SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rich gaspari

  • Rich Gaspari skończył 55 lat!

    Artykuł
    Fitplota

    Jeden z grona najlepszych w historii, Rich Gaspari “The Dragon Slayer” przez lata był ikoną kulturystyki, pokonał wielu wielkich w tym sporcie. Wczoraj skończył 55 lat i nadal jest aktywny w branży! Gaspari jest człowiekiem, który zdobył wiele uznania, jako jeden z największych kulturystów, był i nadal jest inspiracją dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 5/17/2018 9:52:08 PM Ocena: 5
  • Rich Gaspari oświadczył się

    Artykuł
    Fitplota

    Zawodniczka IFBB pro Dayna Maleton (37 l.) ogłosiła na Instagramie, że Rich Gaspari poprosił ją o rękę. Para jest ze sobą od 2014 roku. Nieoficjalnie mówi się, że  zaczęli spotykać się, jeszcze wtedy, gdy Gaspari był żonaty z Liz. Jeden z najlepszych w historii “The Dragon Slayer” to ikona kulturystyki. Był i nadal jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 11/18/2018 10:32:06 PM Ocena: 5
  • Rich Gaspari.

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Ten 28-letni Amerykanin włsokiego pochodzenia jest jedną z ciekawszych postaci zawodowej kulturystyki. Swoją karierę rozpoczął jako 14-letni chłopiec. Na początku interesował się głównie amerykańskim futbolem, grą narodową, ale z uwagi na niezbyt imponujące warunki fizyczne nie miał w niej wielkich szans. Zwrot nastąpił wówczas, kiedy jego wój [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16003 Data: 9/12/2008 5:16:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Rich Gaspari

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Nie pisać póki nie skończe Ten kulturysta nigdy nie miał problemów z nogami na których budowie koncentrował się od początku treningów z czasem jednak nogi zaczęły być nieproporcjonalne do reszty ciała i Rich skoncentrował się na poprawie jakości mięśni i zrezygnował z przysiadów ze sztang 1996 San Jose Pro Invitational - IFBB, 16th [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 7/18/2006 5:42:07 PM Liczba szacunów: 0
  • "WIECZNIE DRUGI" RICH GASPARI

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    WITAM-przedstawiam sylwetkę jednego z najlepszych (a w opinii wielu najlepszego)kulturystów lat 80-tych. Miał jednak pecha startować w Erze Haney`a. Startowął jeszcze połowę lat 90-tych, ale wtedy jego sylwetka nie miała już "tego czegoś". Droga sportowa: Born May 16, 1963 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 12/20/2002 9:05:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Stajnia - Rich Gaspari i Mark Alvisi

    Temat
    Muscular Development

    Zapraszamy na kolejny odcinek Stajni - zobacz trening Richa Gaspari i Marka Alvisi http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,156,stajnia-rich-gaspari-i-mark-alvisi.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 12/22/2009 7:51:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates, Rich Gaspari, Pudzianowski 9-10 V

    Temat
    Polacy za granicą

    http://bodypowerexpo.co.uk/home.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 3/4/2009 7:59:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zero dopingu – a po latach zero testosteronu.

    Post
    Doping
    PRO

    Przestroga dla tych, którzy szaleją za bardzo na siłowni (za http://www.sfd.pl/art/Trening/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_na_si%C5%82owni__10_najcz%C4%99stszych_powod%C3%B3w-a944.html): Mógłbym wymienić tu kilkudziesięciu zawodników, którzy przez szaleństwa na sali (lub na zawodach) zakończyli lub poważnie skrócili swoje kariery sportowe: Rich Piana – [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 10/22/2017 4:17:25 PM Liczba szacunów: 1
  • James 'Flex' Lewis IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Flex i Rich Gaspari /SFD/Images/2015/10/25/d55379e4d4c14c2faef718622d614b39.jpg

