zdjęcia

To może ja wrzuce zdjęcia jak to wygląda ( choć nie mam 100% pewności czy Antos też tak robi, ale pewnie tak) Wiem, gówniana jakość, ale musialem to powiekszyć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e3e8481d4da4656b0beeaa24b707049.jpg

Hej, kiedy aktualne zdjęcia wrzucisz :-)?

02.04.2012 Nuki Rozgrzewka ogolna 1.Przysiady ze sztanga na barkach stopy wasko 2. Wypychanie na suwnicy skosnej stopy wasko 3. Wyprosty siedzac 4. Uginanie podudzi lezac 5. Przywodzenie nog siedzac ____________________________________ Dobra, zacznijmy od tego ze po rozgrzewce porozciagalem nogi, calkiem inne czucie pozniej. Przysiady ostatnia [...]

Dobre kopyto! Porównując do zdjęcia z 1 strony to w nogach ładny progres, widać kilka dobrych cm :-)) Resztę ciężko ocenić w tej pozie.

plecy curva!8-O, nogi dobre, basior tez no ale reszta odstaje. klatka chyba najbardziej przynajmnij w pozach bokiem. w pozach bokiem , docisnij udo druga noga wtedy dwojka optycznie bd wieksza, taki mały trick/-) dało by sie zrobi zdjecia/filmik ze wszystkimi pozami? przynjamnij tymi podstawowymi? bo jestem ciekaw. a jak juz szedłes wyłaczyc [...]

[...] pytanie: czym się różnią "insulinowe bańki wodne spompowane 60 kilogramowymi siadam" od gęstego, ubitego mięśnia zbudowanego na solidnych ciężarach? Otwórz w dwóch kartach zdjęcia nóg i kolejno: Alexey Shabunya i Reg Park. :-) Nie traktuj tego jak ataku, po prostu uważam że spędzając całe życie na treningach hipertroficznych z pominięciem [...]

Dzień 57 Klata + biceps Po tygodniowej absencji na siłowni dzisiaj wróciłem hehe. Wkońcu choroba przeszła. Zmieniłem trening... będe jechał bica w poniedziałki i czwartki. Zobaczymy jak pójdzie. Klatka 3 serie wyciskanie na ławeczce prostej hantlami - 12 powt. (hantle 35kg) 3 serie wyciskanie na ławeczce górny skos hantlami - 12 powt. (hantle [...]

to impreza coroczna-tez bedzie w listopadzie 2012. wielka szkoda-moze jakies fajne zdjecia udaloby sie tobie zrobic.. ja czekam na zdjecia kolegi,ktory byl na tych zawodach-natychmiast zamieszcze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68c9ad131592415f8d4b346cb9599622.GIF Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-29 13:24:03 [...]

przejzalem sobie zdjecia jak wygladalem w formie i stiewrdzilem ze musze cos za***ac i znowu będziesz wrzucał zdjęcia wielkich syfów na plecach

Między 5, a 10 marca odbyły się zdjęcia do dwóch klipów z płyty „Szacunek ludzi ulicy”. Pierwszy z nich autorstwa M. Piotrowskiego powstał w Poznaniu (kawałek „Uliczna sława”). Drugi to zdjęcia do „Panie” autorstwa Filipa Tymczyszyna (GCM), które powstały w Szczecinie. Obydwa obrazy SLU [...]

Sprawdź tę wagę, a najlepiej podam ci instrukcje. Zrób zdjęcia sylwetki, potem weź wagę i udaj się do pomieszczenia z oknem. Następnie otwórz okno a drugą ręką przytrzymuj wagę za obrysem budynku. Kolejno zwolnij dłoń trzymającą wagę i ciesz się spokojem, że redukcja idzie dobrze. Zrób zdjęcia za jakiś czas i idź dalej w dobrym kierunku.

Dobra.. Witam Panowie jestem tu nowy :P I tak odrazu zaczne, ze 70% moich pamiatek są one zdobyte przez wysyłanie emaili :D Orginalne Autografy mam (nie drukowane) : Ronald Koeman (prze email, ktory wyslalem do PSV, dostalem listy, naklejke i wlasnie ten autograf! skakałem z radosci :D) Tomasz Kuszczak(list) Henrik Larsson (list) Louis Saha(list) [...]

Tego to nie wiem, ja jak już pisałem dostałem autograf Deco, ale też od zagłębia lubin 3 zdjęcia z autografami; Stasiak, Pietroń, Bartczak.

Ja dzisiaj też otrzymałem liścik a właściwie 2 od Federacji Szwecji, chociaż wysłałem 1 maila. W obu liścikach zdjęcie drużyny i po 2 zdjęcia piłkarzy. To była 13 przesyłka do mnie odkąd piszę do klubów Cygan dostałeś to samo?

[...] Juventusu, VFb Sttutgart, Orebro i LASK Linz. Byłem młody i naiwny, po cichu liczyłem, że może ktoś przyśle mi koszulkę, szalik klubowy (pisałem coś w stylu: if you can, please send me shirt, scarf or another souvenirs), najczęściej były to właśnie "another" - drobiazgi typu stare bilety, gazetki klubowe, zdjęcia, baloniki, plakaty.

z fc porto kilka dni temu dostałem 4 zdjecia piłkarzy z autografami i takie małe logo klubu ktore mozna przyczepic np do bluzki ale nie wiem jak to sie nazywa ;p

niestety źle powklejały się zdjęcia, ale dałem radę szybko usunąć linki Zdjęcia fotki z maja, ale aktualne: wiem że do dupy fotki i nic nie widać, ale jestem z tych co nie zasługują na to żeby trzymać w rękach aparat fotograficzny

juz podawalem wam adres strony na ktorej sa zdjecia z lc. wejdz na strone 8 tego tematu tam jest ten adres

Blunt mam taka prosbe do ciebie w ktoryms ze swoich wczesniejszych postow pisałes ze masz w domu na kompie flmiki i zdjecia z legii i szczegolnie 2 REP bardzo bym ciebie prosił abys napisał do mnie na moj adres [email protected] i podał jakieś namiary na ciebie...oki

[...] aż takiego wpływu, chyba że mówimy o płynnej i bezakcentowej znajomości języka terytorium na którym toczy się wojna. 3. Dla Mnie koronnym argumentem w dyskusji GROM/Legia są zdjęcia które można znaleźć np. na 36 stronie tego tematu. Nie przypominam Sobie żeby GROMOWI zdarzyła się sytuacja gdzie gremialnie poddają się obcemu wojsku. 4. Co do [...]