zdjęcia

Zdjęcia będą ale mam ten sam problem co Ty. Brak kabla. Treningu na Twoim miejscu nie zmieniałbym jeszcze. Coś zacząłeś to dokończ:) i dopiero wtedy weź się z inny. Wesołych Świąt!!

chce zdjecia wstawic ale coś nie moge, dobra przepisze I śniadanie 150g łopatka 80g makaron 150g pomidor 250ml mleka 3,2% 250ml herbaty II śniadanie 300g piersi z kurczaka 20g orzechów włoskich 10g oliwy z oliwek Obiad Jajecznica z 5jaj 150g pomidor 50g cebula 250ml herbata 20g szynki IV posiłek(przed treningowy) 100g ryż 200g pierś z kurczaka [...]

garenge dobrze radzi ja za tydzień w soboty będe jeździł zdjęcia robic po weselach u znajomego, i 150zł wpadnie, to na żarcie starczy

[...] fakt, na bramce to nie masz żadnego ubezpieczenia i dlatego z chęcią przyjmują, ale żadko kiedy zdażają sie sytuacje by ktoś kose wyjmował... nie masz może jakiegoś znajomego co robi zdjęcia na weselach lub jakiś imprezach? ja tylko prawko odbieram i będe w soboty jeździł porobić zdjęć i 150zł będzie, co prawda znajomy mój to mnie wkręcić musi

o siema dałem zdjecia równiez na 43 stronie głodzić się nie głodze ale już częściej chodze głodny i dlatego chce zwiekszyć il. kcal i rozkręcac metabolizm nie moge znalezć tej cholernej miarki więc problem z pomiarem, i te pierwsze pomiary są słabe, na którejś stronie dałem dobre, jak znajde miarke to wezme te dobre i te obecne i zobaczymy:)

Patrząc po wypiskach z treningów nie jest tak źle z siła u Ciebie :D Ogólnie fajnie się oglądało Twoją walke na jednej z pierwszych stron. Ale coś cieżko mi znaleźć Twoje zdjecia. Może mała podpowiedź na których stronach szukać ?:D Chociaż i tak przejrzę pewnie całość. A no i sog za muzyke

jeśli tak to szkoda, jeśli nie to super:) w sobote bym z rańca wszystko zrobił, zdjecia, wymiary waga i odrazu wysłał e szkoda, bez miejsc xd Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-23 19:11:21

[...] daj Boże krzywdę sobie zrobisz :). Ps: Cholera dodaj wreszcie facet porządnie linka do Twojego dziennika bo za każdym razem pisze że nie ma takiej strony ;p wduś ''ctrl+a'' i wszystko Ci skopiuje bo może jakiejś literki w linku nie łapie i dupa , aa i zdjęcia przed i po pleców dałem jeżeli jesteś zainteresowany chodź zapewne nic tam nie widać :D

ćwicze:) po plecach mam 2 ćwiczenia, 3 serie po 12:) dziś własnie będzie tyrane przedramie xD Marshal, widziałem twoje zdjecia w PB, stary, ładnie z Ciebie zeszło:) widać że sie nie opyrdalasz:) lece elo

[...] nute dam http://www.youtube.com/watch?v=w3mvAuTfkt8 a i z 2-3 strony wczesniej masz mnie nagranego przy Wl, jeszcze ciut wczesniej z wyciskania na arki, a na 5 i 43 stronie zdjęcia:) tylko już troszke stare:) dziku do tego ten therm stim jeszczE:P i po wjeżdzam na scoorcha i będzie vita-min+omega 3+ scoorch:) jak mi kurde 10kg by zeszło na tym [...]

[...] obiektywne są osoby trzecie:) np babcia mojej dziewczyny, która powiedziała ostatnio że strasznie schudłem, jej mama, siostra, dziewczyny na wfach, z klasy, nauczyciele:) zdjęcia to wiecie, moge wciągnąć/wypiąc brzuch, poza i już ładnie wyglądam:D Dokladnie, zebys wiedzial! Wszyscy mi dookola gledza ze fajna sylwetke mam, czego ja w ogole [...]

wybacz ale nie chce mi się fot robić:P jak bd trening będą zdjęcia Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-01 23:47:13

[...] dosłownie przed zjedzeniem zacząłem być głodny bo poczułem żarło:) mimo iz pierwszy dzień miałbyc słaby to uwazam że jest spoko:) dzisiaj 14:05 drugi 18:05 i ostatni 22 zjem:) zdjęcia i opis lepszy wieczorem:) tabata poszła, uff, ciężko Aoox, to fajnie:) ps. bardzo smaczny ten dzisiejszy dzien jak narazie, te 2 posiłki bardzo smakowały:)

[...] nic się chyba nie stanie jak bialns zachowam:) ------------------------------------- zjadłem! bożę,ale to było dobre:D i gorąco po tym bo ciepłe:P 6jajek+100g rodzyn+400g truskawek+32g cukru waniliowego+2g drożdży=omlet zayebisty!:) potem dam zdjęcia:) dzisiaj jeszcze tylko twaróg zjem;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-04 18:19:20

[...] jak na tronie posiedzie po takim dniu to wszystko wraca do normy xDD w tym tyg 18-20h głodówka będzie wynosiła, bo trzeba już skończyć ten syf własnie:) i podsumowanie będzie oczywiście:) tylko nie wiem jak dwa zdjęcia połoczyć ze sobą żeby było dobrze widać, wtedy byście mieli lepszy wgląd:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-19 19:10:53

Imponujące, teraz możesz podpisać kontrakt i sprzedać zdjęcia "przed i po" jakiejś agencji reklamowej :D

To ja melduję się do obserwowania Duża zmiana póki co - oby tak dalej! Robisz świetne zdjęcia porównawcze, zmiany widać jak na dłoni

[...] motywacja by utrzymać ciałko w normalnej formie, a tak czy siak już pisałam że 6-8pak nie jest dla mnie niezbędny. Szkoda tylko, że nie mogę już dodać do pierwszego posta zdjęcia od frontu, bo dziś sobie przypomniałam, że zapomniałam, a front mam cały, z drobną cenzurą (bo nie sypiam w staniku . Nogi po wczorajszym HIITku odczuwalne lekkim i [...]

dobrze mówi wrzucał zdjęcia DD swoje zdjęcia kiedyś

...a co ? zazdroscisz? nie ma czego ,kazdy moze tam poleciec i przekonac sie samemu, tylko najpierw paszport sobie wyrob p.s. zrob zdjecia do paszportu