Konik86
tylko pamietaj żeby stopniowo ją do diety dodac bo z domu ni bedziesz mogl się oddalić na dalej niż 5 min szybkim spacerem bo na bieg nie bedziesz mogl sobie pozwolić:)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
460
Wiek
56 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9386
...
Napisał(a)
Boksero
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26001
czemu tak xD? chociaż, jakoś mało podoba mi się picie 0,5l maślanki:D mleko wymiata ale nei moge xd wymyśli się coś:)
kurde, myślałem że dziś juz trening bd miał
bd o 23:30 jak co
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-01 22:38:21
kurde, myślałem że dziś juz trening bd miał
bd o 23:30 jak co
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-01 22:38:21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1518
Maślanka dobra :D pij :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26001
eh:/ dupa bez treningu.. mam nadzieje że jutro będzie miał czas...
planuje jutro tak: sprzedać złom(mam nadzieje że babka się zgodzi) to wpadnie $$ troche
pomalowac 4-5 siatek
rower lub bieg 60/40min
kupic koszule
planuje jutro tak: sprzedać złom(mam nadzieje że babka się zgodzi) to wpadnie $$ troche
pomalowac 4-5 siatek
rower lub bieg 60/40min
kupic koszule
...
Napisał(a)
carbon91
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
7337
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45955
o kurde, ładnie zleciało 
dawaj foty jakieś dla porównania
masz bardzo podobne wymiary jak ja teraz hehe
dawaj foty jakieś dla porównania
masz bardzo podobne wymiary jak ja teraz hehe
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1518
Boksero ile tam bedziesz miał tego złomu ? :D
Ja po posprzątaniu piwnicy wyciągnąłem ponad 100kg, a że złom po 0,61zł to łatwe ponad 6 dych wpadło :P
Chodziłeś za tą skakanką dzisiaj ? ;)
Ja po posprzątaniu piwnicy wyciągnąłem ponad 100kg, a że złom po 0,61zł to łatwe ponad 6 dych wpadło :P
Chodziłeś za tą skakanką dzisiaj ? ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26001
wybacz ale nie chce mi się fot robić:P
jak bd trening będą zdjęcia
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-01 23:47:13
jak bd trening będą zdjęcia
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-01 23:47:13
...
Napisał(a)
Autopsy
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1489
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13806
właśnie się zabieram za Twój trening,wyślę Ci na PW(mail) kalkulator w excelu ;)
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26001
[email protected]
albo gg
1337021
kalkulator mam ściągnąć?:) ide jeść śniadanie:p
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-02 10:40:50
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-02 10:41:44
albo gg
1337021
kalkulator mam ściągnąć?:) ide jeść śniadanie:p
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-02 10:40:50
Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-02 10:41:44
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1489
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13806
poszło na PW ;) sprawdzałem 3 razy-nie ma żadnych błędów w formułach obliczeniowych ;)
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
Poprzedni temat
stagnacja, stoje w miejscu już pół roku nic nie idzie :/
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- ...
- 208
-
Następny temat
Plan na masę do oceny
