SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia z gór ? Jadam warzywa i to całkiem sporo. Garnek dziennie - chociaż przez ostatnie 3-4 dni lekko to zaniedbałem. Nie wliczam. Nie są to ziemniaki, kukurydza, groszek....nie ma co wliczać. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-03-02 21:38:08

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17294 Data: 2017-03-02 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten chleb słonecznikowy (sądzę biedronkowy?) to kiepski wybór. Kukurydza jadaj od czasu do czasu, też najlepsza nie jest. Jadasz coś innego niż kurę? Sporo jej jadasz ;-) A zdjęcia...mega. Moje klimaty. Góry uspakajają.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17294 Data: 2017-04-12 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także jedną hantlę, bodajże 5kg (będę musiała się upewnić). http://www.sfd.pl/-t438773.html W tym temacie widzę, że ćwiczenia są jedynie z dwoma hantlami, czy można by było je jakoś zastąpić innymi ćwiczeniami wykorzystując jedną hantelkę? Do tych ćwiczeń dodając też pompki, przysiady (ćwiczenia na brzuch w oparciu o zdjęcia z tematu). Dzięki.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2013-01-14 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno łapcie, triceps uwazam za dosc dobra moja partyjke, zrobie zdjecie w czwartek po trenie to zobaczycie :D Zdjecia z dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c6a0716629f4f419317544043e2c148.jpg

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12974 Data: 2013-02-26 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra idę szukać dziewczyny na allegro ebay lub fotce Jak coś ciekawego znajdziecie dajcie zdjęcia Za fajne dam soga :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kad wy bierzecie te zdjęcia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyny dzien w jaki mialbym aparat to niedziela a z telefonu na serio zdjecia sa takie zamazane i jakby mgla byla

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaco czeka na zdjecia chlopcow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo!! polaco dobre zdjecia bic ja chce na grila remik co tam jak jedziesz juz cykl?? kiedy ruszacie z sila klaty maj jest!! GDZIE BOGUC CO SIE Z NIM DZIEJE TESKNIE ZA NIM

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisales ze jestes gotow wrzucic swoje obnazone zdjecia na forum hehe Aderos: http://poszkole.pl/gry.php?co=1&idm=100385&kat=8

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: nitro 15 przed 5g mono po bcaa okolotreningowo, wg mnie wazniejsza porcja po DNT: porcja bcaa mozesz dac rano (nie musisz) a kreatyne tylko mono 5g na dzien is tyka Hades: Aktualne bezformie http://www.sfd.pl/Dzieci_nie_%C5%9Bpi%C4%85%2C_psy_szczekaj%C4%85_%2D_Ogry_spam_rozpoczynaj%C4%85_Vol%2E12-t402826-s142.html i nastepna strona 3 zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To byl moj typ, sorry za jakosc zdjecia i czekam na Michaila. cygi

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2003-10-20 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skazany na w adobe photoshopie jest normalnie funkcja 'korektor'. bierzesz ją, potem musisz z 'ladnej czesci twarzy' pobrac fragment koloru (kombinacja klawiszy, tam jest napisane, cos z shiftem chyba) no i potem jak dajesz na pryszcza to jest tuszowany tak ze nie ma wrazenia nienaturalnosci bo kolory sie zlewaja, przechodza w siebie wiec wyglada [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale się uśmiałam, martinez:) no widzisz, czyli nie jestem ewenementem. Zawsze twierdziłam że autosugestia może czynić cuda, ale niełatwo jest sterować swoim własnym organizmem. a szkoda. Może to jest dla mnie najlepszy sposób. jak jeszcze trochę poodwlekam to rozpoczęcie brania leku, to może całkiem mi to g**** zniknie. Afrok: Zdjęcia tej [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja na twoim miejscu zaczołbym już brać, a nie czekać na jakies zdjecia bo nie wiadomo czy ktos ci da. Izotek i aknenormin dzialaja tak samo. Zalezy w której aptece kupisz, w jednej izotek jest tanszy a w drugiej aknenormin ale przeważnie to aknenormin jest tanszy. Do pazdziernika to nie bedziesz wygladać zle jak zaczniesz brac od sierpnia. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 18:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bartoszek Przecież napisałem podsumowanie (str.35), i dałem zdjęcie (str.60). przeczytaj podsumowanie i zobacz zdjęcie i sam oceń czy się wyleczyłem. W skrócie: TAK zostałem wyleczony. Blizn prawie nie widać. szeryf_84 Podstawowe pytania zadanie przynajmniej 10 razy, odpowiedz jest w wątku wystarczy go przeczytać, ogólnie wszystko zależy od [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itp, ale co to za tłumaczenie dla mnie? Owszem wpółczuje im, lecz nei ma to żadnego związku z moja kuracją. Witoj CTA. Ty juz stary wyjadacz jesteś. Na inso cie pamietam zdjęcia ze swoją alską dawałeś. Nie przypominam sobie żebyś miał problem z cerą? Pozatym pisałeś że juz nie ćwiczysz Anyway, ja nie dam rady ćwiczyc z błachego powodu: pot [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jak wiecie jestem rok od rozpoczęcia także wypełnię ją trochę inaczej. (w momencie leczenia/aktualnie) 1) Masa ciała/wzrost 70kg/181cm / ~70kg/181cm 2) Wiek 19-20 lat / 20 lat 3) Walka z trądzikiem (krotki opis oraz ile lat): 8 lat, 5 kuracji (o ile dobrze pamiętam) antybiotykowych, tona leków maści kremów, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 13:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hulk - te zdjęcia to bardziej z oddali sa, wiadomo dlaczego, jak chesz to podaj swój e-mail to przesle Ci zbliżenie :D heh I jakbyś mógł to opisz w skrócie ile już zażywasz Izo i poszczególne etapy Twojej kuracji...jak wyglądał trądzik, skutki uboczne itp. (wiem że pewnie jest to dla Ciebie juz nudne bo pisałeś z 20 razy, ale jednak bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 00:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Afrok -> Dzięki, na razie skorzystam z twojego zdjęcia, ale jakby ktoś zrobił skan w ładnej jakości to się nie pogniewam. Chce to wszystko w pliku pdf umiescic :)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)