SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utraconych kg stosunek mięśnie:tłuszcz nie na korzyść mięcha, ale każdy ma własne priorytety:) przynajmniej polubiłeś bieganie:) P.S. Pereziusz też 15 kg redukował, ale kontrastując jego zdjęcia z Twoimi, miał efektywniejszy wynik. Z tym, że nie w przeciągu 6 tygodni na "łeb na szyję". Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-10-18 17:37:20

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę poprawiłem masę, waga 90 kg, 40 cm w bicepsie... Ale za to brzuch kiepsko... Ciągle lepszych fotek nie mogę się dorobić. To zdjęcia z zeszłego tygodnia z wakacji...

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawidek swoje zdjecia wklejamy w dziale Twoja Chwila Prawdy,tutaj tylko czyjes mozna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ciekawe miejsce niepowiem,czytalem ostatnio o gosciu co tam poechal w jedno z najwyzej polozonych miejsc w tybecie ,kupil tam motocykl bsa zdaje sie ,i wrocil nim do polski,swietne zdjecia widzialem,gosc pisal ze byl odcinek ze 30-kilka kilosow jechal na wylaczonym sliniku z gory

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes waga smyry?tolek siemka jak zdjecia dzordiego poszly juz tu ?moze maly replay?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jeśli napyerdalacie się z tego zdjęcia z "rowerem", to jesteście nieźle poyebani...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 09:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na kaszankę się mówi:Polski kawior bratusSP80 1,25kg i znowu truskawkę dostałem,no żesz wakur wakur 2xChela Cynk,2xŻeń-Szeń. I jeszcze 4 niespodzianki,wydaje mi się,że to jakieś prototypy nowego rodzaju supli,jutro wstawię zdjęcia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie czekam na zdjęcia aż boje się je oglądać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spać mi się chciało i troszkę lekko wiało od boku i tyle ,ani papy nie darłem,ani nikogo nie zaczepiałem,nadmiernego słowotoku brak edit:co tam się wszyscy pospali? edit2:przeglądałem zdjęcia z jarocin festiwal,to nawet niektóre dziewczyny ładne tam były,ale większość to strach się bać Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-17 23:49:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a skąd masz moje zdjęcia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r skad masz zdjecia moich ex ???

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie.. jak widze takie zdjecia to mi go szkoda normalnie, bo smiac sie z tego jak ktos je to juz troche przesada, ale z drugiej strony.. jemu to i tak wszystko jedno.. zyje w swoim swiecie, tak przynajmniej chociaz troche barwnym... ich**

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : BARKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yaaraass: Sadzisz ze to dobre zdjecia i dajace jakikolwiek obraz roznic? A tak w ogole jedyne co mozesz robic to cwiczyc je po rowno. quarantino: w porownaniu do pierwszej foty uroslo wszystko lacznie z tluszczem. Nic nie mowie o metodzie poza tym ze jesli ktos ma tylko silowe predyspozycje to nie skorzysta. Jarot09 [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak zapomniałem ... dawaj zdjęcia poważnie

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mengele88: ja mam zone i dziecko, nie zebym mial bana na ogladanie ladnych kobiet ale tez nie wypada sie narzucac. zpiekiel: Jak Sir_Lukasz napisal - musisz mimo wszystko sprobowac doczytac tematy podczepione. Wiem ze z dzieckiem 7 miesiecy nie ma wogole czasu i sie generalnie wieczorem pada, ale cos z tym trzeba zrobic. Dziecko 7 miesiecy to dla [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjęcia muszą być ?o prosze a gdzie znajde taki punkt w regulaminie

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjecia...

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni trening - klatka na 50% + biceps. Zdjęcia przed i po treningu. Dziś był ostatni dzień LC, od jutra ładownie : 900g ryżu basmati/parabolicznego 700g piersi z kurczaka woda jedynie do posiłków przyprawy i sól odpada podzielone na równe posiłki od 7 do 23 co 1h. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1d9f9a8208844b0a05c7408eba75ac4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2014-04-11 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    masz jakieś zdjęcia z okresu masy 80kg? ciekaw jestem jak to wyglądało, bo musiałeś naprawdę nieźle spaść. swoją drogą, też mam chude przedramię, inne partie jakoś tam rosną, a ono nie raczy urosnąć nawet 0,5cm . zarzucaj obciążenia do wypisek, będzie łatwiej obserwować progres. a, i wpadnij czasem do mojego dziennika . Zmieniony przez - Adjes w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13888 Data: 2010-03-15 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    co do zdjęcia - hm... po prawej jesteś bardziej opalony ? masuj, masuj aby w przyszłości było co porównywać. Nosisz torbę na ramieniu? Wampire ładnie doradza a Ty mu nawet nie odpisujesz Skorzystaj z jego rad bo bardzo doświadczony jest Zobacz sam jego dziennik

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13888 Data: 2010-03-27 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)