SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tej samej stronie znalazłem ten artykuł http://www.mnbbc.com/content.php/252-Biomechanika-w-praktyce-Wymachy-rozrywaj%C4%85ce To jeśli tamten Pan, który służy za modela na zdjęciach ma dobrą, zdrową sylwetkę, to mimo wszystko wg moich 'definicji' — on ma ścięte barki. Np. na tym zdjęciu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6642 Data: 2016-10-07 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak napisałem na początku — ja nie chcę mieć takiej masy (jak w tym przypadku Emil). I jeśli by chodziło tylko o dużą masę, to jak wytłumaczysz, że te "chudzielce", których zdjęcia podałem na początku mają "nie ścięte" barki. To jeszcze dla tych, których interesują niuanse kształtów ;) Znalazłem takie zdjęcie, jako ciekawostka. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6642 Data: 2016-10-08 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bylo krotko przed Mr.O 2012, zdjecia robil mu George Farah. Zanim je puscil w obieg internetowy zapowiadal ze Greene jest dociety jak nigdy. Te zdjecia w szatni mialy pokazac calego Greene'a, szczegoly, dociecie jak na tamten okres przed zawodami. Greene widocznie stwierdzil ze slipy beda mu zaslanialy posladkowe i sciagnal je, a ubral [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Dlatego jej napisalam, ze niech nie wstawia zdjecia tylko wysle najwyzej modkom ;-) Przeca nikt nie bedzie sie nad nia pastwil, bo sie zeschla, ja sie stylam, a zdjecia wstawilam nie dlatego, ze jestem pozbawiona zupelnie krytycznego oka (i mysle zem zayebista %-) ), ale dlatego ze takie sa wymagania regulaminu ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 14:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fajne.ilaski.pl/lut09/21/zdjecia/erotycznyblog_spencer_scott_nude_xtra_003.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut09/22/zdjecia/erotycznyblog_playboy_playmate_xtra_monica_leigh_2008_012.jpg Macie po jednej bo na pierwszej nie ma nic fajnego i do nauki gimbusy :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilam trening A dzisiaj wieczorem. A. Przysiad ze sztanga na plecach I seria – 20 kg, II seria 25 kg B1. wyciskanie sztangi skos góra I seria – 12.50 kg, II seria 17.50 kg (ale ostatnie 3 rodzilam w bolach;-) ) B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki – wykonalam ciagnac do wysokosci piersi. I seria – 20 kg, II seria – 20 kg – nie [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia mojej sylwetki. Widac cos, czy zrobic lepsze? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9017f96838cc4914bbd2c90336dca32d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6e71872d20d47c6b7241552f9924518.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f693f28e48f944e394fb754cda406fc3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc75605017fb48c29bbfc9f6b467835d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Które zawody są na wczesną wiosnę? Żadne ważne. Mistrzostwa Polski dopiero w maju. Jeśli chodzi o zdjęcia i obciążenia pod zdjęcia, to możliwe. Nie pomyślałem o tym. Większość osób na siłowni, gdy kumpel kręci filmik albo robi zdjęcie to puszcza wodze fantazji. Widać nawet startujących zawodników taki cyrk*********

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    To jest 2 spam w którym pisze lecz tylko czasem. A ty w odżywianiu w hvj spamów zapisałeś pisząc post pod postem jak to banan mówił. Nabijasz sie ze mnie wklejajać zdjęcia i dawając te głupie buzki. Po drugie jeśli mi hvj do tego co robisz to co tobie do tego komu zdjęcia wysyłam? Pozdr Ps. Już widze że błąd robiłem wklejajac fotki z twarzą i [...]

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi być to koniecznie to, różnicowanie odczynów na skórnych na podstawie zdjęcia to trochę ruletka - ja napisałam to odnośnie zdjęcia które wkleiła. Może to być coś z mieszkami włosowymi, szczególnie że masz to tylko w jednym miejscu - rogowacenie nie utrzymuje się stale, więc jak masz od małego to nie sądzę żeby to było to.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi być to koniecznie to, różnicowanie odczynów na skórnych na podstawie zdjęcia to trochę ruletka - ja napisałam to odnośnie zdjęcia które wkleiła. Może to być coś z mieszkami włosowymi, szczególnie że masz to tylko w jednym miejscu - rogowacenie nie utrzymuje się stale, więc jak masz od małego to nie sądzę żeby to było to. No moje wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi być to koniecznie to, różnicowanie odczynów na skórnych na podstawie zdjęcia to trochę ruletka - ja napisałam to odnośnie zdjęcia które wkleiła. Może to być coś z mieszkami włosowymi, szczególnie że masz to tylko w jednym miejscu - rogowacenie nie utrzymuje się stale, więc jak masz od małego to nie sądzę żeby to było to. No moje wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 14:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciocia - ja pomimo,ze wzrok nie ten juz te zmiany widze - przesledzilam dokladnie zdjecia i widze,ze brzuch Ci spadl a plecy nabieraja ladnego ksztaltu.Poza tym spadlo Ci wszedzie w wymiarach, zdjecia roznia sie troche wielkoscia (stad trudno porownac np.pupe) wiec te roznice nie sa tak widoczne ale mysle,ze gdybys nalozyla obrys jednej sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świetne zdjęcia i świetnie rozpisany. jak każdy wie xp+cp działa i nie ma co się oszukiwać, diete utrzymasz i powinno być dobrze

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba a nie sie opierd***. Ta koszulka ze zdjecia na naszej-klasie ma sie rozrywac na tobie !!!!

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej laski. wczoraj poprosiłam eMa żeby zrobił mi zdjęcia, pomierzyłam się i wyszło, że wszędzie praktycznie mam więcej. hmmm...czyli masę udało się zrobić ;-) jednak zobaczyłam zdjęcia i są tak okropne, że żeby je wkleić do dziennika, chyba będę musiała wypić porządną porcję wina

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 10:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Jesteś kolejnym przykładem, że jak się chce to można:) Gratki! Jaki czas od zdjęcia do zdjęcia?

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Jesteś kolejnym przykładem, że jak się chce to można:) Gratki! Jaki czas od zdjęcia do zdjęcia? To jest tak na pierwszym waga 75 kg na aktualnym 62 kg,pierwsze z 2010 r ale jeszcze w 2012 ważyłem 75 kg ale fotki nie mam.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADAMSKY95 / roczna transformacja, kontynuacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] foto }:-( SFD/Images/2015/7/27/f4e7253d05c54addadbc39b9fdbfc857.jpg Prawdopodobnie po drugim cyklu: - Jabłczan kretki - BCAA ################################# Kolejne zdjęcia: Data: 31.08.2013 Długo po trzecim cyklu oraz przerwie, na: -NitrobolonII -Standardowo aminokwaski PRZÓD LUZ: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2014-02-10 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADAMSKY95 / roczna transformacja, kontynuacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam witam, wreszcie zdjęcia gdzie widać moje smutne nóżki %-) Na zdjęciach są ćwiczone bodaj kilka tygodni.. Niedługo postaram się dodać najświeższe nogi! Po wyżej wymienionym cyklu: Data: 24.11.2013 (zbliżamy się do rocznej transformacji) Rekordy przy poniższej sylwetce: (waga 81 kg) Klatka na płaskiej - 100kg Przysiad - 100kg Martwy ciąg - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2014-02-10 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)