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2015 6:58:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Nogi Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rich Gaspari Rich Gaspari, zwycięzca Arnold Classic i kilkakrotnie zdobywca II miejsca na najważniejszych zawodach w zawodowej kulturystyce, Mister Olimpia, większość swoich sukcesów w zawdzięcza rozwojowi mięśni nóg. Wielu mistrzów kulturystyki w początkowym okresie treningów zaniedbywało mięsnie ud, ale Rich od początku koncentrował się na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2006 11:17:23 AM Liczba szacunów: 0
  • "WIECZNIE DRUGI" RICH GASPARI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A TUTAJ KILKA MĄDRYCH SŁÓW: Oto kolejny art, który powinien poznać każdy początkujący i nie tylko kulturysta. Jest to publikacja z "Rekreacji Fizycznej" z przełomu lat 80 i 90-tych z cyklu "Dla początkujących(29)" pod redakcją Henryka Jasiaka. "REGUŁY GRY" " Pialiśmy już niejednokrotnie o zasadach treningu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 12/20/2002 9:36:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] czyli aktualnie bedacego pare tygodni przed zawodami juniorow Nicka Medici. Dwie kolejne czesci filmu dostepne rowniez na ponizszej stronie. http://mdtv.musculardevelopment.com/in-the-trenches/3116-in-the-trenches-with-the-dragon-slayer-rich-gaspari-and-new-gaspari-athlete-nick-medici-part-1-.html Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-15 20:14:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 8:13:45 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poniedziałek 16.05.2011 AERO DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: na czczo: 1 tabl. Mitotropin Gaspari po 8 godz. 1 tabl. Mitotropin Gaspari 1 posiłek 50 g Intra-Pro Gaspari, 50 g orzechów włoskich 2 posiłek: 400 g dorsza, sałatka z fetą 2 kaps. Gold Omega 3 3 tabl. Anavite 1 tabl. Aspargin 3 posiłek 300 g dorsza, sałatka z fetą 5 tabl. Aminomax [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2011 12:00:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    NPC Nationals 1983. Wygrywa rewelacyjny Bob Paris, drugie miejsce rownie znakomity Rory Leidelmeyer. Rory nigdy nie zostal zawodowcem, podobnie jak Matt Mendenhall ktory zajal wtedy 4 miejsce. Na trzeciej pozycji Mike Christian, na piatej Rich Gaspari - dwoch zawodnikow ktorzy juz niedlugo potem zanotuja swietne wystepy posrod zawodowcow. [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2015 10:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.ironmanmagazine.com/site/rich-gaspari-october-2011-cover/ Rich Gaspari, sesja zdjeciowa do okladki pazdziernikowego Iron Man Magazine

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2011 8:52:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Francis Benfatto alternatywna droga do mistrzostwa

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Pamiętam reklamy odżywek proteinowych ze starych M&F i Flex'a - "Odkąd biorę MegaMass 4000 zdobyłem kilka kilo suchej masy mięśniowej - zawdzięczam temu powrót do dobrej formy, bla, bla..." Popisane; Rich Gaspari...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 8/29/2006 9:09:52 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness-Białystok

    Post
    Muscular Development

    Rich Gaspari - Wywiad http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/ms-2009/video,11,rich-gaspari-wywiad.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 11/15/2009 12:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • "SEKRETY MASY"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rich Gaspari Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2003 4:42:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    sesja dla Gaspari Nutrition, na fotkach Rich Gaspari i Robert Timms z men's physique /SFD/2016/11/3/47ec595871d54a0882b836fee743e880.jpg /SFD/2016/11/3/d3e19388bffb44b99832830983881e9a.jpg /SFD/2016/11/3/1b08ab0ab92e41fd92a869b55917f187.jpg /SFD/2016/11/3/d126485cba894a69b71b70413481fed5.jpg /SFD/2016/11/3/3f7a0e7a69d44824a4d77ba95cb24ab6.jpg

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2016 6:53:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rich Gaspari, kilka dni temu. Rich wygral w tej samej kategorii wagowej zawody NPC co Ettienne w 1984, czyli 26 lat temu. Czas jak widac ze zdjecia, bardzo sie z nim lagodnie obchodzi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2010 12:26:39 PM Liczba szacunów: 0