zdjęcia

spoko siłka spoko siłka dajcie mi 10 tys. to też wam zrobie zdjęcia mojej super siłownii

Ojan-przy takim modelu nie można zrobić złego zdjęcia-nawet jak byś się starał :)

[...] widzę efekty w ciuchach, czy po prostu patrząc w lustro, ale czy tempo redukcji jest okej i czy coś zmieniać w związku z tym, że stoję w miejscu od tygodnia? Pierwsze 2 zdjęcia są z 1 dnia redukcji, gdy zaczynałem, kolejne 3 są z dzisiaj. /SFD/2019/5/3/b660dc3fdfda40fe93c3d33e083c2899.jpg /SFD/2019/5/3/50d2db97b52d4bc68524eab4e6e9cf7f.jpg [...]

kloper - hmm nie wiem dlaczego tak sądzisz, w sumie odebralem twoj post jako komplement skoro wyglądam na wiecej silki to znaczy ze jestem na dobrej drodze.. no bez tych textow glupich to ćwicze półtora roku (dokładnie od lipca 2002 czyli 20 miesięcy, niedlugo 2 latka)tak jak napisalem.. przyjdzie pora pokaze zdjecia z lipca 2002 w ktorym zacząłem [...]

kloper -> po tym co tu widzialem co niektórzy pakerzy wypisują w profilach to serio wiem o czym mówisz hehehe najbardziej mnie rozwalają zdjecia bicepsa ktory jest tak samo suchy jak moj ale 41 cm mierzy heheeh

a no zgadza sie masz zmasowane plecki,ale to fizjonomia tez tutaj wchodzi w gre,ja juz sie tak nastaralem zeby zrobic dobre zdjecie najszerszych i nin!! ciagle to samo !!!robie sam zdjecia to jest mi troche trudno,ale niedlugo poprosze kogos i zobaczymy!! ale jest ladnie !! plecki spoks!!!

no ladnie ,super rzezba!! masz soga!!!ja raczej jestem za massssa ale super jest!!wez troszke sie opal!! zdjecia wyjda lepiej!!pozdro!!!

Procz plecow, ktore sa szerokie nic ciekawego. Nastepnym razem zamiesc tez zdjecia przed silownia, a nie po, czy w trakcie. Juz nie bede mowil o zachowaniu proporcji czy rozstepach.. blee

[...] masz lat. Czasem nie liczy sie rocznik ale to ile masz w swojej pustej głowie kolego. Z tym "po siłce" to juz naprawde nie masz sie do czego doczepić ?? 2 pierwsze zdjęcia masz bez siłki i sie nie jaraj bo widze że sie podniecasz ziomek. A reszte twojej oceny przyjmuje więc nie płacz Równy gość jesteś jak następnym razem wyzwe Cie od [...]

[...] piłka nożna, sitkówka, a później praca, rodzina i 4 litery siadły troszkę i dodatkowo zaczął się uwypuklać "mięsień centralny brzucha", więc czas się ruszyć. kecup1987 zdjęcia takie w necie znalazłem, chciałem żeby równe były ... mae geri chudan i yoko geri chudan, generalnie taki był zamysł tych zdjęć. Nie będę trenował baletu :D i nie [...]

Meh, naprawdę musisz w końcu zrozumieć co do Ciebie piszemy. Jakby było tak jak piszesz: mięsień rośnie i tłuszcz leci, to mielibyśmy samych Adonisów . Munga ja rozumiem doskonale co piszecie i o tych wszystkich mechanizmach też już troszkę czytałem, ale wiem też że w praktyce często się to różni, byc może dlatego że zbyt kurczowo trzymamy się [...]

lol !!!! O K****A !a masz jakieś zdjęcia z przed tych 9 mies,,, ? bo tak oceniając nie jest najlepiej ....

Wrzucam dwa nowe zdjęcia, mój staż treningowy to 1 rok. Proszę Moda o zmianę tematu na - "To już rok ćwiczeń". Pozdrawiam!

mata leo to duszenie od tylu w moim albumie jest balacha w realnej walce SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125240&whichpage=1&crc=22234613#post5 -ALBUM:)zdjecia moje i mojego psa

Tak, w judo to sie nazywa hadaka jime i wersja z czarnobialego zdjecia jest chyba czesciej stosowna w judo a w bjj czesciej spotyka sie wersje z tego kolorowego powiedz wole Zozole wole Zozole powiedz wole Zozole

Nie wiem tylko czy to duszenie z czarnobialego zdjecia to tesz w bjj jest nazywane mata leo, w judo obydwa to hadaka jime a w bjj to nie wiem. powiedz wole Zozole wole Zozole powiedz wole Zozole

[...] ma bf 15% i poniżej, taki wymóg pracy. Poza tym dziewczyny zapodają ostro na siłce, a nie machają sztangielkami 0.25 kg jak to Cindy radzi w swoich kasetach BTW - na zdjęcia nie patrzeć - przechodzą one przez taką ilość photoshopa, że nie ma to związku z stanem faktycznym Ewcia: Jasne, problemy z żelazem oczywiście Zmieniony przez - [...]

Klatka moja najlepsza patria;) Takie zdjęcia może... Dzięki za opinie i soga;)

żeby nie było , dodałem zdjęcia :-]

dobre foty sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!