zdjęcia

1. Budowę ciała mam dosyć szczupłą, biceps: 31cm, klata: 102cm. 2. 17 lat 3. 60kg/ 173cm 4. 1,5 roku 5. MASA 6. BRAK 7. BRAK 8. BRAK 9. Nie biorę kreatyny. 10. Z moich obliczeń zapotrzebowanie na kcal dzienne wynosi 1608. Dokładnego tego rodzaju nie znam, ale kiedyś pomagali mi układać dietę i wychodziło wszystko ok. 11. Nieokreślone 12. Na [...]

zrezygnowalem z dawania zdjęcia jak to zobaczyłem bo jeśli ktoś nie wie co to wlot to lepiej niech nie kupuje a jeśli ktoś wie to będzie wiedzial jak to wygląda i czy chce kupić Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości [...]

cena wg mnie ale do negocjacji: za ławeczkę 60 zł + 30-35 za hemo-no + moje koszty wysyłki ( Zdjęcia wstawie wieczorkiem Możliwy odbior osobisty

nie chodzi mi czy fajnie wygladam po pol roku bo to niemozliwe tylko czy widac efekty zdjecia plecow i klatki do porownania proszę o ocene: http://imageshack.us/g/89/klatkab.png/

poleciały plusiki za odp! dzięki za miłe słowa staram się jak tylko mogę przedemną napewno dłuuuuuga droga do upragnionej sylwetki ale wiem że z dnia na dzień jest lepiej napewno regularnie bede wstawiał zdjecia moich postępów w tym temacie....

obwód łydki:36, obwód uda:47,5. Na pewno dziewczyna ze zdjęcia nie wzięła takich nóg i brzucha bo jest "chuda". Nie wyglądam jak chudość. Mimo, że mam BMI ujemne, myślę, że to z wiekiem się ureguluje. Nie mam żadnych wystających kości, wyglądam zdrowo. Chciałabym po prostu zbudować mięśnie.. a nie wiem jak za to się zabrać.

pokaz zdjecia

dieta głównie determinuje cel jaki chcemy osiągnać - zapraszam do zapoznania sie z tematami na forum o odżywianiu i redukcji. na pewno znajdziesz tam odpowiedź. Ciezko bez zdjecia ocenic czy powinines cwiczyc na rzezbe/mase, ale sądząc po liczbach wg mnie mozesz przymasować do 100kg i wziąć się wtedy za redukcje. pozdro

A tam urlop, a tam popili. 3 dniowy grill, ok? Nikt nie mówił, że będzie lekko ... Co do zdjęcia, ani chybi to Patryk. Co wygrałem?

http://m.sfd.pl/Krzywe_kolana%2C_co_robi%C4%87_%21-t1031841.html Tu sa zdjecia

Ciebie juz o zdanie nie pytam... Gdzie ja napisalam ze mam grube? Wypelnilam ankiete w tych miejscach co wiem, podalam zdjecia co Ty jeszcze chcesz?!

[...] jest jak na 2 miesiące. Ale po takim stażu też nie mozesz mówić o zastoju na klatce. Jedz, jedz, jedz i jeszcze raz jedz to wszystko będzie pięknie szło. Jak narazie jest dobrze, ale nie na tyle żeby wrzucać zdjęcia. Wróć za jakiś czas i mile Nas zaskocz A Ty koniu może pomógł byś osobom w tym dziale. a nie straszył każdego usunięciem tematu

Sory za pomylke tam u gory mialem cos dopisac ale usunelem bo zdjecia dodalem. Ten u gory to ja zapomnialem hasla i dalem szybie pytanie. Zmieniony przez - kawakmx99 w dniu 2012-06-10 12:31:24

[...] ćwiczy brzuszkami czy tam spięciami nie m. brzucha, a m. biodrowo-lędźwiowe. I tego bym się w pierwszej kolejności obawiała, a nie jakiegoś tam zaniku talii. Wrzucając zdjęcia jako punkt odniesienia warto się zastanowić, czy one faktycznie prawidłowo ukazują proporcje sylwetki. Powyższe - powątpiewam, to jest nieco zniekształcone odbicie w [...]

ale sa kobiety z małym wcięciem w talii i sa z mocnym i to jest głównie budowa żebra/ kości biodrowe, oraz sposób odkładania sie tłuszczu. Założę się że pani ze zdjęcia po prostu nigdy nie była typem osy, więc o "zaniku talii" ciężko tu mówić. Nikomu nie zaniknie talia od ćwiczeń, tak ,może sie poszerzyć od bardzo ciężkich ćwiczeń, ale nie [...]

Przed -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Po -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Daras ,a w jakim celu Ci te fotki potrzebne ? Zapasnik - Dieta serowa. Tylko dla wtajemniczonych... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To czekam aż zejdzie krwiak z uda i lecę powoli to rozbiegać. Myślę, że za 3 miesiące będę mógł wrzucić zdjęcia przed i po %-) Zmieniony przez - karpiu w dniu 2013-08-26 13:38:08

[...] jest zamawiana z anglii. Możliwe tylko ze nie jest to model firebird, a inny. Nie pamietam z faktury dokładnego modelu, a już niestety te faktury nie mam." Daję jeszcze zdjęcia metek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de43771521a345ed859530c4d76347a0.JPG Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2013-11-08 17:16:08 [...]