Ten post juz czytalem ale nie wiem czy np. W poniedzialek cwiczyc wyciskanie ,i tak co dziennie czy co 2 dni czy np juz w srode cos innego. Prosze o ulozenie mi planu np Poniedzialek ;wyciskanie i przysiady itp oraz diety
ja też sobie kiedyś kupiłem 3 x 120 tabletek gukozaminy, przyjmowałem to, gdzieś tutaj na forum jest post o glukozaminie, że ministerstwo zdrowia przeoczyło jej sprawe i że jest to zarabianie pieniędzy na nieświadomych... ja nie widze jakiejś różnicy... przed, a po przyjmowaniu. Nie jestem w stanie poświadczyć że glukozamina nie pomaga, ale tak [...]
Wystarczyłby jeden post a nie 5. To zapotrzebowanie to chyba lekka pomyłka przy takich gabarytach. Pomiar moim zdaniem niemiarodajny. Wklej najlepiej zdjęcie, wtedy będzie można ocenić. Uzupełniona ankieta działu również jest wskazana aby coś więcej się o tobie dowiedzieć. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-24 21:46:46
post bez sensu:) (naszczescie w co 2 temacie ktory ktos zaklada jest taki komentarz dodany przez wszystkowiedzacych wiec sie tym nie zalamie)Ogolnie sens byl taki ze denerwuje mnie robienie z zawodnikow takich jak Ortiz wielkich bokserow ktorzy we wlasnym mniemaniu pewnie sa juz tak wytrenowani ze z checia wlezliby na zawodowy ring.
[...] a nie zapasów. Druga sprawa to to, że zawodnicy tacy jak Belfort czy wspomniany Gomi to pokolenie trenowane pod MMA więc raczej od początku trenowani przekrojowo. Jeżeli ten post ma mieć sens należy według mnie brać pod uwagę zawodników starszych, z czasów gdzie różnice styli były bardziej widoczne takich jak wspomniany Randy Couture czy Dan [...]
[...] i konkretne podstawy od knife-a. Dlatego nie słuchaj bzdur o braniu kreatyny do grania w piłkę!Stała suplementacja? po co to komu? Jeszcze raz przeanalizuj sobie swój własny post z odpowiedziami w nim zawartymi. Teraz pytasz o masę?? hmmm To w końcu pakujesz też, czy grasz tylko w piłkę? bo już sam się pogubiłem, jeśli pakujesz między treningiami [...]
Spoko.Ale jak myslisz czy lifter sie ucieszy widząc post o rybkach? Po drugie nie wiem skad ci przyszlo do glowy ze ktos tu robił takie eksperymenty.To ze ktos bierze saa to nie znaczy ze wali to tez w zwierzęta (a juz napewno w ryby). Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-09-17 16:58:31
Nie bulwersuj się.Nie wiem w jakim kontekście użyłeś słowa"hejter",ale ja nie jestem zazdrosny,przecież Cię nie znam.Mój post jest odpowiedzią wyczerpującą na Twoje pytanie.Jeżeli trening siłowy jest Twoim stylem życia,to powinieneś czytaj więcej na ten temat.Wtedy nie zadawałbyś tak prostych pytań.Pozdrawiam.
[...] Wysłana - 21 stycznia 2012 12:03 Edytuj Cytuj Nie bulwersuj się.Nie wiem w jakim kontekście użyłeś słowa"hejter",ale ja nie jestem zazdrosny,przecież Cię nie znam.Mój post jest odpowiedzią wyczerpującą na Twoje pytanie.Jeżeli trening siłowy jest Twoim stylem życia,to powinieneś czytaj więcej na ten temat.Wtedy nie zadawałbyś tak prostych [...]
No widzie że chyba nie wszyscy z was przeczytali cały post!!! Z tego co widze i potrafie czytać to kolega w pytaniu Cel cyklu wpisał MASA!!! A wiec raczej mietkiem sie bardziej zmasuje niż winem ! No chyba ze macie inne odczucia!!! To powodzenia fachowcy yogidogi i wsk01
[...] niż ogólniki, że brednie, ja chrupałem z 10lat temu winko solo 25mg przez 9tygodni , bez odbloku, i bloku nie było, libido norma samopoczucie norma. Wiecej oraz zrodla masz post powyzej, oraz chcesz powiedziec ze po 9 tyg na 25mg wina testa miales w normie ? %-) nie badzmy smieszni, nie warto o tym dyskutowac, jest to sytaucja nierealna.
s.m.p.a. nie lustruje, nie mam czasu na takie głupoty. widziałem post przed edycją po prostu. co do serków i twarogów - rzadko jadam, ale jak mi się zdarzy, to Piątnica zawsze idzie ma warsztat, smakowo ok, tylko cena już nie tak fajna. pzdr/
Ja nie potrafiłem w ogóle się podciągać nachwytem, a przeczytałem kiedyś post Wodyna o tym, że jego znajomi zrobili za***iste najszersze od samego podchwytu i spróbowałem. Wyobraź sobie moje zdziwienie kiedy zrobiłem 4 serie po 10, a wcześniej nie mogłem w ogóle się podciągać. Pierwszy raz dowiedziałem się wtedy co to ból najszerszych mimo, że [...]
Niedawno w wiadomosciach slyszalem ze Janna Jamson zarobila w ciagu ostatniego roku 20 milionow $$.Tak ze Ona na kase nie leci,.Ze Arlowskiego dziewczyna to polka to jest post gdzies ponizej- dziewczyna Arlowskiego sam zamieszczalem ,mozna zobaczyc zdiecia. Tu nie chodzi o sama urode ale o styl zycia gwiazdeczek,one prowadza nocno-rozrywkowy tryb [...]
