technikę MC znam. Co do Ani to ciężko wnioskować, bo to zdjęcia a nie film, na którym można by było oceniać technikę. Co do trzymania głowy to powinno się patrzeć przed siebie. Gwid - Jan Łuka mówi zupełnie co innego niż ty o [...]
[...] Njalepiej wyczuł cała tą kategorię Mariusz Czerniewicz-ma teraz mase tytułów i stara się o status pro-w innych kategoriach tego by nie osiągnął.. Także chłopaki z tego zdjęcia-pozwiedzali świat ,startowali w egzotycznych mistrzostwach świata w Mongolii,ich zdjęcia są znane na całym świecie.... Jest dobrze. Ale za chwilę już nie będzie tak [...]
I po zawodach :-) Szlak przetarty teraz szlifowanie formy na MP w październiku. Na razie wrzucę zdjęcia, jutro coś napiszemy z Redem bo jeszcze jestem przemęczona podróżą. Miło było spotkać p. Jana, który przesympatycznie pochwalił moją formę, bardzo dziękuję. Dziękuję też wszystkim, którzy mi kibicowali :-) Relacja była na żywo, pewnie są już [...]
Zdjęcia z duszą artystyczną! Oboje robicie świetne ujęcia! (A może to ktoś inny fotografuje?) Te zdjęcia po prostu zawierają pewien przekaz - przekaz trudu i jednak zadowolenia. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-04 19:36:59
Fajnie, że relacjonujesz zawody i zamieszczasz zdjęcia. Godne pochwały! Forma Szczygielskiego i Zielińskich fantastyczna! Widziałem zdjęcia Maszewskiego - mięśnie niesamowicie pękate.
[...] Sylwetka bez większych zastrzeżeń, proporcjonalnie rozwinięta chociaż raczej skromnie. Niestety słaba jakość zdjęć znowu nie pozwala na rzetelną ocenę sylwetki. Pierwsze dwa zdjęcia jakby robione przez pończochę a trzecie z kolei prześwietlone. Niewątpliwie jednak jest za szczupło. Myślę, że rozwój mięśni naramiennych i pośladków znacząco [...]
spokojnie, nie spinaj.. nie znam sie na tym, ale dla mnie "poprawa kontrastu,balans bieli i ostrosci"to juz jest przerabianie zdjecia (czyt. poprawianie) - to mialem na mysli piszac, ze bylo przerabiane (poprawiane).. dla Ciebie moze to "podstawowa rzecz, ktora robi sie do kazdego zdjecia" a dla mnie pstrykniecie komorka i wrzucenie na sfd jest [...]
[...] nóg (przed/po) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17666daf513846c38461fc614e0ca4af.jpg Sorry za zdjęcie kończące rywalizację, chodzi o brak karteczki z napisem i datą kiedy były robione zdjęcia. Tak wyszło bo jak robiłem zdjęcia to nie wiedziałem że na koniec też trzeba będzie taką karteczkę umieścić więc datę dopisałem komputerowo. Jeszcze raz sorry
Zgadza sie zdjecia są na wielu portalach. Ja ztrzelilem doslownie kilka fotek bo jakos mi sie niechcialo ale zaraz wrzuce. Głuchowski w Garniturze wygladal na ogromnego. Piotr Kaczka to jest dosłownie Bydle wielki Jak piotrkowicz jak nie wiekszy, ale jak stał i rozmawiał z Robertem to mozna bylo zobaczyć różnice w mięśniach, Roberta mięśnie to [...]
http://www.iv.pl/images/39120495437763690852.jpg GRUDZIEŃ Jeszcze raz wielkie dzięki moderatorom za danie mi szansy uczestniczenia w tym projekcie. Dzięki wam moje życie zboczyło na inne tory i teraz z zapałem i motywacją będę starał się jak najlepiej wykorzystać daną mi szansę. Od razu chciałbym podkreślić ,że jestem bardzo zadowolony z [...]
które zdjecia są świeże? z lewej czy prawej? (niestety nie moge sprawdzić sam bo zdjecia z 1str poginely) kiepskie foty do oceny Waszej pracy, następnym razem rób w tej samej odległości najlepiej wymiary fajnie idą a to najważniejsze wyniki dzis poznym wieczorem lub jutro Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-01-26 19:02:19
[...] "obiad" o godzinie 19. Po 17 byłem w domu, była zupa, potem musiałem jeszcze zrobić sprawozdanie z praktyk. Tak tłusto jeszcze nie było, mam nadzieje ,że jeden taki dzień mocno nie wpłynie na cokolwiek. Tym razem zdjęcia do podsumowania zrobi mi kolega, ma bardzo dobry aparat, mam nadzieje ,że zdjęcia w końcu poprawnie oddadzą mój progres ;-) .
PODSUMOWANIE Styczeń 3tygodnie Opis: Pierwsze 3 tygodnie masy za mną. Jak na razie jestem zadowolony z efektów jednak wciąż patrze na moje zdjęcia z nie małym obrzydzeniem gdyż droga do samoakceptacji przede mną jeszcze długa. Na wstępie, WIEM było cholernie chudo, trochę jakbym z słynnych niemieckich obozów uciekł ale idę do przodu. Spory skok w [...]
Aga kurcze jak ja oglądam zdjęcia z czasów kiedy miałam 18lta to dopiero mam depresje ja jak miałam 18lat ważyłam się u pielęgniarki i wyszło 47kg w dżinsach, swetrze i butach!!i jak patrzę na zdjęcia to od razu mi przechodzi ochota na odchudzanie Witaj Agata! Jak Ty to robisz z tymi ciężarami ja zaczęłam w październiku/listopadzie i za nic nie [...]
a ja ze swojej praktyki znam sposob ktory wymaga jedynie kasy i jest w pelni legalny : zawsze super polaczenie ktore na mnie dziala to CLA+ZMA+ Pu erh -stosowalem to przez 3 miesiace i musze przyznac ze efekty sa calkiem niezle, za jakis czas moze za 2 miesiace wrzuce na forum zdjecia po cyklu masowym bedzie mozna ocenic stosunek BFI do LBM
[...] - AUTOR: MICHAŁWASILEWSKI Chcesz profesjonalny plan treningowy, dietetyczny i suplementacyjny ? : www.triceps.pl www.atleci.pl [email protected] gg : 6603904 nie wiem czy się zdjęcia załadowały, bo nie mam abona... nie chce mi się już poprawiać literówek (brak "ż") i ortów. To jest właśnie plan rozciągania i całość drugiej części [...]
Test sponsorowany - Hexaghen firmy MUSCLE MEDS od x-pomp by pitbull61
