zdjęcia

te dwa zdjecia w ubraniach... piękne

U mnie na silowni wiszą zdjęcia wlaściciela pakerni właśnie z Ibiszem w takich bojowych pozycjach %-)

a gdzie zdjęcia drugiej połowy ciała?

[...] ile masz węglowodanów i tłuszczu w śniadaniu, a ile w innych posiłkach. Ten banan to po treningu? Jeśli nie liczysz warzyw, to wstawiając wpis z dziennika pisz gdzieś obok jakie warzywa jadłaś żeby było ogólne pojęcie czy nie jesz ich zbyt mało. Wstaw jeszcze zdjęcia i wypisku z treningu Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-09-08 20:49:15

zdjecia po nogach i 40 minut cardio , wiec giry spuchniete :-)

Jak obiecalem wstawiam wstepne zdjecia z 6 tygodnia :) Waga : 92 na czczo bo wieczorem potrafi pokazac 95 :D zalanie jest mega i duzo wody :) metka juz skonczona teraz dalej leci 500mg susta week 300 mg deca :) dieta mocno masowa treningi rowniez . Sila bardzo do przodu klata : 150 * 6 przysiad 160 *4 .Do Marca duzo czasu no zobaczymy czy sie uda [...]

te dwie foty po prawej to aktualny stan rzeczy? Ty masz poniżej 10% bf czy jak, bo się zgubiłem? ;o To Twoje zdjęcia?

Dziś nieco obnażania..... bo dziś DNT i wyjazdowy więc jedynie obliczyłam śniadanie i kolację w misce. Rano , na czczo, pomiary i ważenie oraz "sesja" foto. 15.09.2014 Waga : 64,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 łydka:41 14.02.2015 Waga :63,5 [...]

skopiuj tabelke, wklej do painta, zapisz obraz np. jako jpg i wklej tu tak samo jak zdjecia czy zrzuty z miski wklejasz

Zdjęcia dałam rano a teraz moja dzisiejsza uboga miska...oczywiście nie jadam teraz 135B, jak dobiję do 100 to jest dobrze. Jeszcze miał być krupnik ale zabrakło wolnego w pracy Warzywa: 2x pomidor malinowy, gruntowy ogórek, sałatka z białej kapusty z koperkiem i sokiem z limonki, pół brokuła, kilka rzodkiewek PS. grahamka z 11:00 to nie grahamka [...]

artykuł i zdjęcia na kif.pl

A oto moje zdjęcia pierwszy trening 2 stycznia , więc 3 tyg treningów za mną , jak oceniacie dużo fatu do zbicia ? są jakieś mięśnie ? :) Jakie suplementy powinienem zastosować oraz jakie witaminy itd ? /SFD/2019/1/24/e3a8accdcdc54dfe86489875db0ca28c.jpg /SFD/2019/1/24/1ee77d95f9dd4f35a0b2ba3a8605535c.jpg [...]

musze jabiemu konkurecje zrobić i wlasny założyć, hrrhrhrhr spam nad spamy, średnia 200str dziennie, w tym połowa zdjęcia sucz^^

Jabi wezme Vasobolan sopecjalnie dla Ciebie postawie na Veyrona i zrobie zdjecie ok? kurde mam nadzieje ze te wszystkie lambordzini tez mi sie uda cyknac na fotce a wlasnieeeee powrzucam sobie te zdjecia na fotka.peel i laski beda sikac hehe hrhr kurde ja chce juz noc dziadek ja kiedy wpadne tam di tego koszalina i ci pokaze jaki kozak jestem [...]

[...] dorosły facet raczej rzadko myślę ze już w okresie studenckim etap babskiego postrzegania sylwetek kolegów z siłowni ma się za sobą. zazdrościć mogę komus że ma lepsza pracę i wiesze możliwości rozwoju,dobre zdrowie, etc. a nie że ktoś wygląda jak małoletni lanser dający zdjęcia na portalu fotka.pl bo mnie to w ogóle nie interesuje

i po co robiles zdjecia moim samochodom...

bananie nei wiem czy znasz cala geneze rozmowy z Pitt Bullem bo widocznie Damian mogl nie zrozumiec tego co pisalem a pisalem duzo wiecej niz tylko "te znane tresci" bynajmniej ja tak sadze w rozmowie z Nim zawarte sa jeszcze pewne jakby to powiedziec oswiadczenia w stylu: Ja 22:25:56 chcecie wiedziec jak to znalazlem? Ja 22:26:08 nic od [...]

Wybitnie ? To pstrykaj sobie zdjęcia w szopie bez ogrzewania i bez koszulki to zobaczymy, czy taki będziesz mądry, i tak ****ziło jak chooj... Jutro może wstawię foto bez koszulki u kumpla na silce. Zawsze coś komuś musi nie pasowac Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2011-01-03 18:00:25

widzę, że kolega nevalainen już 20 post w ciągu 20 minut Rocky zapodałbyś lepsze zdjęcia Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-01 22:41:28

o zdjęcia odżyły. Idę się ogarnąć po bieganiu, potem coś podjem 8-)